心里的恐惧能让自己上进吗？

恐惧的上进只是一种假相而已，能坚持走远走长的是对行为的兴趣与热爱，好奇！

适当的恐惧能促进行行动，但过度的恐惧会让人麻木，僵硬，行动不了！而且当恐惧的因素没有时，人就没有了上进的动力了！同时还会让人产生严重的内耗！因为是恐惧驱动行动，而不是当事人心里真正想做的！

你认为可以就可以，开心就好。

远古的人类因为恐惧大自然而成群居住，活了下来。

小孩子因为恐惧惩罚而学会撒谎。

恐惧只是一种情绪，每一种情绪都可以通过自己的信念进行转化，小偷被追因为恐惧跑的飞快，有人恐惧被抓不敢去偷。有人恐惧贫穷拼命工作…

但是恐惧容易导致紧张，压抑，利用恐惧来推动进步，对身心是有一定伤害的。劝君珍重

惊恐症可能是抑郁的一种表现，这种症状绝大多数是先天性的，从小就性格内敛，做什么都畏畏缩缩，通常被人们说成是害羞。现在很多人为了在网络上走红，把自己扮演成跳梁小丑，在街角路边搞户外直播，他们那种不怕被人歧视的胆量够大吧，是一个惊恐症患者根本就做不到的事，自然就成为阻挡你前进的绊脚石。惊恐症，就是遇上一些危险的事胆怯，有时候又是莫名其妙的害怕，不知道究竟怕什么，患者很想控制，但根本不能自控，为什么呢，前面已经说过了，惊恐症是一种病，由焦虑症和抑郁症引起，需要到正规抑郁精神心理科开药吃，平时保持良好心态，尽最大的努力克服你所害怕的事情。记住，惊恐症会导致患者害怕、胆怯、怯场，从而使患面红耳赤、心跳加速、四肢颤抖，被别人欺负了不敢反驳，也没有胆量豁出去干一番大事。所以别太软弱，也别太在意别人的眼光，这只是你自我克服的一种治疗方法，想要彻底根除，还需要服用药物，毕竟惊恐症关乎着精神和心理上的问题，服药才能抑制大脑神经。

人类发展至今，恐惧的推动作用也挺大的，你可以看看疯狂原始人，恐惧让他们一家人活的最久。所以会恐惧也不是坏事情，不过如果太过影响自己生活，可以做适当调整

能，而且基于恐惧的改变，通常都是不可逆的。

但问题也不少，基于恐惧的行动，适合用来“保命”。比如：因为穷怕了，拼命赚钱。一但当事人觉得“不穷了，就不会再有继续下去的动力”。

而基于希望，愿景，梦想的行动，会在一次次尝试，往复和磨炼中越战越勇。

区别在于，一个是“正三角”越往后路越宽，一个是“倒三角”越往后越削弱。

充分，合理的利用恐惧和愿景。才是正解。

完全可以！

恐惧也是压力，压力能够转化为动力。

通过引导，可以让自己精进！

很高兴为您解答。

恐惧是不能让人上进的，因为恐惧会让你畏缩不前，又怎么可能上进呢？

只有战胜了恐惧，才有可能会上进。话说回来，战胜了恐惧意味着什么呢？战胜了恐惧意味着恐惧的消失，因此，只有无恐惧才能让你更快的进步。

千万不要以为是恐惧推动你的进步，恐惧永远不可能推动一个人进步，因为恐惧使人畏缩不前，这明显是阻力。而推动一个人进步，则是动力。

恐惧既然是阻力，又怎么可能是动力？

你开车的时候，有油门有刹车，油门是动力，刹车是阻力。两者是分开的，恐惧就像刹车，阻碍了你的前行，只要松开刹车，踩上油门，车上才能有力的前进。

你要明白，刹车是不可能推动汽车前进的。只要松开刹车才能更好的进行。

刹车永远不会变成油门，所以无法推动你的前进。因此，恐惧永远不可能成为动力。

希望我的回答能够帮助到你。

明确的说，恐惧是可以让人进步的，聊一下：

就像心理学教授德文·普赖斯解释的那样：“没有人希望自己无能、冷漠或效率低下。如果你只看到某人做，或者不做某事，就认为他是懒惰，你就错过了关键的问题。看起来像是懒惰，或者很消极东西，几乎总是会因为一些原因——缺乏自信，没有得到满足的需求，等等。”

