和女朋友闹翻了，哪些方法可以挽回女朋友？

她提出分手，委婉的说不合适，说明你不是她的理想爱人，不是你做错了，而是她不喜欢了，情已逝，不可留，善始善终，去寻找真正属于自己的那个人，每一个人都有自己的缘份，有缘千里来相会，无缘对面不相识，只有缘中人才可走入婚姻殿堂到终老，若不是那个人，即使结婚也会分开。如你已努力挽回过，就不后悔了。

缘分是两个人的事，不是你一个人能左右的，在爱情里谁都有权放手，因为是不爱了，不要在去努力，把这段感情当做一个故事，就让它过去，重新整装待发，不属于你的不强求，去等待那个爱你的人出现！

不用挽留，你就说这样一句话“你走吧既然给不了你想要的，那我就成全你吧！”然后你再问她，说出问什么分手的理由，就说是了去你心头的一个愿望。

这是时候如果她说了是因为什么跟你分手，你就可以做解释告诉她你问什么这么做，然后你告诉她你以后尽可能改，当然这里说出的话就要去做，大男子汉说到做到，不要只会啥嘴皮子。

当然如果她说她爱上其它人了那你就跟她说说声，“祝她幸福”。再说，“如果你那天结婚了记得请我，既然给不了你辛福，那我也可以祝你辛福”。（这句话一出如果她没有感动那就证明你爱错人了。你也就可以走吧）毕竟有感情尊重对方的选择。这也是最后的挽留。

其实在上面看不出来有那句话是真正挽留的但会让，对方知道你是真爱她的，相信它会从新做出选择，如果真的和你分手你也不要太伤心，毕竟有些人终究是路人。

这是个人经验，如果能帮到你们那最好。望大家都不要因为误会而错过最爱你的人。

相亲认识的，都比较满意，恐怕那只是表面现象，以貌取人而已。

在一起半年，她就选择离开，可见你也是多么的不爱她，一个男生要是爱她的话，在恋爱时期自然会把好的一方面表现出来，而不会展示不好的一面的。

既然不爱她，那就放了他吧，她对你很重要，可能是你习惯了她的照顾罢了，想想你带给她的又是什么？

愿意改变，那就改变好了再说吧，用自己的行动来说话，还有你说你不敢联系她，可见对她的伤害有多大，建议放手，因为你真的不爱她，你爱的只是你自己。

你说多少好话，用什么奇葩的方式挽回都没用。真想让她刮目相看，做出点成绩来，起码，能得到她的另眼相看。她删除了一切的联系方式，说明心里去意已绝，恕我冒昧说句真话，你可以尝试挽回，但千万别去纠缠，纠缠可太讨人厌烦了

谢谢邀请！

1.男生知道分手原因在于自身懒，贪玩，不上进。我相信你已经认识到了自己的错误。但现在去挽回一定会失败。

2.认识到错误后，第一步不是挽回，而是改变！

改变不是说让男生立马要有什么丰功伟绩，而是从身边小事开始。

比如：“懒”，那就从收拾房间，洗衣服，打扫卫生开始，把自己住的地方收拾干净。“贪玩”，从现在开始，找点正事做，无论是找工作做兼职还是报培训班去学习，都是能够改变自己培养上进心的途径。

然后把这些变化拍成照片，发给她，让她看到你的变化！别说她删除了所有的联系方式，既然想挽回你还能联系不到她么？

如果你真心想改变，想挽回就要有实际行动，而不是“空头支票”。

写信给她吧，如果你真心想改变，想对她好，写信是最好的诚意！

加油，希望你成功！等你的好消息！

想好挽回的套路还不如先想好上进的方法个人武断的判断，题主是因为自己懒所以已经比较依靠女朋友了，我建议你先改变自己，不然没有女生该为你的坏毛病买单在你改变自己的过程中与她保持联系，给她真正的关心和帮助，但是不要急于求成，等她发现你的改变之后再提复合就水到渠成了

