易建联如果退役了，中国男篮该怎么发展？中国男篮还会出现姚明那样的天才吗？

关于中国男篮的后继之人，我想是不用球迷们过于担心的，因为江山代有才人出，虽然各个技术不一样，但总会有人出来抗中国男篮这杆大旗的。

中国男篮的历代领军人物

简单说一下，近十几年中国男篮的领军人物吧。在姚明未成长之前的中国男篮是由刘玉栋，胡卫东等名将带领的。刘玉栋于1970年生，他打球时期被人称为“战神”。1.98米，106千克的刘玉栋拥有比较全面的技术，他的中投稳定，传球能力突出，视野广。刘玉栋在八一队时期，带领八一队连续6次夺得CBA总冠军。

胡卫东也是于1970年生的，胡卫东有多强，我想很多熟悉中国男篮的球迷都知道。他是一个能让那时美国男篮惊讶的中国球员。被称为“中国乔丹”的胡卫东是90年代在国际上最知名的中国球员。1996年的奥运会，胡卫东曾抢断，并在皮蓬头上暴扣。

还有王治郅也是当时中国男篮的领军人物，他是当时第一位进入NBA的中国球员，是中国三大“移动长城”之一。王治郅技术细腻，步伐灵活，能投能突，并且他的三分也是极准，是中国男篮历史上最年轻的国手。

最近退役的中国男篮领军人物就是姚明了。姚明是中国历史上最成功的球员。姚明是那时NBA最厉害的中锋之一，他在那时能打爆NBA大多数的好中锋。姚明也是中国唯一一个进入篮球名人堂的球员。

现在的中国男篮领袖易建联。易建联是一个沉稳的球员，是CBA最厉害的中锋，被球迷们称为中国籍外援。他也曾经带领中国男篮夺得过亚洲锦标赛的冠军，也带领广东宏远队夺得过CBA总冠军。

说实话，中国男篮里还会不会出现姚明这样的人物呢？我想说的是，肯定会有的。只是时间问题。现在中国篮球环境在慢慢的改善，且这个改善并不是说一朝一夕就能完成的。自从姚明上台之后，中国篮球就在慢慢向着好的方向发展。当然这不是能立马见到效果的改革，这得需要十几年甚至二十几年才能见到显着效果的。

他退役会不会影响我工资呢不会，所以他退役影响不大

会出现！未来中国男篮的发展要结合NBA的发展体制，毕竟有些优点值得我们学习，将比赛商业化，结合中国市场与国情！每个时代不同曾经的姚明时代，一哥也只是小角色。现在的一哥时代，谁又是下一个小角色呢！青出于蓝而胜于蓝，一定会有时代的领军者！

有肯定是会有的，你比如当下的周琦，虽然周琦因为此次的世界杯上的发球饱受争议，但是我相信，这些好与不好的争议必将成为每个前往姚明那样的天才的道路上，必须要经历的，俗话说得好，读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数，阅人无数，不如名人指路，由此可见领路人很重要！至于中国男篮如何发展，首先CBA必须要像NBA看齐，在NBA有5佳球，不管是进攻还是盖帽，但是在CBA很少有最佳盖帽，似乎在CBA，3秒区域内，除非是1.7米身高的人被2米1几的中锋盖帽是正常的不太有可能被吹犯规，否则一切的3秒区内，假摔，盖冒，真的是鱼龙混杂，你不能挨上进攻球员，否则，，保证百分之98都是立马犯规！！！

都不用考虑这个，你本身全队水平就不高，缺谁都一样的，而且会有新人出现的，不必考虑这些！

实话，易建联退役了，那个时候总会有一个人站出来的！泱泱大国，人才辈出，我相信，以后会有很多个易建联，姚明的存在，中国在篮球这方面会慢慢的崛起

个人认为，随着中国三大移动长城的退役，中国篮球不可避免的和世界篮坛的距离越来越远。目前以易建联为首的中国男篮也是举步维艰。如果中国男篮想要重塑辉煌，确实需要天才球员的出现。不过个人意见我认为目前的中国篮球比较适合发展小快灵的技术打发。

江山代有才人出，的的确确的易建联退役会大大削弱中国男篮的实力，这个问题姚明退役之前我就想过，不得不承认哪怕是现在的易建联时代也比不上姚明时代，就说易建联退役，或许周琦会突然成长呢，就算中规中矩的发展，到时候看人才配置再设定打法。

