自卑给你带来哪些不快乐？

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，我查阅有关资料，整理如下，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

自卑的人心里缺少阳光，缺少温暖，缺少爱，长期自卑会给自身带来很多困扰和危害。

失去朋友。自卑的人往往在和别人沟通、相处时，不容易和别人交心。他们不想把自己的心交出来，跟别人跟对方真诚相待，相互交流。不想交心的原因，其一担心把自己的真心交出以后会受伤。第二个方面是不想交，就想自己窝在自己的那一片天地里，不想打开心扉让别人走进来，这样是永远交不到真心朋友的。

失去幸福。一个经常活在自己的小天地里、活在自己虚拟的小范围内的人，把自己藏在搭建的小木屋里，不与外界交流的人是没有幸福而言的。因为他从别人那里得不到快乐的信息，自己也不能与别人分享快乐。幸福和快乐是相是互动的，是相互感染的。把自己的心整天囚在暗无天日的小黑屋里，永远感受不到幸福的真谛。

失去健康。自卑的人往往心情比较低落，体内有很多不快乐的因子。而人的健康跟人的心情有很大的关系。据专家说，每个人心里都有坏细胞，癌性细胞，其实我们平时没有生病，就是因为快乐的细胞战胜了伤心的细胞，人才能健康的成长，一个整天活在自卑当中的人，精神失落，低迷，体内的坏细胞就比较多，长期以往，就很难有健康的身体。

失去目标。自卑的人往往对今后的生活比较迷茫，不知道该从事哪方面的工作。因为缺乏自信，往往不敢突破自己，工作守旧，也不敢找别人帮忙。一件工作做不好，就甘愿挨老板的批评，不会找突破口，不会借势。慢慢地就会对生活、对工作失去方向感。

心理学表明：一个人自卑的性格往往是由小时候的环境造成的。无论什么原因造成自卑的性格，我们都不能自怨自艾，放弃自己。而应该走出去，带着对世界的好奇，享受阳光，甩掉自卑的包袱，拨云见日，找回自信的自己，成为一个会发光的、自带能量的人。

自卑令我不敢于正视自己五官上的不完美，身材比例的不完美。不敢于在公众场合表现自我

在我的认知里，自卑只会带来不快乐，或许它带来过快乐，只是我没有发现而已，自卑只会让你越来越失去自信，越来越变得小心翼翼，也会越活越累，请抬起头来，毕竟来这世上一次，请欣赏自己喜欢的风景。

自卑会让你失去很多机会。

不能让别人知道你的优秀，交不到志同道合的朋友，得不到领导赏识，在恋人面前不能好好的做自己…

自卑真的不是一种好的感觉，如果你也陷入自卑，一定要想办法让自己走出来。学习，交朋友，进正能量的圈子，最重要的培养一个能够打破自卑的技能，你只有通过技能获得金钱自由，拥有独立的能力，通过获得外界物质支撑自己独立的人格，不断学习，探究人生的本质，了解自己，了解一切生活中问题的本质，让自己拥有解决问题的能力，当你真正践行车到山前必有路时，你就真正的自由了，战胜自卑就是不断让自己变优秀的过程。

自卑怒放不出生命的鲜艳，生活总在灰暗中。

自卑的人往往也会伴随着不自信，跟别人说话永远不会有底气，永远都会有一种自我否定自我怀疑的态度，总觉得别人说的都是有道理的，自己想法不是永远不肯定，哪怕因为别人的想法让自己心里不舒服，还是会默默放在心里不会反驳。久而久之，自卑的人越来越没有自主己见的能力，一旦遇到事情总想找个有主见的人依靠。

自卑的人喜欢逃避一切的社交，总与人格格不入，总会觉得自己相比他人低人一等，不想让别人瞧不起，又不想让别人知道自己的处境，所以宁愿自己待着而拒绝与别人相处。

自卑的人心里总是想着没关系，我不在意，但是实际就是我很在意，我不想让别人知道我很在意，所以我不想跟别人相处，喜欢自己独处，这样不用烦恼一切在外因素导致自己心里的不舒服。

