2023-07-06 09:15:03 条浏览
说明注意力不集中。要学会沉浸式学习。
这个很正常,所以做作业或者干什么工作都需要一个对的环境最重要
正常,会有点心烦意乱。但是要学会努力平复
也算正常吧,跟你的天性有关,这样的话你写作业的时候要找个安静的环境,专心把作业写完,这样你会比较专心
正常,因为你还想在玩一会
需要,学习是无止境的
正常吧,一种正常的心理现象?打断以后状态就不一样了。
生气,着急,正常
这是非常正常的。每个人在专注做事时,原本是处于愉悦沉浸其中的状态,甚至说是进入了心流状态。被打断后,像原本很爽的喝汽水,突然管子被抽走一般。
科技是一把双刃剑,也正是因为科技大公司的崛起,带动了科技的发展及移动互联网的全球化,全人类都即将面临专注力缺失的问题。
在家,父母时刻手持手机,边刷朋友圈边看抖音,还不忘记吼孩子一句:“赶紧专心做作业!”这种场景是不是屡见不鲜?
在公司,人们不断地被社交信息和app的提醒打断,令人无法持续高效地完成重要有挑战的工作。
专注力除了和创造力紧密联系,还直接影响人类的幸福感。
传统的经典中提到,让我们健康快乐所需的四种养分是:食物、睡眠、希望、专注力。第四种养分即是不被打扰的专注力,当我们沉浸在某些事物或者处于祥和宁静状态时,会从中得到滋养,无论是投入地工作、听着一首优美的歌曲,或者是读喜欢的书,全然投入的感觉都令人非常愉悦和感觉良好。
但有时候,因为老板忽然多给了一份差事,或者孩子开始哭闹,在被打断的时候就会受到干扰,就像滋养我们深度专注力的营养管突然被撤走,这些都会导致我们的身心受到伤害,一个经常被干扰的人,他会变得和几天没睡觉的人一样的烦躁。
因此,写作业前,提前准备一个适合专注的环境,关闭电子设备提醒,并提前和家人打招呼,保证作业的高效率。
写完作业,就可以High了~
分享我的提醒清单和专注流程。
在专注做一件事情被打扰后就有半途而废或不完美的感觉,就像我们家孩子背书,中途有错误的地方我是不打扰的,等背结束了,我才会指出错误的地方
发表一下个人的观点,有说的不对的地方还望大家多多包涵。
你说的这个心态其实大家都曾有过,被打扰后就没有学习的意愿,也不想继续学习了,随即就能放下手中的书、手中的笔,去干自己渴望的事,看电视或是玩游戏!
其实话说回来,你不是被打扰了,而是你的求知欲不够,你对学习的欲望不够,你没有真正的投入到学习中,如果你真正的有了学习的欲望,有了学习的心态,那么就是在嘈杂的环境,在有人打扰你,你也可以持续有效率的学习,所以不要怨天怨地怨他人,不要试图改变环境,而是要约会融入环境中!
正常,思路被打断就会这样,分散注意力了,就不集中了。
写作业被打扰了,如果专注力比较好孩子是不会被影响的,但如果专注力不好的孩子就男花点时间来调整心态了
正常,
这是一条看了就想滚去学习写作业的视频!
本来就没有兴趣做作业,全凭一股冲劲,这个劲头如果被打扰,就像皮球泄了皮一样,再也提不起了兴趣,因为没有学习的底气。其实这种学习的态度是敷衍自己,是不正常的。想学习好,就必须时终如一的去做作业,去一心一意的去做作业。如果有点风吹草动就少了你做作业的兴趣,你你就没有学习的耐心,只是贪图享乐之心,估计如果静不下心来学习,永远与学霸无缘!
这个心态再正常不过了。如果想少受外界打扰,还需要自己练好修心的本领。我在上学的时候,经常在快要放学时,忽然有了特别爱学的感觉,然后默默订了计划回家学什么什么。但一到了家里,周边的环境变了,没有那么好的氛围了,就感觉一下子所有的兴致都没了。这种感觉印象很深刻。但是直到现在,我发现,我这种感觉越来越少了。不是因为我不学习了,而是因为现在年纪大了,要么就不学,因为没有谁逼着我学习了,学习也不是我的必须的任务了。一旦我自己要学习什么,那么目标特别明确。无论什么事,很少能打扰到我。所以现在明白了,没法专心,还是想要的信念不强烈。不知我说的你赞不赞成。
谢谢先生邀请!闭上眼睛发挥想象力,一片树叶在湖面上漂着,突然,有人往湖里丢了一颗石子,树叶被水面的流动,带着转动,亳无方向感。
好了,睁开眼睛想一下,你像不像那一片树叶?树叶漂在水面,没有自主能力,被动的因变化而变化。
你是人不是树叶,人要给自己立志,学习是给自己长本事的,做作业是帮助自己增加记忆力的,心中无志,像个树叶岂不是别人一打扰你,变乱了方向。
坚定信念立下志向,朝着方向努力,为自己成为一个有用的人才而努力,为自己的将来少走弯路少摔跟头而努力。加油吧!谢谢!祝健康平安!注意防护!
有些宝贝写作业时是习惯不被人打扰的,家里人看到孩子在做作业时适当的把各种活动声音小些!营造学习氛围