1984年出生的易建联已经不再年轻，虽然说35岁的他至少还可以再打五年左右的国家队，但当他退役后，国家队将会面临球员没有意志力，不敢打敢拼的，缺少基本功的硬性问题。但好在姚主席对于国内篮球的政策足够有责任心，从根本处改善国内篮球环境，新一代的年轻球员将会大有作为。而作为现役国家队中的中流砥柱，郭艾伦.王哲林.周琦.阿布都沙拉木等人，也要更加提起精神，磨炼技术，中国篮球才会变的越来越有希望，称霸亚洲，与欧美博弈，傲世全球。

中国男篮会不会出现像姚主席一样的天才，我不敢妄下定论。但姚主席能够立足于NBA赛场.国际赛场靠的不仅仅是他过人的身高和柔和的手感，而是日复一日的努力锻炼自身的技术，打磨那些即便是顶尖NBA球员也不愿意多加练习的罚篮基本功。所以我认为姚主席球员时代的成功绝非偶然，而是过人的实力成就了现如今中国篮球的国际地位。

而类似于姚主席一样的天才球员，我觉得吉林省实验中学的中锋李苑鑫很有看点，娴熟的技术以及良好的球场大局观，如果能够通过系统的训练我觉得他将会成为下一个中国内线的核心力量。

以上是我个人的见解，希望审核的领导点评

谢谢[小鼓掌][小鼓掌]

相信姚主席的改革，希望某些人不要阻挠主席，也请大家支持主席

假如阿联退役了，中国篮球可能会有一段时间的低谷期，周琦无论是性格还是血型都欠缺一点，郭艾伦王哲林丁彦宇航等国内比较强的球员各自都有自己的缺陷，在加上群龙无首的局面，将会缺少主攻手，很少有国内球员，能够在焦灼局面，强行得分，打出巨星球。

说重点！！重点！相信姚主席的改革计划。在未来的几年一定会有很多年轻球员涌现出来，中国篮球天赋并不比欧美差！！只是缺少能够发现天赋的伯乐以及体育体制的限制。

现在CBA选秀制度也出来了，众多民间高手，大学篮球生一批一批的涌现，王少杰曾繁日等等年轻球员通过选秀踏进CBA的舞台，通过不断的磨练，注定会有很好的发展潜力。中国篮球再姚主席的带领下，正在逐步崛起。

平均年龄达到30岁的西班牙队2019篮球世界杯上夺冠，引发了体育界和广大网民对延长我国职业运动员“运动寿命”问题的热议。很多人担心32岁的易建联退役后，中国篮球将步入“黑暗时代”。

业内分析称，各级教练不科学的训练方法以及不合理的膳食，是导致我国高水平运动员“运动寿命”偏短的主要原因。要想延长职业运动员的巅峰期，就要进行一场运动员版养生革命。

别人家的老将闪耀篮球世界杯

9月15日，2019国际篮联（FIBA）篮球世界杯正式落下帷幕，平均年龄30岁的西班牙队在决赛中95:75击败了阿根廷队，问鼎冠军。西班牙阵中的鲁迪·费尔南德兹和马克·加索尔等老将，为西班牙队最终夺冠立下了汗马功劳。

而阿根廷队的路易斯·斯科拉虽然已经39岁，但仍然在世界杯期间场均斩获17.9分，抢下8.1个篮板。阿根廷队的主教练塞尔吉奥·赫尔南德斯评价斯科拉时说，时间仿佛在这位绰号为“钻石”的球星身上停滞了。

相比之下，斯科拉的同龄人、NBA名人堂成员姚明在本届世界杯上只能坐在主席台或者教练席上，目睹中国男篮失去直接获得2020年东京奥运会参赛资格的机会。看到别人家的老将闪耀篮球世界杯，中国球迷们内心五味杂陈。

环顾世界体坛，老而弥坚的故事并不鲜见。乌兹别克斯坦44岁的选手丘索维金娜7次参加奥运会的传奇经历，以及为自己罹患白血病的儿子“复出”并通过参赛赚取医药费的故事感动了许多人。像“丘妈”一样在自己项目中常年保持顶级水准的，还有意大利足球运动员布冯。布冯今年41岁，仍活跃在欧洲主流联赛赛场上。

来自荷兰速滑青年队的教练员米兰曾评价称，与欧美选手相比，中国运动员出现运动高峰的时间早，保持的时间也短。米兰说，虽然欧美人在人体形态机能结构上与亚洲人有着一定的差别，但这种差别在决定“运动寿命”长短方面只占很小一部分原因。