自卑的人没有太多的朋友，遇到事情不敢向他人倾诉，只能默默自己承受。心里很羡慕那些开朗乐观能跟别人打成一片也不会有任何隔阂的人。

自卑的人总是失去生活中很多很容易就能得到的快乐。拒绝了别人的邀请，只能自己默默待着然后想象着他们在开心的聚会旅行，谈笑风生。放弃了许多机会，因为自卑，总觉得自己会做不好，不敢尝试不敢挑战，失去了很多本来可以得到的机会和成功。

总得来讲，自卑的人生活没有那么多快乐，不存在耀眼的身份显著的地位，缺乏朋友，没有乐趣，总是默默无闻的生活着而已。

比如说谈恋爱，就感觉自己是个卑微仔。

请人吃饭感觉老想着找好的地方，其实别人没那么多讲究

看见喜欢的人不敢打招呼，生怕说错了什么

总之就是生活之所有都不敢尝试，总是怕做错。

总是羡慕别人，看不见自己的长处，愁容满面，处处低人一等，处处看人脸色行事，决定了的事因为别人的几句话就随意更改……

说说个人经历。

自己常常因为不及别人优秀而感到烦恼，痛苦不堪。还有，就是没有办法打开自己的内心主动让人了解自己，进一步走出自卑的阴影。

读过很多关系自卑走出的文章，印象深刻的是众所皆知的俞敏洪新东方创始人的自卑经历。

感触深刻的是，他因为生病在北大治疗，看书，背单词的经历（可以细读俞敏洪的书籍）因为背单词过程中让他自己渐渐忘记自己自卑，到后来应聘北大教师，他才发现了自己的优点（词汇量大），接着他渐渐地，开始踏上创业路程。

当然，本人是个极为普通的人，我认同的是：“慢慢地发现自己有优点，或者有一个出口可以让自己慢慢主动忙起来并且愿意做一件事”从而慢慢地，从新理解自己自卑的原因。

这是个人想法，多多指教️️️️️

是时候把你的自卑丢掉了！

自卑是很多人都有的一种负面情绪，表现为自我否定、抵触社交、性格内向等，人人都了解它的害处，却往往无能为力。

我也曾自卑过，因为家穷所以我也曾经很内向，基本没有朋友和社交，遇到自己喜欢的女生更是躲得远远的。

记得有一次父亲去学校接我回家，因为去的仓促，还没来得及换下干农活的脏衣服。我生怕被同学看到脏兮兮的父亲，就躲得父亲远远的。父亲看出了我的想法，却没有责怪我，而是说“爸爸让你丢人了，下次我穿的干净点来接你”，我随口答到“我自己就丢够人了，谁让咱家穷呢！”，爸爸一路沉默不语。这件事到现在还在我心口隐隐作痛，后悔当初自己的不懂事，如果重来一次我一定会给父亲一个大大的拥抱。

这样的自卑情绪只存在于一段比较短暂的学生岁月里，因为一个人让我想通了。

因为一些事后来我转到另一所学校就读，班里有个女同学家里很穷，态度却积极向上。她乐观的态度让我们都不明所以，觉得她没心没肺。有一次她请了几天假，来了就爬在桌子上啜泣，不但无人安慰还有很多人起哄。老师看到后严厉的批评了我们，并讲述了她的故事。原来她从小就是孤儿，跟奶奶相依为命，请假是奶奶也因病去世了，那时她才年仅15岁。如此不幸的人生并没有抹去她脸上的笑容和她的乐观态度，伤心过后她一如既往的乐观的面对生活。她甜美的笑容再次绽放时，震撼了我们所有人的心灵。