像懒惰、厌倦、无聊、拖延——所有这些都是恐惧这种病症的表现。

我以前小时候做一过一件事情：去我们那的驻地部队里偷葡萄。有一次被发现了，我和小伙伴们夺路而逃，我也很倒霉，一条狼狗就盯着我不放，我敢说，当时奔跑的速度足以与短跑冠军相媲美。我跑着跑着就到了一个渠沟旁边，那条渠沟我是知道的，足有五六米宽，平时我绝对不会跳的，但是当时情况紧急，我几乎是不假思索的腾空一跃，居然就跳过去了。

很明显，这是一件不可思议的事情。那条渠沟我们平时走得多，都是从沟底爬上去的，从来没有想过要跳过去，因为潜意识里，我觉得这是不可能的。但我们总是容易忽略一个现象：恐惧的确能够让人害怕和退缩，但有更大恐惧的时候，我们克服恐惧的能力简直难以置信。

现在，你可以想象一下。当我们面对一场斗争的时候，你会怎么做？我们体内都有难以置信的力量来源，面对强大的对手，在生死抉择上，你还会无视自己蕴藏的力量吗？

当然，生活不总是需要你以命相搏。但问题往往就在这里——我们都希望过上好的生活，却不愿意面对克服困难的恐惧，所以我们就来转移这种情绪。而事实上，恐惧本身就是一种力量，但是我们没有用好它。

我再给你们举一个例子：你差银行的钱，为什么你会恐惧？你为了还钱给银行，省吃俭用，兢兢业业，风雨无阻的去工作？因为银行是条狗，你不还钱，它就咬你；再比如，你差朋友的钱，差亲人的钱，你可以无视，尽量的推迟还款，甚至不还，为什么？因为亲人朋友是只猫，即使你不还钱，他们也不会咬你一口。

你害怕的事情，其实数不胜数。

你害怕死于飞机失事、武装抢劫、自然灾害或新发现的某种病毒，尽管在概率上，你并不会死于你担心的事情，但是你仍然会害怕，只是你不会明显的表现出来，因此你会处处小心，事事防备。

从某些方面来说，你的害怕和担心都很愚蠢。一件工作做不好，你可能害怕，为了回避这项工作于是你去看几个钟头电视，刷一会手机，可是你仍然害怕，你害怕电视看多了，事情就更做不好了，你害怕手机刷多了，把自己刷废了。所以你很奇怪，你害怕事情做不好，你害怕自己回避害怕而导致了更害怕……

所以害怕总像一条追着你的恶狗，你只有不停的往前面跑。这跟我小时候遇到的情况一样，我在前面跑，它在后面追，我必须比它的速度更快，在它快要追上的时候，比它有更出色的爆发力。

为了应对你面临的所有恐惧，你需要不断的学习和充实自己，你需要在有组织的生活方式中，在对困难的咒骂和觉醒中翻来覆去，这就是一场持久的斗争，当你意识到所有的恐惧都是一回事的时候，它也不过如此，只是你不能让恐惧这条恶狗追上你，就这么简单。

实际上，跟你一样，我的一生都充满着对恐惧的担忧害怕。从读书的时候，对考试的害怕，到成年后对收入减少的害怕，甚至对坏习惯的害怕。但是没有用，害怕无法解决问题，所以你能做的，就是一次又一次的跟那条追着你不放的恶狗赛跑，如果它追上你了，你就打它一顿，再打一顿，这就是你的信念，也是生活的全部意义所在，是你必须要做的事情。

有一个信念对我很有帮助，那就是“只管去做”。就像今年开始决定重新写文章一样，没有任何准备和计划，先做了再说，先写了再说。我相信任何事情只要你开头了，方向和困难都会同时出现，当你去做一个决定的时候，你心里那条追着你不放的狗就出现了，你唯一能做的就是跟狗子赛跑，要是被追上了，你就捶它一顿，别让它把你扑倒了。

当然，“只管去做”并不是一种优雅的解决方案，但它肯定是一种动力，会带来灵感和能量。在一个人人喜欢用计划来束缚自己的年代，“只管去做”显得难能可贵，很多人意识不到它的深度。正如奥勒留曾说的那样：你必须通过行动来建立你的生活，如果每一个行动都尽可能地达到目标，你就会感到满足——没有人能阻止你。如果我们只专注于眼前的任务，我们就能完成99%的目标。当然，我们仍然需要偶尔停下来反思，并不是所有的目标都是值得一开始就去追求的。

