孩子两岁了不吃肉怎么办？会不会营养不良？

不吃肉的孩子很多，有的是胎里素。你的孩子可能有善根。

不吃肉，不会造成营养不良。但要多吃豆质品。豆腐，豆腐干，面筋等。

首先家长应该感到欣慰，因为孩子对蔬菜不挑剔，因为蔬菜的种类繁多，如果孩子不吃蔬菜，家长会更加头疼。

孩子不吃肉，短时间不会造成孩子营养不良，毕竟蛋白质营养可以暂时由其它的食物代替，比如鸡蛋。但是，孩子的成长发育，需要动物性蛋白的摄入，即红肉的摄入，单纯靠鸡蛋摄入也不行。

家长可以参考网上的食谱，把肉类做成肉泥，肉丸等不同形状，加入到不同的饮食中，从一点点的量让孩子慢慢适应，到逐渐加大肉量。孩子比较欢迎的一道饮食是肉糜炖蛋，家长可以试试。

大部分孩子喜欢面食，比如面条，饺子，馄饨。家长可以把肉类做成馅料，再做成各种面食给孩子吃。

还有就是，不要给孩子形成他/她不爱吃肉类的印象。笔者的孩子不爱吃海鲜，也是让我很头疼，其实大部分孩子对虾感兴趣，无论哪种做法，可是家里无论尝试多少次，孩子都不感兴趣，索性我们现在也就放弃了。现在，有时候做了鱼，孩子也会吃一些，还有前几天做了蛤蜊，孩子竟然也吃了一些，还说很好吃。所以，家长也不要着急，心里放坦然，慢慢让孩子接触适应，会好起来的。

我觉的吧，每个人都有自己喜欢吃的东西，不管大人小孩，喜欢吃的就会多吃，不喜欢吃的就会吃的少甚至不吃，对于孩子不吃肉的问题，很可能是他们不喜欢吃这种食材，或者只是他们不喜欢你煮出来的味道，你可以先尝试创新其他的新煮法看一下，最后要是还是发现他们不喜欢吃的话，就说明他们本身不喜欢的是这种食材不是味道，你根本不用担心他们的营养问题，这个肉不喜欢吃，能替代肉而又更有营养的食材多的是，蔬菜，海鲜等都可以尝试，最后衷心希望你宝宝能够快快乐乐，健健康康的长大。

有句关于孩子接受一个新事物的话是这样说的:需要讲1000遍。

那么，同理接受食物也要有试1000遍的那个耐心。

不要孩子一次不吃就给孩子贴标签:我这孩子就是不喜欢吃肉，挑食。

这样说，无疑是在提醒孩子，并且在警示孩子。

那么，孩子偶尔想吃的时候就会被父母的标签给耽误的下不来台，端着不能吃。

如果孩子偶尔想尝试，一定不能大惊小怪:哇，太阳打西边出来了云云。

更不能因为孩子开个头就一个劲的挑肉放孩子碗里，一副把以前缺失的营养都补回来的架势。

再一个是家长的情绪，要以平常心来对待，不能把那份焦虑传递给孩子，让孩子有压力，更加不敢尝试。

最后，要改变肉的做法，配着孩子喜欢的菜一块炒，或者做成肉丸子、肉松、剁碎都试一下。

炖烂点也试一下，从网上找找肉的各种做法。

所有肉类都让孩子试一下，或者让孩子参与做饭过程，哪怕就挨下肉，告诉他这是宝宝跟妈妈一块做的，让我们一块来尝尝这美味的菜吧等等。

多用形容吃跟夸张动作来刺激引诱孩子。

如果所有的方法都试过后，孩子依旧不吃，就过段时间再考虑添加，以前人没钱吃不上肉，营养有缺失，也无大碍。

家长不焦虑，孩子胃口好。

祝您收货吃货宝宝一枚。

两岁的宝宝不爱吃肉怎么办？感谢您的邀请。

冒昧的问一句，作为家长的你是否有挑食不吃肉的习惯？如果作为家长的你骨子里就不爱吃肉，你让孩子吃，是很难做到的。

01丨榜样的力量非常重要

作为父母的你们要大口大口的吃。还表现如何好吃的样子……

02丨学会做餐食

第一步：找到孩子喜欢吃的食物。

第二步：把肉肉添加到他喜欢吃的食物当中；

他肯定有喜欢吃的，比如说他是否喜欢吃带馅儿的饼之类、饺子之类，我儿小时候我就是这样给他吃的，比如说他不喜欢吃胡萝卜、木耳等。切碎放到饺子馅里儿，你也来试试看吧。

昨天我做了一个藕片，拍一组照片你看看。

希望我的回答对你有所帮助！