这个社会还有更多不幸的人在努力的活着，再拼命的争取属于自己的幸福。我们算什么？哪有资格在这矫情！每个人的生命起点都不一样，也许我们是不幸的，也许我们够资格自卑，但我们并不够资格对生活说“不”！

你的生活可以更精彩！

你的外表是无法改变的，于其纠结与此，不如去寻找更有意义的事。

外表只是组成你的一个因素而已，你还有很多可以发挥的长处和人生的目标。

在人际交往关系中，你可以让自己变得更温柔，更善解人意，自然你的朋友就会多起来，你的感情也会来敲门。

在生活中，你还有父母需要去照顾，让自己变得更有担当。

在工作中，你可以把自己磨练的更有才能，成为别人学习的榜样。

你还有很多的事要去做，还有更多的义务等着你。你哪来的时间去自卑？去矫情？端正好自己的态度，怎样让自己变得被需要被认可才是你值得去思考的！加油！

很多想做的事，不敢去做，本来可以得到的，却没能得到，自卑，限制了本身很多的有利条件。最好的办法就是不要去比较，消除压抑感，心里上会变轻松些。

自卑就会非常的痛苦，时间长了也也有可能会得这种忧郁症。自卑就是对自己的不自信，感觉自己非常的差，也没有能力，其实没有必要打这个世界上都是独一无二的，为自己加油，为自己喝彩，走自己的路，让别人去说吧。

长相是先天的，体重的后天的。在自己掌控的情况放纵自己还因此影响到自己的心理情绪，是最不应该的。

如果暂时不能改变先天的不足，起码要保证其他地方的优秀。再慢慢争取自己想要的东西。自信靠的是自律不是一边自暴自弃还一边怨天不由人。

自卑带来的影响是方方面面的。

和别人交谈，都不太敢正视别人的目光，说的稍微久一点就想草草的结束对话。有时候会强行让自己勇敢一点，然后就目光灼灼的看着别人，其实也不好。

出门的话也会对环境敏感，容易成为惊弓之鸟，害怕自己的言行穿着不符合别人的标准，容易想太多。

别人一否定你，你就会盲目的自我怀疑，自我检讨，甚至于自我否定，是不是自己哪里做的不好，都没有想过去辩解争论，就算事后明白了，也就忍一忍过去了。

做事情很难主动，参加活动什么的，总是容易别人让你做什么你就跟着做什么，即使内心不喜欢，也还是不会去拒绝。

看到帅气的男生或者漂亮的女生不会敢去追，会觉得自己配不上，而不是想怎么让自己配得上。

自卑的原因有很多，主要是来自于环境，可能是父母贬低式的教育，可能是学校里别人的欺凌，也可能是周围的大朋友或者小朋友的的欺负，当然也有可能是自己觉得别人这么优秀自己却什么都一般都心理，不过最后一种往往是比较好走出来的。