既然知道自己有什么缺点那你就改啊，但我还是建议先见一个面聊一聊，毕竟你已经发现的基本上不会是别人在意的全部缺点。不善言辞的话手机上聊也行，但一定要表现出自己的诚意。最重要的是在聊天中表现出对她的依恋以及自己改正的决心，但不要强迫她重新作你女友，而是以一个朋友来见证你改变的历程。剩下的就只能看你自己的本事了，不过相亲一般比较公利，要是对方不愿意在你身上浪费时间那也没办法。

恋爱中的矛盾不会处理，积累多了就容易变分手，大部分的爱情，都是死于细节，比如说谁做饭、谁洗碗、谁打扫、谁整理——等等小事

这些都是小事，却不能小看，一旦争吵起来，上升到情绪层面，就容易变成：你根本就不爱我！你看XXX都是……

长期关系最常见的问题就是，发现矛盾，试图通过要求对方改变去调整，对方不改，然后自己会失望，会难过，矛盾升级，最后导致分手。

于是在咨询过程中，我们有时候会开解和劝导挽回者，在这个时候，尝试站在对方的角度去考虑下，出现矛盾时，不一定都是要求对方去改变，有时候不涉及原则问题，或者是自己并不太抗拒这种改变的时候，可以试着先从自己开始改变。

结果是，很少有人可以做到这点，哪怕他们自身觉得那个改变很小，无所谓，但他们不愿意这么做，理由简单粗暴：凭什么是我妥协？为什么不能是他去改变？

如果你也有过这样的想法，那么你们的爱情就埋下危险的种子了。因为在你不知不觉间，潜意识中已经把对方看作是“敌人”“对手”，而不是共同携手走下去的“伙伴”。

更可怕的是，此时你们的矛盾已经不重要了，你关注的重点开始偏移，从当下问题的解决，转移到了怎么赢得这场战争，让对方屈服、妥协。

这种竞争意识体现在亲密关系中，会造成的恶性循环是，谁都不愿意让步。

“你不是爱我吗？这点小事都不肯为我做？”

“如果你爱我，就不应该让我改变，你应该改变的是你的想法”

吵到最后，问题本身已经不重要了，因为此时你们已经共同得出的结论是“看来我们不合适，分手吧”。

真的不合适吗？这种所谓“性格不合”导致的分手，只是成年人的另一种幼稚表现形式，只要你不改变自身在恋爱中的竞争意识，那么你永远只能分手，永远遇不上那个所谓“合适”的人。

面对矛盾，恋爱双方最理想的做法是共同面对，解决，摆出协作的态度，而不是竞争、打仗，试图把对方压下去。最理想的亲密关系是双赢，谁单方面的胜利，压倒对方，都不是爱情。费曼（ptlove006）免费咨询。

她不担心失去你，说明你还不够优秀，还不是她最好的归宿。你甘不甘心真的不重要，你优不优秀才重要!

爱情这东西，有些时候就是冲动下的产物，有段时间能冷静下，未必不是好事。特别是你们这样的大学生。毕业后面对生活的现实。那个时候你觉得还爱她，并能给她好的生活，再追她也不晚

想要挽回那段爱情先确定分手的因素是什么从而改善不是要说是做慢慢做出来给她看可以去厚脸皮求原谅求给一次机会证明给她看最好先买个她喜欢的东西不是物质起码得证明你有心请求原谅

谢谢邀请！

1.首先，我不太相信男女之间有纯友谊！

2.女生提出分手的两点原因：①不信任她。②男生不成熟太幼稚。

①不信任她是因为她的男闺蜜！其实，如果你的女朋友足够爱你的话，她一定会在处理异性交往的过程中保持一种分寸感，既不会造成误会也不会让另一半感到不适！这也是对对方最起码的尊重！

②不成熟太幼稚。我觉得应该还是指男生在对待女生与男闺蜜这件事上不信任女生的态度。如果女生和男闺蜜友谊纯洁，你大可以用男人豁达的心态去看待！约出来一起喝酒，吃饭，让女生知道只有你才能保护了她，也让男闺蜜知道他只是她的一个闺蜜而已！