所以，“只管去做”就是精髓所在，也是你的战略所在。在你只管去做的时候，你根本没时间去顾全大局，再说你我也不是真正意义上的战略家，国家总统，哪有那么多的大局需要你去顾全的呢？我的意思很简单，专注于眼前的事情，朝着固定的方向奔跑，就像仓鼠在轮子上一样。

战略是一种你想要获得成功的长期方法。它是你成功路上的一系列行为，是你不愿妥协的决心。我认为这是克服困难唯一有效的方法，如果你要克服自己内心的恐惧，就必须行动起来，跟恐惧拉开距离。

“只管去做”可能不是完美的，但至少它从一开始就让人感觉清清楚楚：你只是需要行动，就这么简单。也许你会在行动的时候犯错，也许你想要一个符合你现状的、明确的、完美的方案，但这是不可能的，你遇到的所有困难都是由于你所处的，独特的环境所造成的。所以，为你自己选择方向，并继续前进，不仅是你能做的最好的事情，也是唯一的事情。

你得知道，战略不同于战术，战术是一种短期到中期的行动方案，它可以帮助你实现你的战略目标。“只管去做”作为一种战略，就是拒绝让每天的障碍影响到你，同时坚持不懈地专注于你能控制的每个下一步。

不管你做什么，如果没做好，就再做一遍，如果有什么在妨碍你把事情做得更好，就剔除它们，或者离开他们，就像我毫不犹豫的删除大量的联系人，删除大量无用的应用一样，并不难——我在决定并执行这些行动的时候，也遭遇过反反复复，一款游戏删了几遍，这种行为强化了我的决定，让我时刻的意识到它对我有害，所以最终，那款游戏连同所有的游戏都不存在了。

当然，我并不是说，“只管去做”的决定和行为，让你失去所有休息时间，也不是说，只要你“只管去做”，那条追着你的狗就被你彻底的甩掉了，我指的意思是，只要你保持前进的心态，你就有信心去处理任何事情和困难，当然也包括那只追着你不放的狗。

所以，你不是缺少动力，你并不懒，也并非无聊。你对改变和前进感到，我们都一样。但这没关系，我们只是差个坚定行动的决心。

心里的恐惧能让自己上进吗？

怕，大概分为两类，一类是对未来不确定事情的担心，这个叫焦虑，如杞人忧天，怕的程度会低一些。一类是有现实危险的害怕，天正在往下落，直接危害越大，怕的程度越大。

如果把恐惧理解为敬畏心，稍微的有点怕和尊敬，对于职场的人来说，肯定不是坏事，会避开很多是非，赢得别人的赞扬，也会有人合作。

但如果正常理解心理的恐惧，就是比较怕，甚至非常害怕的情绪体验，如果是这种情绪，再有上进心也无济于事，因为害怕，前怕狼后怕虎，瞻前顾后，什么都不敢做，别人的眼神，口气，评价，态度都会严重的影响，只能多起来，成为俄国作家契科夫笔下的《装在套子里的人》，这种状态，别说上进，取得成绩，成为优秀的人，就连生活恐怕都不能自理。

人类大多数的怕都是后天形成的，是经历了什么以后才开始怕的，如无知者无畏，初生牛犊不怕虎等，还有艺高人胆大等，都是有道理的。所以胆量可以通过学习锻炼提升。还有一些好像是先天的，比如怕黑暗，怕蛇，这可能古代黑的时间长，没电，没火，晚上经常受到野兽和毒蛇的攻击，成为认为潜意识形成的。

恐惧是否能让人进步，我觉得可以一分为二来看。

如果是面对巨大的挑战，一下子跨不过去的，暂时停下来，或者是退后会更有利，俗话说退一步海阔天空。这也是恐惧这个情绪的意义，人类也是因为有恐惧，才能够在原始社会里面生存下来。

但另一个方面，如果是“一朝被蛇咬，10年怕草绳。”这样的一种恐惧情况的话，那就需要调整了。

如果能不时停下来看一看周遭的优秀的人，同时也去看看自己内在真正想要的是什么，然后学习这些优秀的人，朝着自己想要的方向努力，这样我们就能收获更多了。