宝宝夜里总是睡2个小时就醒，这是为什么？

只能跟你说。正常。大了就好了。

一般来说宝宝的睡眠时间要比我们大人要多才对，可是宝宝夜里睡两个小时是严重的不正常了。

宝宝夜里睡眠时间少，就相当于午休时间这般。一个就是宝宝白天睡眠的时候很多，宝宝还没有区分开白天黑夜了，把黑夜当白天。这时候宝妈就要把宝宝的这个升生理时钟给调过来了，要不这样对宝宝的生长发育，对大人都是很没有好处的。

再一个就是在宝宝睡前有大量运动，兴奋过度，导致宝宝的睡眠点一直没有。

宝妈可以在白天的时候让宝宝少睡觉，在宝宝想睡觉的时候，带他去玩，去转移他的注意力。即使一定要睡觉，也不要制造出黑夜的状态，也就是在光线充足的情况下睡觉，这样宝宝会感受到一个光线刺激。从而有一个白天的概念。

宝妈在宝宝睡前。不要跟宝宝玩的太嘿，要制造一个安静的氛围，早点关灯。给宝宝制造一个安静的睡眠环境。

希望我的回答对你有用。谢谢

有可能是宝宝饿了

宝宝频繁夜醒最可能的有原因是维生素D缺乏。建议补充维生素D与钙剂，多室外活动，晒太阳。

或者是白天活动量大，过度兴奋也会影响宝宝睡眠。盖被太热，太重，睡衣不够宽松，室内空气差等环境因素也会影响睡眠质量。

六个月以后的宝宝有可能是肚子饿，添加辅食不够。

当然，不排除纸尿裤吸尿功能差，宝宝不舒服引起的。我们米宝六个月的时候就是这样，总是醒，换了纸尿裤才能睡着。后来果断换了牌子。夜醒次数也慢慢减少了。