3.挽回的办法，只有让自己变的更优秀！只有自己先改变，女友才能看到不一样的你！就像她说的给你三年时间变优秀……可是当你变优秀时，说不定就会遇到另一个优秀的她！

是你的总是你的，不是你的终究留不住。向前看吧，让自己变优秀了，你会看到不一样的世界！

图片：来自网络

我这个人情商确实太低，记得前女友刚刚分手的时候，我自己也反思了好久，固然自己也有不对的地方，但是她其实也不适合我，我们个性都要强，就算勉强复合以后搞不好还会分手，庆幸的是后来证明我的选择是对的，别人告诉我这个女孩子脚踏两只船，我自己偶遇她和一个男人亲密的走在一起，后来我遇到这辈子的另一半

哥们，你要知道，爱情不是祈求来的。这个东西也讲究需求。所以，你首先要明白你们为什么分手，这个痛点在啥地方。这个你要搞不懂你再恳求也没鸟用。时间长了就成了无赖了，再自己想不开寻死觅活的，就更成了无赖加神经病了。别说这个你也求不来，以后也没人敢跟你。马云说，员工离职，要不就是钱没满足，要么就是心受伤。感情这玩意也是这么回事啊，要不你物质条件达不到，要么就是你抓不住人家的心。好好想想吧，只能帮你到这里了。

其实，你在骗自己，每个被失恋的男或女都经历过这种状况，走过去之后，什么都不是，要懂得强扭的瓜不甜，恋爱时就不爱你了，想想结婚生子后家是个什么样，会幸福吗，爱你的人是不用挽留的啊，她会自愿留在你身边的，所以，努力了不后悔，要积极面对失恋，别钻牛角尖，记住：新情不来旧情不去，现在就是去选择适合你的新恋情，你会快乐无比。

感谢邀请，我以一个过来人的身份给你一点点建议。

人生本来就是无常的，是变化的，每个人在成长中都要经历相聚和分离，这些都是很正常的。不要去过分强求和执着。我相信你以后会明白。一个人想要离开你，我相信是没人能够轻易改变的，这必定是深思熟虑后作出的决定。

人都是在变化的，都有在本质上追求更好东西的本能，你自己也是，比如你昨晚想着今天早上要吃苹果，等早上起来的时候，又不想吃苹果了，改吃别的水果了。你自己都是在变化的，凭什么要求别人不变化？只不过是变得对你而言或好或坏。她离开你只是对你而言，你认为是伤害，但是对她而言，也许是更好的选择。为什么不能坦然去接受面对并祝福。还有大部分女生都不太喜欢因为感情而自虐自己的男生。因为这样显得更没有尊严，而在爱情关系里，尊严也很重要。

因为本人有佛教信仰，用佛教思想去解释，你越执着的，越会伤害你，打个比方，你现在看起来她很美，但是就算是在一起又怎么样，过60年，可能这个人都是一堆白骨，你还会执着这堆白骨吗?

再打个比方，你饭都吃完了，你还端着碗到处走吗？未来你会认识更多更好的女孩，人这一辈子不会只喜欢一个人的。而你想要更好的，只要你足够优秀，都会得到。

有两句张小娴的话送给你：

1、爱一个人只要两条路，给他自由，或者做更优秀的自己。

2、如果你很久都忘不了一个人的原因只有两种：一是时间不够久，二是新欢不够好。

把一切交给时间，时间会给你答案，没有你想得那么严重那么伤。放轻松，有着伤心的时间，还不如做一些自我提升的事情。也不需要多余的问候，成长的标志就是不再问候。希望你早日找回自己。

