实战最强的中国传统武术是什么？怎么练？

翻子拳，先天悟性，后天勤奋，名师指点！

八极

八极拳实战最强

拳击

传统武术最强的就是你们这帮人

少林心意把和八极拳百度一下

八极拳

没比过，不知道。据记载二九年的杭州擂台赛打到最后都是中央国术馆的学员。

没有最强，单练一门，练到极致，就是最强。

应该太极，太极属于内家功，招式并不重要，重要的是领悟和修养

每个中国武术都有实战性，因为它们都是古人保家卫国的法宝

近身短刀，中远距离，列队列阵，冲阵都是大枪，盾术，骑兵部队的射箭，马术，火器，这些应该是冷兵器时代，最真正的武术了，不是体育项目，不需要裁判，就是杀，杀，杀

哪门武术练好了都厉害。我个人觉得八极拳刚烈一些

最强的武术是“无”术，“无”术者，太极也。太极是强身健体之术，不是搏斗术。不战而胜。

散打

先声明，没有最强的武术，只有最强的人！任何武术只要练得方法对、下苦功，都可以实战的。差别只在有些武术可能见效快些，有些慢点而已空手道算是实战性较强的武术之一，但也不能说是最强的。西方国家的军警有一段时间比较热衷练空手道，这主要跟“空手道之神”大山倍达在1950-60年代到各国表演、推广空手道有关，大山倍达的拳脚足以断砖碎石，还曾经用手刀砍下一头斗牛的牛角、击败美国的摔角手和拳击手等；这让西方人一度认为空手道是世界最强的武术，各国军警争相学习。但是后来他们发现空手道虽然破坏力强，但想练到大山倍达那种程度却需要多年苦练，不符合军警速成的要求，而且空手道的技术也不完全合乎军警格斗的要求。因此，现在很少有国家的军警是专练空手道了至于哪种武术能最快达到实用境界，我认为应该就是各国的军警格斗术，毕竟在现代，只有军警是真正需要靠武术生存的，他们所选择的技术必然具有实用性。具体而言，各国军警所学习的格斗技又各不相同，例如美国特种部队采用的是一种混合格斗技，主要以西洋拳的拳法加上空手道的手刀、踢法（以前踢和侧踢为主）再加上一些摔跤和擒拿技术；而俄罗斯特种部队则是以俄罗斯的传统武术--桑博（一种接近日本柔术的摔、拿武术）为主体，日本特种部队当然是练空手道加上柔道，韩国则是实战派的跆拳道等。而中国特种部队目前练的好像是以散打为主，加上擒拿和快跤的武术，而中国特种部队的硬气功训练也是其他国家没有的在中国传统武术中，咏春拳可能是实战见效最快的，因此目前如美国海豹部队、法国和埃及的特种部队等，都把咏春拳纳入格斗类的必修课-------------如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信

所谓武术，基本就是通过训练，改变人的条件反射。比如正常人在面对迎面打来的一拳时，第一时间的反射是用手去档，或者闪开，但通过锻炼后能做到挡住攻击的同时你可能会用腿或者其他方式来攻击对方，这就达到了武术的目的！至于我们现在看到的套路，无非就是不同的广播体操罢了，这些套路练得再好，大街上打起来也看不见他翻跟头！

练好身体，多去打实战，放弃套路！套路是强身健体用的！

如果中国跤算传武的话，那么它无疑可列为第一。

中国武术被神秘化，通过说书的，武侠小说，各门派师傅的故做神秘，好像似天下功夫中国武术第一，当年义和团也没听说几个神勇义士的光荣事迹，49年以后又将武术套路化进行比赛，搏击擂台取消，所以现在武术搏击功能退化是必然。

葵花宝典，练法很简单。