习惯是不是一个很可怕的东西？

谢邀～～

在我看来，坚持养成好的习惯便是一种自律的表现。

然而，如果长期养成一些不良习惯，不仅仅是对自己的一种情绪泛滥，同时还有拖延症倾向，久而久之，演变成不求上进才是可怕。

习惯人人都有，但习惯分好坏，好习惯受益匪浅，坏习惯毁人无数，若要真正用“可怕”形容习惯的性质，那么，习惯确实可以产生惊人的、或者明显的生活影响及人生力量。我们还是努力培养好习惯吧，赚钱不易，赚大钱更难，但悉心养成一个良好的生活习惯，则是不难，只要看准了、坚持下来，你就等着享受吧。比如，喜欢阅读的习惯，通过有益的知识、哲理、趣闻阅读，人可以免俗、懂得人生道理而不惑、经常的开心一笑；比如喜爱洁净，无论居住的场所，还是自己穿的衣服、开的车子，总是那么整整齐齐、板板正正、通通透透，你自身感觉良好，对别人也是尊重。……好习惯太多了，有益身心健康的，能够成就不凡日子的，只要你去坚决的、渐渐的实施，不怕偶尔的因故中断，在次日想起来接上断线，你还是一个有正事儿，能左右自己命运的人。好习惯的终极价值，是对不良习惯的有意识克服，一般说每个人不太容易受别人意见影响，而自醒的力量却是无穷的，坏习惯由点滴形成，因为好习惯的存在，像一面镜子时刻提醒自己加以改正，习惯，在十字路口，走向好习惯或滑向坏习惯，要么“可怕”的创造奇迹，多少人因为一生热爱读书而成为贤达智慧能人，要么可怕的坠入人生的负面深渊，有多少人因迷恋赌博、贪小便宜而亲手毁掉家庭和酿成无法挽回的严重后果。人生，善用好习惯，就是宝贵的财富，与金钱家产一起，构成你不可思议的正能量源泉。

谢邀。习惯确实是很可怕的事情，明明说好从此不见，明明说好形同陌路！看到那早已刻在心灵的倩影，忍不住兴奋不已，情不自禁点了过去！上苍为何如此残忍，教会了爱上，却不教我遗忘，今后的路，今后的时光我该何去何从！

这是一个烟雨朦胧的清晨，站在窗前，我又想起了你，这是习惯，改变不了，也不可能改变！一字一句早已刻在心田，望着苍天，我苦苦追问，为什么要让我们相遇，又要残忍的离去，只想做你一生的知己，为什么这点小小的要求也不答应！

习惯虽不能说是一种可怕的事，但却对我们工作和生活产生极大的影响。这要看好的习惯还是坏习惯。比如生活中早睡早起呀，讲卫生呀，不乱扔垃圾呀，超市买东西排队这些都是好习惯。但现在有些人天天吃那些烧烤，睡眠不规律，乱丢垃圾，开车闯红灯，这些都不是好习惯。有些家长从小让孩子就养成很多好习惯，具备良好的素质，但有些人不仅自己素质差，影响孩子，从小就教育子女一些不良习惯，不讲卫生乱丢垃圾等，长大后也不会有好的习惯。所以我们都要养成良好的习惯，家长和老师们都以身作则，帶好下一代，让我们的国民素质整体提高！

谢邀~

这显然要一分为二来看。习惯也分好习惯和坏习惯。

1.好的习惯得以坚持，对人生大有禆益，绝对不是可怕的事。

2.坏的习惯一旦形成，很难扭转，这才是可怕的事。

不过所有的习惯都是可以改变的，就看决心有多大了。

希望大家都能保持好习惯，戒除坏习惯，做一个成熟理性的人。

嗯嗯，尤其是爱，当爱成为一种习惯以后，你真的丢失了自我

谢谢！形容人固执的“不见棺材不落泪”、“固执的九头牛老不回来”说的人的思维习惯。习惯分好多种，比如生活习惯、饮食习惯、工作习惯、学习习惯、思维习惯等等，各不相同，各个又都很重要！比如我国地大物博，在饮食习惯上，南甜北咸，所以北方的高血压就相对多些。另外有的人习惯工作上，日事日毕，有的则坚持“无过便是功”。

习惯长此已久，会固化为思维定式，因此当习惯阻止了正确的人们的正确的认知，危害了人身健康，就会变得很可怕。比如，好吃懒做的习惯、晚睡觉的习惯、撒谎的习惯。这些习惯，一经行成，就很难改变了。

说习惯很可怕，一方面是指习惯完成的后果可怕；另外是指改变一个人的固有习惯，很难。“江山易改，本性难移”说的就是很难改变一个人。

有很多家庭，就是行为生活习惯不一样，比如吃不到一块，玩不到一块，说不到一块，彼此之间不能很好的适应，家庭内部不停的争吵，最后走向解体。

一个好习惯的养成，需要一个不断重复的过程，这个过程大概是30天。也就是说，持续30天的重复做一件事，才会养成好习惯。但一个坏习惯，只要做一次，就会上瘾，比如吃垃圾食品。因为坏习惯无需努力，坏习惯更接近人类的本能。