不知道为什么，特别想回答你这个问题。

在阅读你的问题当中，我读到了三个信息：

1、无论你怎样恳求她，她都不肯回到你身边；

2、分手后，你一直很虐待自己，觉得没有她，以后也就一个人过了；

3、分手后的两个月，你很后悔，认识到了她的重要性。

为你的难过而难过的同时，我们来一个个的分析这三个体现出来的信息。

一、无论你怎样恳求她，她都不肯回到你身边

不知道你们恋爱了多久，又因为什么而分开。

但通过女方坚定不复合的态度，可以看出，你们之前的相处模式是有问题的。

而很有可能问题就出在你这边。

那么，看到这里你能意识到自己有什么问题吗？

清楚地意识到自己有什么问题，那就努力去改，改不掉的话，那就放手，不要再纠缠了。

如果意识不到自己有什么问题的话，那就去和女朋友去沟通，对方不给自己沟通机会的话，也就放手吧！

不是说你之前不好，因为有时候两个人明明都很好，可就是相处起来不那么愉快。这可能是个人自带的属性，很难改变。

所以，要做好放手的心里准备。

二、分手后，你一直很虐待自己，觉得没有她，以后也就一个人过了。

虐待自己？你女朋友知道吗？

莫非你是想上演一场苦肉计？最好别这么想。

你要相信，如果你的女朋友知道你一直虐待自己的话，可能会心疼你，但很大可能不会回来与你复合。

为什么？

一个虐待自己的人，很有可能以后也会虐待身边亲近的人。

而且在心理学上，虐待自己已经是一种心理疾病。

所以还请你好好珍惜自己。

至于你觉得以后可能就会一个人过了，这很正常，如果你很快就在一段感情中走出来的话，那说明你并不是一个长情的人。

你要赶紧从这个状态中走出来，你可以把她放在心中重要的位置，但是不要因此失去自己的精神。

就算你现在觉得以后都会是一个人过，那也要最起码的生活保障啊。

振作起来，努力去工作，情场失意，就不要让自己的工作也失去了。

你要相信，总有一天，你还会遇到一个人，你们是那么般配。

当然前提是，你要足够好！

三、分手后的两个月，你很后悔，认识到了她的重要性

你后悔什么？

以前不知道她对你的重要性吗？

现在的结局，是你以前的行为所导致的。

不要难受了，去改变自己，成为更好的自己。

很多东西，一旦失去，就很难再得到了。就算是得到了，那也不是以前的感觉了。

难受归难受，以后的路还是要走。

你不是离不开她，你只是离不开她对你的好！

想想她以前对你的好，你也要放手啊！

我想她会很感激，你也会不再这么难受！

有缘还会相遇，无缘再难聚头。

做好自己，一切随缘。

祝你幸福。

男女关系那是两个人的事，理智是最重要的，缘来缘去，分分合合，涉及到原则与底线，若干年后自会反思与静思。可六心中独放不下她，在六心中依据面见与梦中惊刻拍案怒，如克制，一次又一次有的是体谅与换位，实话就是非常心疼她，尤其揪心她的晚年，可看着心？六不想言，恼怒六的果断分开，六看着变天了，她要的一份独有自私的不正位的爱，六要的是晚年孩子们来来往往，大伙们欢聚一堂，执位正确归位顺乎中国的传统礼教，不否认特殊情况！可众人已走不进心田，六被无端中任何事情不知却受外人的？尽管伤心，待年迈六会关注，六不是久居是非之人，可被充满敌意，对你的财产你的亲人更多在意，可六一直在躲避，因六与侄侄女早已不入你眼。对有入木十分，你对我只有入木三分。抚养而又抛弃，六伤痛之中只有独自窝心，从来都不曾抛弃你，只是你三姐在为她的儿子争一切，六永不抛弃你的老年，外甥是个孩子可他听你与三姐的，对孩子没任何看法，为你老年，面对三姐参与伤心之余在网上一直找直正苏红。面对六的艰难果断让分开，六是流下很多伤心泪直现在一直在伤痛之中。听你三姐说四姐在家种大棚，她有两个儿子，很忙，但六希望能与四姐沟通一下，至于二姐家的两个孩子就没必要了，事情到今天六坚守礼仪，快两年了才发出逐客令，明理之人应该明白，三姐你的确影响家庭团结了，分开六的看法！

每个人都只能陪你走一段路，迟早是要分开的，我们来到这个世界上，总会与人相遇，也总会有人半路退场，这种关系的守恒定律很公平，也未尝不是一个对你对我都好的消息。有些人走着走着就散了，你要问我原因，我和你说，没有原因。只因人在风中，聚散不由你。