很害怕别人知道自己是怎样一个人，我应该怎么办？

不要自卑，踏踏实实做事，不卑不亢做人，要始终告诉自己，无论好坏，你都是这个世界上独一无二的存在！[加油][加油][加油]

我个人很喜欢的两句话：

静坐常思己过，闲谈莫论人非。

善言莫离口，乱想勿经心。

与其为了别人看自己的眼光和议论去伤神，不如先做好自己。我们做不到要求别人的时候就把自己该做到的做好就可以了。没有人能做到让所有人都喜欢，让所有人都认可，就像键盘侠和杠精，他们总能鸡蛋里挑骨头，所以这又何必呢？如果你能做到问心无愧，就根本不用去在意你在别人眼中是什么样子的，那就更谈不上害怕了。就好像小时候穿错了两只不一样的颜色的袜子，你以为所有同学都会笑话你而担心了一整天，结果直到放学回到家，也没有人注意到你的袜子穿错了。

首先，由于每个人承担的社会角色不同，所以自然而然，每个人是有很多面的，这一点我们需要承认，然后接受它。戈夫曼在《日常生活的自我呈现》讲到：我们是以在他人心目中塑造一个自己所希望的印象而表演，所以根据不同的交流对象，我们塑造的形象就有所偏向，针对不同人所进行的表演就有所不同。这种现象是社会人普遍存在的一种正常现象，不必为此而烦恼。

其次，根据梅洛维茨的媒介情境论，我们每天生活在不同的空间里，例如家、教室、工作场合等不同的空间，我们在不同的空间所进行的表演是不同的。再比如，你刚从国外当交换生回来，此时你所有认识的人都希望与你交流下你的经历。这时你会根据你的受众对象而选择表达方式和内容：在学校，当见到你的老师时，你会说此次交换生令你增长了阅历、获得高分等其他与学习相关的话题；在家里，当你与父母交流时，你会说说你生活中有什么不一样的事情；在咖啡厅，当你与最亲的好友交谈时，你或许会说说你碰到的「艳遇」这些令你印象深刻的感情经历。因此，假如你的老师、好友、家人一时出现在你的家里，想要听听你的国外经历，这时你就不知该如何表达了。再次证明：「见人说人话」的现象是现实存在的。

最后，或许你想坚持做自己，想要求自己始终如一，内外一致，当达不到自己的期许时，你会否定自己，害怕别人知道自己的不好的一面，这也是正常的。不仅仅是你，每个人都有不为人知并且害怕被人知道的一面，或许说每个人与别人交流时，都希望把自己最好的一面表现出来，这样的想法也是没有错的。因为最真实的自己不见的是最美好的自己。因此，只要你真诚待人、对人友好并不断地提升自己，让自己认为不好的一面被优秀的一面「狠狠遮挡」，这就足够了。

契诃夫《套中人》，写主人公与世隔绝，好比一个装在套子里的人，塑造了一个胆小怕事、因循守旧、害怕新事物和扼杀新思想的套中人的典型形象。

从小到大，从村到校，再至社会，我们都会接触形形色色的人。如果很害怕别人知道自己，不敞开自己，何以立足社会，何以成为构建和谐社会的一份子？

在家靠父母，出外靠朋友。尽管现在可以足不出户，晓知天下事，可以与很多人隔屏交流。

但久而久之，会形成人与人之间真实面对时的隔阂，甚至会产生交流时的恐惧，总是担心受怕，全然没有隔屏时的自由与流畅。

我们不是套中人，完全蜷缩在套子里，过着与世隔绝的日子。担心生出什么事来，最终，死于生出的事来。

所以，我们要从套中走出来，改变自己，展现自己，才能收获更多。

我们需要知己，在你孤独寂寞无助时，在你身边，听你唠叨，替你排遣。

我们需要团队，互帮互助互利，相辅相成，众人拾柴火焰高，从一个胜利走向另一个胜利。

我们需要拥抱变化，敞开自己，不断汲取养份，才能一次一次越过人生的一个一个山丘。

有首歌唱得好：

从你的房子里面走出来，外面的世界有多精彩。

与其蜷缩于壳，终日惶惶，不如破壳，也是一场涅槃重生。

把镜子拿来，每天告诉自己，镜子里的人，真好！爱他！

这个世界上没有不透风的墙，也没有永远的秘密，坦白从宽抗拒从严的道理你懂吧？

为什么要害怕，只要不做对他人有害的事，为什么要害怕？生活为自己而活着。

没什么好害怕的

每个人都有不完美，自己知道自己怎样就可以了，别人有时候不会特别在意的，自己过得开心就好，别自己徒增烦恼。

很怕别人了解你是一个什么人，难道你是坏人吗？还是有什么见不得什么事啊，你心态不好，是一个很另类的人吗？你活的太累。

让自己变得更强大，学狡猾点

说实话，你这种感觉有点太消极，甚至有点病态。朋友，不知道你是如何定位自己的，对你自己满意吗？对你自己评价咋样。话说回来，不管咋样，作为一个成年人总要与人相处，一旦相处，总会有别人知道你是什么人的！害怕，你也阻挡不了。又不能与世隔绝，你说呢？既然如此，敞开心扉，别管别人如何看你，况且在不同的人面前，大家对你都评价都是不同的！放下心中的魔障，迎接你的便是朗朗前坤！祝你幸福！

你怎么了？做坏事有什么见不得人了？如果是这样才害怕见光，其实人哪有完美无缺？有种人真不怕别人评头论足呢？

其实你自己是一个怎样的人，你真的清楚吗？你真的足够了解你自己吗？

我们每个人每一年都会经历不同的人和事，也会从这些事情当中得到很多的人生感悟，人不可能一成不变，只要一直往好的方向走，就会越变越好。

害怕别人知道自己是怎样的人，其实从某个角度看，你已经把自己放在卑微的位置上，当你自己都看不起自己的时候，没有人会看得起你。

一个人的自信和光芒都是从自己身上发出，增加自己的知识储备，增强自己的灵魂高度，你将不会再去在意别人的看法，活出自我！

别人永远都不会了解你的，这点你放心。每个人都活在别人的想象中[可爱]

那不如你先说说你是怎样一个人，然后再讨论这个

有错改之，无则加勉，谦虚谨慎，不骄不躁，光明磊落，乐于助人，就可解决这个问题

做好自己，做最真实的自己，仰不愧于天，俯不怍于地。

生活的意味是辛苦甘甜顺逆波折幸运倒霉，而意义不知所云，不知高人们何以语重心长地故作意义之说。难道此人通晓天意不成?

害怕，肯定是自己做的不好，思己修为，改变自己。

做个自己喜欢的人就好了，怕别人知道自己是什么人，说明你自己都讨厌自己！