为什么我怎么吃都不胖，是什么原因呢？

你是吃不胖的基因吧

少操心不要胡思乱想俗话说心宽体胖

首先建议检查是否是有甲亢，寄生虫等，另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.

我也是很瘦，也是很想长胖，为此，我也找过医生，医生说我是内热，但大部分医生说是年龄没到，别急。我想你可以去看看中医，看看自己是否状况良好，只要自己健康，瘦点又何妨呢，还有就是自己多加锻炼，坚持下去就可以慢慢增肌，这能让人比较壮实。

哈哈，我也是这样。不过，肥瘦也无所谓了，健康就好！

这个可能是脾胃消化吸收不好。加上身体可能内热引起!

可能你吃的慢？

可能你不仅吃的慢还吃的少？

或许，你只是开心的不能自已，皮一下？

还是不放心，不如，去查个免疫功能？

抛开病理性的因素，那就多锻炼，多运动，少有氧，多无氧，增加肌肉含量促进吸收，以达到健壮的目的！

你好！我说下我的情况吧，我163cm61kg，我吃饭吃的也算是蛮多的，在朋友里面也不算胖，我说下我的情况和大家分享下，希望能帮助到大家。我一般一日三餐比较正常，早餐吃的不多但是都吃，中午吃的比较多因为工作一天中午要吃多点，我是北方人以面食为主，喜欢吃面条和馒头，哪怕是馒头加辣条加咸菜吃的都很香的那种，我平时很少吃零食，我也不吃零食，比如小吃碳酸饮料很少吃雪糕平时都是喝热水，我今年三十岁但是我出门都喜欢带个水杯现在到哪里基本上都可以接到热水，这样节省金钱还可以保持每天充足的身体需要是水分，最重要的一点就是我认为运动是非常重要的，我每天上班都要走将近半个小时的路程，我的想法是能走路的绝对不坐车，虽然我自己没有车，能骑单车的也不坐车，总之，多走路、多喝水，晚上不加餐每天保持八个小时的睡眠，如果工作比较忙八个小时不够的话七个或至少六个小时的睡眠时间，晚上尽量在十一点之前睡觉，我喜欢早睡早起，基本早上七点多就起床了，早上空气好呼吸呼吸新鲜空气对身体也好，就这么多。

说明你身体健康呀，是不是经常运动。

很羡慕你，我有个同学也是一顿吃五六个馒头，但是瘦的和电线杆一样[捂脸]，不像我们喝水都长胖。你可以去医院检查一下，是不是消化太好，如果想长胖的话，加强运动，吃点蛋白粉[耶]

吃的少呗。以后多吃点，吃好的。看看能不能吃胖。

我感觉这是根据自己的个人的体质的，又得人消化系统好些，别人喝凉水都会发胖的，又得人就是吃再多都胖不了，我身边就有这样的朋友。

说你肝功能好，没有把小肠里吸收的所有东西（蛋白质、糖、水、微量元素等…）转化为脂肪。

说明你的身体不需要那么多脂肪也能正常运转，好事一桩啊。

第一，遗传因素。平时我们见到的一些人怎么吃都不胖，可能是因为遗传的因素，这也是比较多见的，因为人的体质是会遗传的，就是说如果自己的身体免疫力和消化系统能力比较强，这样自己的下一代身体代谢功能也会非常的强，所以，有很多人不容易发胖。

第二，某些疾病引起。平时有些人可能会因为疾病的原因，怎么吃都不会发胖，比如典型的胃病，就会导致自己的肠胃吸收不好，使身体不能够吸收一些营养物质，这种因素也会使自己怎么吃都不会发胖的情况发生。

第三，生活中的个人习惯。平时有很多人，注意自己的生活规律，养成好的生活习惯，一些生活习惯会严重影响体重的变化，比如平时的饮食，如果一日三餐都注意营养的均衡搭配，并控制正常的饭量，都会避免身体出现发胖的情况，也利于身体的健康。

第四，运动锻炼。运动锻炼可以控制好我们的身材，这是大家都比较了解的，大量的运动也是使很多人不发胖的因素，因为运动锻炼可以消耗大量的卡路里，减掉身体多余的脂肪和垃圾，而且能够通过正常的排便，及时的将垃圾排出体外。

有可能胃不好，所以吸收不好。调理好胃，按时吃饭就OK啦～

吃不胖一般有几个原因，第一是有疾病，有的人有疾病所以有各种吸收不良，排泄异常，所以就会有吃不胖的一个现象，所以这个现像是需要检查后有什么疾病就对症的进行治疗就可以了，还有一个是体质加年纪，有的人年青时吃不胖，但中年以后胖得没人样所以这个是一个体质加时期的一个状态，

所以这个没有什么好炫耀的因为早晚是个胖子，之后才知道一切不过是如自然规律一样的，星球也会从紧致到变大，最终崩溃掉所以肥胖不只是人的事还是自然的事星球都是这样的，自然这样人也这样，有的很小就吃得很胖一是体质二是吃的食物有问题，量太大和有一些激素内食物，还有就是

吃得并不多也不好，一般人中年发福，特别是一些老板这些，是因为一天要吃很多餐，长年没有在家吃饭，餐餐在外边吃人会有这样一段时间，就是天天应酬天天吃，这种情况下就会吃得多人也易胖，很多人收入还不景气，他说的吃不胖都是在吃自己和父母的，一日三餐，吃的也简单说吃得多和什么都吃也不过是多添点和没忌口但也没有什么丰富的不同的食物可吃。没有什么山珍海味更没有大量的饮食。只是自己喂自己这种也不易胖，所以胖是有原因有条件有时期有体质有原因的每个人不同但大体就这些差别。

基因

我以前也很瘦，怎么吃都吃不胖，这几年就胖了，因为这几年饮食不规律，晚上很晚才吃，如果你饮食规律还是建议保持现在状态，胖了没什么好的，我现在想减肥就很难了

有的是怎么都吃不胖，那就是吸收的问题，就像有的人喝凉水都长肉，还有的人年轻的时候长不胖，结婚后慢慢就开始长肉了。心态平衡点，顺其自然吧。