怎么才能和父母很好的沟通！我觉得我要崩溃了？

调整好心态，耐心和父母分析自己想做的事情

看你们是因为什么事导致无法沟通的呢？解开心结。父母一辈人也许没文化，也许文化程度不高，还有他们的经历导致他们现在说话处事的格局。我们都要体谅。他们不容易。他们都只会为孩子好。趁他们都在，好好待吧。不要像我一样，想和妈妈沟通她也听不见了，多么凄凉多么悲哀！以前别人劝我好好对待父母我都不听，选男朋友嫁人都很随性，没听他们的，结果导致重重家庭矛盾，也要他们为我擦屁股，还给我带孩子，最后妈妈因劳累过度心脏骤停，说走就走了。真的是段痛切心扉的经历。所以好好对待你父母吧。多体谅，多换位思考。

沟通方式有很多种的，首先要改变自身态度，从一些简单的生活事情开始，比如你要出去，就跟父母说到饭点不用留饭给你，或者你有些事情咨询一下父母的意见，又或者你可以主动给父母分担一些家务、粗重活等等，有时候你也可以讲出你的想法，慢慢的从一些微不足道的事重新培养你与父母之间的感情。

哈哈，放弃你天真的想法！如果是开明的父母，不费力就能沟通；如果是固执不开化的父母，再努力也是徒劳，不如少沟通，避免吵架。

多耐心倾听。

关于跟父母沟通障碍，这是一个带有普遍性的问题，因为你们经历的时代不一样，可能会导致思维不一样。另一方面，你们之间的对等关系不一样，父母毕竟是长辈。

双方要建立在相互尊重的基础上的。所以，你可以跟父母表达出你的思想，当然我们不能太强硬的表明，可以把想表达的包装起来，引诱他们的关注。让父母明白你是个大人了，有自己独立思考能力。

最好是多陪陪父母，散步也好，一起做做家务也好，一起旅游一下等，让父母乐于跟你分享，这样沟通起来就愉快的多，也会顺畅的多。

家，不是讲理的地方

1.写信，递纸条，合适的时候多说话，自信且坚定的表达看法，做了决定要有理有据的坚持，2.自己足够优秀，承担自我生长的种种可能（才能减少父母的干扰）；

3.请你一定开导自己，不要为了一时与父母的矛盾，就陷入消极境况无法自拔，你还有学习工作朋友爱好，你要适当学会转移注意力；

4.我的经验来看，许多矛盾，会随着成长化解（耐心等吧）。因为双方不断改变，总有一方会先妥协；

5.我们父母辈的很多思想，行为模式，观念，价值理念，你轻易改不了，与其纠缠。还不如让他们能渐渐接受你的理念看法。或者，你可以想，再长大一些，你会离开父母的怀抱，那时，一些问题和矛盾将被距离化解。

站在父母角度想问题，首先夸赞二老，然后再慢慢说你的想法，…

跟父母沟通，能和他们一起聊天第一要随声附和，不要把自己的观点强加给父母，第二，你给自己定一个目标一个理念，不管父母说什么就是说的不对也不要订嘴，因为是他们生养了我们，做人要有感恩的心，时刻提醒自己他们是我的恩人，不要伤害他们。其实父母是最好哄的人，你让父母高兴了，你的心情也是愉悦的。

要和父母很好地沟通，首先要尊重父母，父母生你养你，为你付出一切，对他们的尊重是必要和必须的，只要是以尊重的态度沟通，就算意见相左，也能得到理解；二是要理解父母，由于所处年代不同，经历不同，在一些问题上与老人观点不一致是很正常的，关健是晚辈要理解老人，在理解的基础上，沟通的方式就能妥善一些；三是要多些耐心，老人年龄大了，考虑问题难免有些固执，但正常情况下，老人对子女的爱是不容质疑的，所以我们多些耐心，沟通就能顺畅一些；四是讲究方法，尊重、理解、耐心是态度，这种态度要找到好的方法去表达，才能取得好的效果，所以，把握合适的时间和空间，讲究沟通的语气和切入点也非常重要；五是懂得换位和反思，老人也有老人的长处，他们经历多，经验也多，所以，年轻人也应换位思考、想想老人的话是否有理，如果有理，也应学习和接受。

在父母面前听话就行，沟通不了。