过日子像坐牢一样苦，怎么办？

心态要好。即使生活百般无奈和窘迫。也要笑着面对你爱的人和爱你的人。

人生岂有平坦路，只须开阔欢乐心。

哭一顿也得过，笑一天也得过，何不乐乐呵呵过一生。笑谈人生！想开些，大胆得活！

找点有意义的事情做，使自己充实起来！

找点自己的兴趣爱好，生活还是很美好的！多出去走走别宅着！

自己的事自己找答案

自己的主观意识要加强，勤和朋友亲亲家人沟通。

那就从头再来

过日子象坐牢一样苦听起来荒唐而又让人难以置信。

人未有让精神世界生机勃勃才会感到人生处处是春天。不可否认由于每个人的社会地位，家庭背景，经济能力，不同。对生活的感悟也不一样。有的人锦衣玉食，确对生活一片茫然，没有了人生目标，对生活失去了乐趣。最后得了抑郁症。

而有的人，生活在最底层，经济能力差！确对生活充满热情，每天嗯着小曲，享受着生活的每一刻。小编就是这样的一个人。

人生如果没有信念爱好，不管你多么富有！精神世界就是一片干枯的沙漠，度日如年，感觉活着已经毫无意义了。如果过度贫穷也会有度日如年，象坐牢一样，恨不得早日结束生命，重生。

所以，人活着，活的就是一个状态！一个心情，人人都有烦恼，或为情所困，或生活艰辛！有一颗乐观积极向上的心是非常重要。生活才不至于乏味。

小编经济收入基本能自足，只能算温饱解决了。呵呵！但每天确关心着世界风云变幻，整个一老愤青，拳民，义和团。哈哈，另外小编对未知的一切都充满兴趣，所以贫穷而快乐着！

看到你的问题，很想分享一下我对此事的看法，其实对于我们普通人来说，生活，过日子就是人生常态，如果说你感到生活不幸福，感到生活像坐牢一样苦，我认为你应该从以下几个方面做。

首先，你应该先分析自己的生活，如果你是单身和父母一起住，我认为你先分析你感到苦的原因是什么，因为经济上还是因为父母的催婚的压力，或者说因为工作，社交的压力，如果你是已经结婚的人，你应该分析你的痛苦来源因为婚姻还是因为孩子。

其次，你应该多充实自己，转变心态，如果你是因为经济上的原因，我认为你应该多学习，增长自己的能力，不断在工作上取得进步，获得上升空间，如果你是因为生活上，婚姻上的问题，我认为你应该培养自己的兴趣，让自己的生活丰富起来，多读书，多交朋友，或者多旅游，让自己不再沉迷于内心的焦虑无法自拔。

再者，我认为你应该转移注意力，不应该把全部的注意力放在生活上，而是应该兼顾工作与生活，生活还是要自己过的，只要你能转变心态，积极面对生活，我认为你会越来越好的。