为什么两个月的宝宝晚上不睡，白天也睡得少？

宝宝是不是缺钙，如果宝宝缺钙，会导致睡眠不稳，爸妈应该及时给宝宝补钙。因为宝宝太小，可能缺乏安全感，爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜，空气清新，被褥厚薄合适，暗暗的灯光，这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量

---

我身边小孩也有这样的情况，你先不要担心。首先要说你家宝宝睡的这么少是间歇性的还是从生下来就是这样的睡眠质量。

就像宝宝从出生就要经历的各个阶段，什么厌奶期，疯长期等等。我认为这都是正常现象。就像我儿子，刚生下来的时候别的家的娃娃都是几乎一整天都在睡，而我儿子一天就睡一小会儿，直到到了六个月，才开始固定的每天睡四十分钟，对，你没看错就是四十分钟。再后来，到了一岁以后，他的睡眠逐渐多了起来，中午可能能睡一个小时甚至是两个小时了。

下面我给你讲一讲在我儿子菠菜小时候我给他进行的睡眠战争。小宝宝小的时候是睡的非常多的，可能玩一个小时就会眯一会儿，所以你就要大概了解他的时间点。在你觉得他到了该睡觉的时候你就刻意的慢下来，不再和他玩，试图哄睡。因为如果你不哄睡，他可能会一直玩下去不睡觉我记得我当时就是一发现他揉眼睛，或者打哈欠就立马进入睡觉模式。等你坚持一段时间以后，你会发现他会到了固定的时间就会想睡觉。等到宝宝再大一点儿一岁以后，你会发现他会精神头越来越大，因为他会走了会玩了，对周围世界的探索也越来越强，这个时候你更要坚持固定的时间哄睡。

还有一个特例就是白天睡多了晚上不睡怎么办？那就要减少白天的睡眠了，还有一点就是可能他白天的运动量不够，到了晚上还️精神头去玩儿。

好了说了这么多，都是菠菜妈妈自己的亲身经验，宝妈还是要根据宝宝的自身情况来调整你的睡眠战争，制定属于自己宝宝的睡眠计划。

那么大家宝宝的睡眠质量都怎么样呢？欢迎同学们积极点赞评论留言啦！

---

哭吗？如果总是哭，那就是他很想睡，只是没有让他舒服到可以睡着，总是有哪里不对。

可以尝试给他趴着睡，趴睡比较有安全感，不容易惊醒，但是床面不能有毛绒物或过于柔软，以防窒息。我老二就从月子里开始趴睡，有时趴着喂奶，喝着睡着，有时竖抱睡着后趴放。哄睡的时候不要过于安静，要身边有点小噪音，比如我家有鱼缸的流水声，佛机的佛号声，但不要有太突然的声音。哄睡时可以抱着他走来走去。

---

这类问题我已经不是第一次回答了。两个月的宝宝基本没有多大的需要，饿了就醒，饱了就睡，此月龄的宝宝是非常好带的。宝妈需要用排除法找到原因，从根本上解决问题。

晚上不睡，白天睡得少，怎么回事？

1.排除生理不适。宝宝不舒服，但还不会说话只能通过哭泣来表达。如果宝宝哭闹厉害，那考虑是不是胀气肠绞痛。喂奶后竖着拍拍嗝，进食后一个小时给宝宝顺时针按摩肚子。

2.过于疲惫。宝宝晚上不睡，白天又睡得少，得不到充足的睡眠，过于疲劳会闹觉。但又睡不着，只能恶性循环，睡不着——哭——睡不着——哭。建议观察宝宝的睡眠信号，例如对事物不感兴趣，打哈欠，及时哄睡，非常时期用非常手段，虽说抱睡奶睡不好，但是此时宝宝最缺的是睡眠，如果抱睡奶睡能让宝宝好好休息，别纠结了，果断采取，睡饱了再说。

3.没有吃饱。没有吃饱怎么睡？大人都要填饱肚子才睡觉，更何况那么小的婴儿呢？宝妈一定要喂饱，母乳吃不饱喂点配方奶，这样也是让宝宝逐渐适应配方奶，万一你外出或者生病不能母乳的时候，不至于宝宝饿肚子。(图片来自网络)

---