相仿的年龄，为什么有些人看起来更年轻？

我妈妈就很年轻，60多岁的年纪了，白发头几乎没有几根，只有眼角有几条眼纹，脸上几乎一点皱纹都没有。这可是天生的，没用高档化妆品，也没动刀拉皮啥的，不管她到哪，就没有人不说她不像这个年龄的。

总结我妈妈的情况，我觉得有些人看起来年轻的原因有：

1、确实有天生的原因，有些人天生皮肤就粗糙，有些人就显嫩，如果皮肤过干的话，就老得快，相反，年轻时皮肤稍油，其实是比较抗老的

2、乐观的心态，我妈心态特别好，特别年轻，从来不喜欢我们称呼她为老太太，就爱看偶像剧。

3、注意睡眠，都说美人是睡出来的，保持充足的睡眠会让人显得年轻

4.、注意运动，适当的运动会加快新陈代谢，让皮肤保持红润光泽。

5、后天保养，千万不要太迷信天生，毕竟像我妈这样的只是少数人，我们大多数人还是要注意皮肤保养的，随着不同的年龄选择不同的化妆品补充营养。

这题可以回答一下，因为我爷爷、我妈、我姑、我…整个家里所有人都比同龄人看起来更年轻。我也可以分享一些保持年轻的方法。

我爷爷83岁，头发黑密、牙齿齐全、身板硬朗，只是有点阿尔兹海默症。我妈60岁，我姑50多岁，除了有点遗传的抬头纹皮肤都光洁，头发黑密。我37岁，出门别人也只说我27、8岁的样子。

1、不可否认遗传基因

随着年龄增长，要比别人更年轻，最主要是头发茂密黑亮、脸上皮肤要亮、紧、无明显皱纹，身板子要挺（身体好），就会看起来年轻。

2、生活的操劳程度

一个物质精神生活都优渥的人肯定会比生活操劳，天天下地干活经历日晒雨淋的人要年轻。

生活操劳的人，皮肤被晒这是老化最主要的原因，头发花白，真的用脑过度确实会早生华发。没法休息好的人身体机能就是会差。这些都是影响人年轻的重要因素。

3、心态上是否有活力

一个人经常活力四射，跟得上时代步伐，精神上不衰老他整个的状态都会不一样。

有些人衰老就是从放弃自己被生活压垮开始的。就是要热爱生活做生活斗士这样。

心态快乐整个人也会好看很多。

4、如何保持年轻

心态上快乐，精神上少操心，整个人平和一点，不要计较太多，与自己和解与世界和解。

形象上注意保养，由内而外保养，早睡早起睡眠足，多喝水多吃有营养的食物，多锻炼保持身型。皮肤保养注意防晒以及要护肤，好好对待自己的头发牙齿以及一切。

需要多了解一下世界，被时代抛弃的时候就会显得不年轻了。

天生的，没办法啊

相仿的年龄，可能过着不一样的人生，看起来年龄会有层次感，显年轻的人一般来说心态比较好，心里无事，肩上无债，手上有钱，人生惬意，睡眠质量好，自然会看起来要年轻很多而有些人放不开，不止社会生活历练困难对，自己还不放过自己，算计他人，逼迫自我，寝食难安，日日难熬，一下就熬成了老干妈。

相同或相仿的年龄，年轻有别在于他对生活的意义不同，生存的价值观看法不一样，良好的心态就是年轻的一种。

这个与人的气质、文化程度、信仰、对生活的态度有极大的关系，人要乐观、开朗、幽默、遇事心宽，笑看人生和一切事物！我的回答你满意吗？

因为心态年轻。

不知道大家有没有发现，一般公家单位的人看着都比较年轻。

我们就拿一个50岁的公家工作人员和一位50岁的经商人士相比。往往公家的工作人员比较年轻。

使人变老的主要原因就是紫外线，还有一个就是压力，虽然公家单位的人压力也很大，但是他们也仅仅是工作压力，不会为衣食住行而进行担忧。

而经商的人可能投资一笔生意失败，就会导致家族衰落。

我身边的上班的和经商的相比，基本上年龄可以相差5到8岁。

还有一个就是心态的问题，一般工作中，单位会有年轻人源源不断的进入，他们在承接的相处之中，思想也会互相传染，所以说上班的人心态相比经商的人要年轻很多。

同样的年纪有的人长得一张娃娃脸，或者是皮肤看起来特别好，有的会花很多时间保养自己，那样看起来也会比相仿年龄的人看起来年轻。

但是不管天生的还是会保养自己，每天保持一个好的心情和心态也是保持年轻的秘诀吧

有的人天生属于不肯老的长相，当然还有的人靠后天的保养

有的人长了一张娃娃脸，本来就显年轻。生活富裕的话，平常皮肤护理，工作也不用太辛苦。皮肤白的话就很减龄了，画个淡妆，涂个口红就很显气色。

最重要一点就是心态，有的人年轻轻轻的，心事一大推，整天愁眉苦脸的，面相就慢慢的变老。保持积极向上的心态，做任何的事都会事半功倍的。

我91年的，同龄人都长白发了，我就没有，我也不知道为什么，可能我比较沙雕吧

心态好，没有太大压力，保持初心即可

还有皮肤管理身材塑形之类的

和思想心态有关系。

一是遗传，二是食材比较讲究，三是心宽，四是睡得好

我觉得一部分人是天生的，还有一部分人是家庭的生活环境和工作环境造成的。

综合原因

除基因外，还取决于心态、保养这两个重要因素。

有些人因基因的因素，历来就是一张“娃娃脸”，看起来就是要比同龄人显得年轻。除此之外，还取决于“心态”和“保养”这两个重要因素。“心态”和“保养”好，则显得年轻得多。要是“心态”和“保养”差，则老气横秋。

所谓“心态”，说白了就是要有舍得的思维，不要一根筋钻牛角尖。人生不易，别人为难自已，无可奈何。自已为难自已，说轻点是折磨自已，说重点是自损阳寿催人老。比如说，看见别人升了职，自已还原地踏步。心有不甘，白天思晚上想，吃饭不香，喝水不甜。经常的心累心苦，反复的折腾自已，没有一点好的心态，缺失“舍”与“得”的辩证思维，能不老么？说不定还会一夜白了头！

所谓“保养”，无非就是要自已爱护自已，懂得调整身心，让身理和生理处于“轻适闲松”的状态，不要老是绷紧神经。更不能为了钱不顾身体和心理，老让自已处于疲劳状况。善于调节的同时，吃喝娱乐也要讲究得体，适宜恰当。要是通宵达旦打牌、唱歌娱乐，要是饱一顿饥一顿或暴饮暴食，人不老都要被自已摧残老。

人生有好的心态，有健康的保养，年纪再大也会显得年轻，甚至比同龄人更青春。

谁能逃过生活这把杀猪刀

遗传基因，这是最重要的一条，很多人生来就是这样，没有办法。长相决定了，有的人长了一个娃娃脸，多大年龄了，笑起来还像个小孩子。还有就是心态，如果一个人做喜欢的事跟喜欢的人在一起看起来就很年轻，相反之前我在煤矿我的同事们看上去都很老，煤矿工作太压抑很多人都是一天天的熬。工作环境太恶劣了。而且还要面对复杂的人际关系。