为什么自己一有点什么事老是往坏处想？

人活在世界上凡事都要佳徍坏处想，把事情考虑的长远一点

严格来讲这是一种焦虑症，对未知的事情和还没有发生的结果有一种担心和恐惧。有负面思维倾向，消极对待事情，没有看到好的可能性。调整办法是尽量和有积极能量的人在一起，多一些社会实践，多学习看书，有时间尽量不要独处，看一些正能量的电影和搞笑电影，听一些欢快的音乐有助于缓解压力，释放内在恐惧。

我也是这样的，可能自己把最坏的想好，现实生活中如果真出现了就不会有那么大落差

往坏处想，往好处努力……

太过于忧虑的性格，还是要开朗一些，多交朋友，有心事多找朋友聊一聊，事情可能没那么复杂。人要往前看，开心过好每一天～

人的本性丫

未雨绸缪

如果你不乐观，糯落给谁看[捂脸][我想静静]

人无远虑必有近忧，遇事多往坏处想是对的！如果凡事都往好处想是会吃大亏的！

我现在都不是往坏处想，想平稳都不行，所以没有什么好事

置之死地而后生

其实，也不是你一个人的事，是大家遇到困难都会这样想，经济收入不稳定，或者其他，大家对未知的事物，迷茫，恐慌，无从下手，这才是主要原因，所以坚定自己，找到目标，一步步走，不要钻牛角尖。

这样不容易失望

不管是什么事，我总把事情往最坏处想，总怕自己身边的人受了自己的原因而出事，比如说送人什么东西，我怕这东西给人带来什么不测，别人拿我东西我怕别人再回来找我，怎么办真的很难受，睡不着觉吃不下饭的，甚至想过死来解脱，折磨的我不行了，真的不行了。

人的正常思危。范事往坏处想。

这叫居安思危，挺好的。

这主要在于自已的心态

因为人生很短暂

不是呀，这是很正常的一种反应，先往坏处想可以让自己在事态变坏时有应急措施。事情都有两面性，不能光往坏处想也要往好处想，光往好处想就有侥幸心理，当事情不按自己的心理预期往好处走时，心理落差会更大，就更加措手不及。