愿大家多多养成好习惯，尽量少的拥有坏习惯！

习惯一点都不可怕，可怕的是不去改变习惯的习惯，只有改变，才能做得更好，才有动力，才会发现它的不足知处，其实，做什么都是一种习惯，要在习惯中超越习惯那才是真的不容易做到的习惯。

都说习惯是一件很可怕的事情，我今天就举个例子，改变这个说法。

有个男生，每天晚上都会找我聊天。我的习惯是每晚九点半睡觉，而他总是九点四十左右找我。然后我会告诉他，我九点半就睡了，我为了我得话成真，我不到九点半就睡觉，成功的避开了和他的夜间聊天，每天早晨起来回消息。后来这个男生不找我聊天了。

你们是不起觉得我可以好好睡觉了。养成了好几个月的早睡早起，随时随地可以修改啊。晚上十点半还再玩游戏

就睡觉这个习惯，我就敢说，一点都不可怕。就问你们是不是。

我有个朋友，是个玩技术的，每天凌晨睡觉，要不就通宵。上午别找他，准不见。下午两点肯定回消息。我说他，早点睡，别熬坏了，他说习惯了，不好改。

这么说吧，你觉得可怕的习惯都是不好的。同意的点个赞。累死我了发这么多字

这要看是什么习惯吧？如果是一个好的习惯，何来可怕，如果是坏习惯，那自然是非常可怕了！所有习惯里，最可怕的就是习惯了思念一个不该去思念的人！蚀骨铭心，无力自救！

妇专委特邀心理问答专家志愿者苏英(号妞蜜妈妈聊育儿育己)：

从心理学的角度来说，习惯是在后天环境下经过一段时间重复，由被动执行转到自动执行的行为方式，由此我们可以看到习惯的几个特点：

1、习惯不是天生的，是受后天环境影响；

2、习惯的形成不是一天两天短时间的行为，而是长时间重复不断强化的过程；

3、习惯是自动化的行为模式，可以说已经不需要太多意识的参与就可以完成。

通过这三个特点，我们可以看到，习惯对我们的影响是潜移默化的，这也许就是问题中提到的认为习惯很可怕的原因，特别是对于坏习惯对自己的影响好像束手无策一样，其实不然！习惯是可以通过后天的努力做调整的。都说21天能培养一个习惯，同样的我们也可以通过21天改变一个不好的习惯。

我们首先需要做的是明确目标，目标的制定不要太高太远，让人感觉望而生畏，失去改变的动力。把目标划分成不同阶段，不同的小目标，每个小目标足以让你心甘情愿的去做。只有行动是最有效的办法。

其次在改变过程中及时鼓励自己，坚持并强化。当出现旧的行为习惯时，带着觉知提醒自己，给予充分的接纳，不评判，不自责，允许错误的发生，成长都是螺旋式前进的。

好习惯将让生活更自如，坏习惯会给生活增加不必要的牵绊。但是我们有能动性和主动性，有能力作出改变，做自己人生的掌舵者！所以，习惯并不可怕！

如果说习惯是可怕的事，那么这个习惯应该是：一不养成什么习惯的习惯，二是妨害他人的习惯。

什么叫做不养成什么习惯的习惯？举例来说，容易明白。坐要端正，站要挺直，每天要洗脸漱口，每事要有头有尾，这些都是一个人的起码习惯，有了这些习惯，身体与精神就能保持起码的健康。但是这些习惯不是一会儿就会有的，也得逐渐养成。在没有养成的时候，多少要用一些强制功夫，自己随时警觉，坐硬是要端正，站硬是要挺直，每天硬是要洗脸漱口，每事硬是要有头有尾。直到“习惯成自然”，不待强制与警觉，也能行所无事的做去，这些就是终身受用的习惯了。如果在先没有强制与警觉，今天东，明天西，今天这样，明天那样，那就什么习惯也养不成。而这今天东，明天西，今天这样，明天那样，倒反成为一种习惯，牢牢的在身上生根了。这种习惯就是“不养成什么习惯的习惯”，最要不得。为什么要最要不得？只消一句话回答：这种习惯是与其他种种习惯冲突的，养成了这种习惯，其他种种习惯就很少有养成的希望了。