希望自卑的人早日走出自卑，金无足赤人无完人，既然知道了自己的问题，就对症下药，把自己变强大，加油！

自卑的人在独处的时候也是对自己充满信心的吧（个人感觉）

他们的自卑是在群体中体现的，只是不敢在人群中表达自己，太在乎别人的看法，而且妄自菲薄，有可能别人根本就没有觉得他哪里不行。

别人的肯定或者赞美有可能被他当成是暗潮，从内心就不觉得自己做的事会得到别人的赞美，这完全是自己心理的障碍！！

不快乐肯定有啊，比如，想得到肯定但又不敢争取机会，得到赞美又不敢肯定，总是在自我怀疑的恶性怪圈中！

战战兢兢，如履薄冰，怎么都不快乐

不敢和他人有过多的交涉，但是内心挺想

觉得自己比任何人都差，没有优点

放下自卑，快乐人生！充实人生、提振能力、自信人生，修身养德，哪有自卑？你的自卑是源于个子矮，只有153厘米。其实，没有必要为个子矮自卑。一个人在社会上活得好不好关键是有德、有才、有自信、有热爱生活的心。个子不高的人，凭其才华与美德创造了人间奇迹的大有人在。齐国晏子，你在小学就学过《晏子使楚》的文章，他被历史铭记，他的系列智慧被历史所传颂。秦末汉初的韩信在项羽军队和刘帮军队时，身材并不高，人也长得不好，起初刘邦没看中，萧何月下追韩信，后来韩信帮助刘邦消灭了不可一世的项羽。试想韩信如果没有才能，还有月下追他的事发生吗？还有后来的功勋吗？所以，人，关键在于才能、在于做出成绩，没有生活的本领，没有才能，你就是个子再高，有何用呢？

振作起来，充满信心，努力生活，努力学习，成就自己，让才能加身，你自然会吸引众多的赞美的目光、获得众人的关注。

一个内心强大的人、一个阳光满满的人，一个才华横溢的人，无论他身体多么矮小，他在社会生活中都是高大而有魅力的！朋友，充实自己！自信人生！

自卑其实就是受外环境的影响，而又无处倾诉，所产生的心理障碍。它严重影响身心健康，严重会转为忧郁症。它使人丧失信心和自信。它使人失去动力和上进心。总之给人带来无限的不快！

我认为:首先要正确认清形势，冷静下来制定自己的奋斗目标。其次，相信自已的能力，努力做好自已。再次，发扬不怕苦，不怕累，持之以衡的向自制定的目标去努力。世上从来就没有救世主！一切靠自已！世上没有过不去的坎，自已解放自己！我相信你能！！加油！

你好！

只要你放下心底深深的戒备，打开心扉，我相信你一定会有一个知心朋友的，当然，只要你愿意，我也可以做你的朋友。

你的问题是自卑给你带来了哪些不快乐？但是我想，我应该试着把你拉出这个死循环，你要想的是怎么样才能不自卑，而不是与别人感同身受的说自己的不快乐却走不出来。你说，对吗？

你自卑是因为你的内心深处认为自己就是矮，丑的，你看到的只有你的缺点，只看到你不好的一面，然后再无限的放大它，大到你觉得自己都要窒息了。那你的优点呢？你把它放在何种境地，它也需要你去正视，它也想让为它自豪呀！对不对？

你试着静下心来正视自己，或者你可以问问身边的人，你在他们眼中是什么样子的？只要你敢于倾听，他们也有一双发现美的眼睛，那么你在他们的眼中就不是你想象中的那样。就算他们都没有一双发现美的眼睛，你自己也要练就这种能力。

说到这里，你可能会觉得，“我说得好轻巧啊！哪有这么容易，你没有经历过怎么会知道我的感受？”如果你有这种想法，我可以告诉你，我曾经就是一个重度自卑者，我曾经也认为自己矮，丑，性格又内向，别人不会喜欢我，小时候不知道经历了多少次被嘲笑。但现在我正在练就这双美的眼睛，去不断地挖掘自己的优点所在，同时也在将自己的缺点慢慢变成优点。因为我意识到，我不应该再这样堕落，我感觉我快被自己压得要窒息了，于是我选择了改变。

其实，你可以这样想，矮和丑不是我们一个人的特点，它是多数人的共性，你我们没有必要把它放大，对不对？接着丑是可以改变的，你可以通过打扮自己，让自己焕然一新，这也是可以解决的，对吗？性格内向，不愿与人沟通，这个就需要你自己来了，其实与人交流没有那么难，你不要总是害怕别人会说出什么让你觉得自卑的话，如果是他是恶意的话，那你根本就没必要跟他继续交往下去。

每天早上起来你对着自己说，“今天又是美好的一天，今天的我心情舒畅，又美了一点，真是太棒了！”你做对了什么事情的时候，你对自己说“我真是太棒了，继续努力呀！下一次一定会更棒的。”你要试着用正能量的话，每天都对自己说，渐渐地你就会发现，你其实没有那么自卑了，愿你的生活每天都有一点甜。