什么叫做妨害他人的习惯？也可以举例来说。走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰涌上来了，扑的一声吐在地上，这些都好象是无关紧要的事。但是很关紧要，因为这些习惯都将妨害他人。屋子里若有人在那里做事看书，他们的心思正集中，被你砰的一声，他们的心思扰乱了，这是受了你的影响。你的痰里倘若有些传染病菌，扑的一声吐在地上，这些病菌就有传染给张三或李四的可能，他们因而害起病来，这是受了你的影响。所以这种习惯是“妨害他人的习惯”，最要不得。在“习惯成自然”之后，砰的一声与扑的一声将会行所无事，也就是说，妨害他人将会行所无事。一个人如果明了自己与他人的密切关系，不愿意妨害他人，给他人不好的影响，就该随时强制，随时警觉，不要养成妨害他人的习惯。不问屋子里有没有人，你推门进去总是轻轻的，不问你的痰里有没有传染病菌，你总是把它吐在手绢或纸片上，这样“习惯成自然”，你就在推门与吐痰两件事上不致妨害他人了。推广开来说，凡是为非作歹的人，他们为非作歹的原因固然有许多，也可以用一句话来包括，他们的病根在养成了妨害他人的习惯。他们不明了自己与他人的密切关系，他们不懂得爱护他人，一切习惯偏向妨害他人的方面，他们就成了恶人。如希特勒．墨索里尼，日本军阀，是头等的恶人，其他如贪官、污吏、恶霸、奸商，也都是恶人中的代表角色。这些恶人向来为人们所痛恨，今后的世界上尤其不容许他们立足。谁要立足在今后的世界上，谁就得深切记住，不要养成妨害他人的习惯。

有的习惯可怕，有的习惯并不可怕。因此习惯是否很可怕是不能一概而论的。

习惯是人们在长期生活，工作中养成的一种处世和做事的惯用方法。它一般是由人们的性格和爱好来操控，大多是人们不由自主中常用的做法。因为习惯分为好习惯和坏习惯，好习惯可以反映出一个人良好的修养和素质，坏习惯可以反映出一个人的无知和低俗。比如一个人习惯于工作中尽职尽责，在业余时间喜欢唱歌，读书，在生活中喜欢乐于助人等，这些都是值得赞扬的好习惯，所以这种好习惯不仅不可怕而且很难得。相反一个人习惯在工作中马马虎虎地混天黑，在平时生活中爱好赌博，喜欢打架，贪财贪色等，这些就是坏习惯。人一旦养成坏习惯后将很难改正的，因为有些坏习惯很可能给一个人或家庭或社会带来巨大的恶劣影响，所以坏习惯才是很可怕的。

总之习惯不一定可怕，好习惯是我们应该发扬保持的，是高修养和高素质的体现。而坏习惯如果不能意识到和改正的话才是最可怕的事情。

爱一个人不可怕，怕的是习惯有一个人不好改噢，生活中适应就好

习惯是一个很可怕的东西，因为喜欢，所有事会觉得理所当然。因为喜欢，没有人去想如果失去是什么模样！

习惯不可怕，前提是良好的习惯，有助于提升自己的，不堕落的行为！

真正的强人是自己去引导习惯的养成，让其形成自己的本能，提高自己某方面的能力。而大部分人都是在不知不觉中养成了某种习惯，等到自己发觉时，已经很难再去纠正了，久而久之就懒得去改变。

不管是好的习惯还是坏的习惯，一旦形成，要想改变真的很难，所以只要不是让自己堕落，退步的其实没那么可怕。

如果你感到可怕的话就意味着你的某种习惯让你产生了烦恼，可以有意识的去改变，不要让其继续习惯下去。

良好的习惯某种意义上也是自律的表现。

我很佩服生活有自律的人群，用灵魂指挥肉体，而并非肉体去适应一些变化。

能把某种行为或者某种事情一直坚持下去，哪怕是每天五分钟的坚持，日复一日，难如登天。

可怕不可怕，取决于你的这个习惯是有利于自己的还是让自己有所烦恼的。

习惯有两面，一个好习惯一个坏习惯。好的习惯让人起敬，坏的习惯让人心生畏惧。

一个好的习惯可以铸就一个人的一生，笼统来讲，良好的习惯就是长期坚持做有益于自己有益于社会的事情，持之以恒，将习惯锻炼成为自身的一部分。洛杉矶湖人队的科比-布莱恩特，就拥有一个良好的习惯，当有人问他成功的秘诀是什么，他却反问那个人：“你知道洛杉矶零晨4点是什么样子的吗？由此可见，科比能够坚持每天零晨4点从无间断的训练，才铸就了他璀璨的人生。

好习惯要从小抓起，从行动中获得习惯，每天坚持做有意义的事，久而久之，也便成了习惯，世上没有笨孩孑，只有懒父母，父母是孩子的榜样，只有父母做到了好习惯，孩子便拥有了好习惯。一个拥有好习惯的孩子，将来一定会有意想不到的收获。

相反的，坏习惯很可怕，可怕到足以毁灭一个人的人生，以及其他受影响的人的人生。来说一个小时候曾听过的故事吧，从前有一个小和尚学剃头，然后每天就拿个冬瓜来剃毛练手，一开始刚剃完就随手将剃刀飞插入冬瓜，就这样持之以恒，不断地练习，冬瓜被剃得蹭亮蹭亮的，己经达到了炉火纯青的地步，有一天，师傅叫小和尚帮剃头，小和尚高兴地应承了，剃完之后……结果可想而知。

由此足以见得，一个坏的习惯会有多可怕了。我们要提倡好习惯，杜绝坏习惯。

对于个人而已