训练和膳食不够科学致我国运动员“昙花一现”

东北某省体育局职业技能鉴定站负责人、某体育专业类院校运动生物化学教研室负责人等专家分析指出，我国运动员“运动寿命”普遍不如欧美选手，主要与以下两个因素密切相关：

首先是教练员、运动员对科学训练的必要性认识不足。一位曾为足球国奥队、女足国家队和皮划艇赛艇国家队等多支国字号球队提供过服务的专家告诉半月谈记者，过去的“三从一大”原则（从严、从难、从实战出发，大运动量训练），仍在某种程度上摧残着运动员的身体，导致运动员“早衰”。教练多按常年来师徒相授的老经验、老办法训练国家队运动员，不愿尝试新方案。

这名专家介绍，一些接受他建议安排训练计划的运动队和进行合理膳食的运动员，目前看来都取得了较为理想的效果。“比如郑智、李玮峰这样的球员吃我们给配的营养药，在中国足坛也常年能保持良好竞技状态。”他说。

第二个原因是后勤管理水平还没有与时俱进。目前在国家队中，运动员伙食基本以自助餐为主，一般每餐配有8个肉菜，4到6个素菜。这和欧洲运动员中午凉拌菜、纯鸡肉以及主食各一份的菜谱有较大差异。“主食中的糖才是运动员主要消耗和需补充的物质，我们运动员主食吃得太少，副食吃得多，长此以往肯定影响竞技状态。”一位来自体育专业院校的运动营养学专家表示。

据悉，虽然很多欧洲俱乐部没有食堂，但科研教练会给每名运动员发菜谱，运动员回家会严格按照菜谱进餐。在我国，一些运动员训练完后会去喝酒、吃烧烤，不够自律。

延长高水平运动员的“运动寿命”并非没可能

首先是理顺机制体制，提高教练员对科学训练的认知水平。可以把地方体科所人员的收入与地方队伍的成绩相挂钩，推动地方体科所科技人员更多跟队训练，增加科技教练在球队的“存在感”和决策权；同时，对各级教练加强培训，提高教练任职门槛，用科学决策而非传统经验统领训练。

其次是提升后勤管理水平，增强运动员的自我约束能力。改善各运动队的伙食供给状况，每队邀请营养师根据各项目的特点设计菜单，减副食加主食，改变“我国运动员都是法拉利，但加的却都是柴油”这一情况，从自律和他律两个方面同时发力，促进运动员合理膳食。

此外，吸引科技资源和人才向体育领域集聚。专家表示，康复师、营养师的服务以及科研人员的产品贡献给竞技体育后，也能最终服务于全民健身，推进“健康中国”建设。

人生是个轮回，没有姚明也会有李明，中国不缺人才，在cba这个大环境不改变，任何体育项目都没出路，最强的上不去，可能被埋没在老百姓野球场了。不缺人，缺态度

易建联的退役和中国男篮发展的相关性不是很大，已经32岁的易建联已经进入了国家队的倒计时，而中国男篮也进入逐步改革的状态，随着男篮世界杯的低迷表现，中国男篮的改革步伐只会进一步加快，包括青训体制和联赛改革，以及基层篮球教育方面！从目前来看，暂时没有哪一个年轻球员能够达到引领中国男篮的水平，无论从技术还是领袖能力上，周琦和郭艾伦是世界杯后被骂得最厉害的球员，场上低迷是一方面，还有一个原因是很多人把他们俩看作易建联之后男篮的领军人物，结果让人大失所望。国内联赛和国家队比赛的巨大反差更能体现中国男篮与世界高水平国家的差距。

姚明是目前为止中国篮球界取得成就最高的球员，这是毫无疑问的，他的技术，球商，以及后天的努力程度也是他之所以成功的必备因素。随着世界篮球的发展，传统中锋已经逐渐被淘汰，低位大杀器的时代已经过去，现在的篮球理念需要机动性更好，射程够远，同时防守端对于力量和意识要求更高，所以未来不会出现类似于姚明这样的超级中锋，但是一定会出现更加全面，适应时代的超级中锋。

小编认为，篮球的发展有其基本规律，作为关心中国男篮的球迷应该保持耐心，改革需要一个过程，不是一蹴而就的，我们应该接受暂时的低谷。从本赛季的联赛表现来看，有很大一批国内球员的进步还是比较明显的，这是一个好的开端，希望以姚明为代表的中国篮球人继续保持改革的决心！

中国篮球应该注重选拔机制，重视青训工作。

CBA公司应该让更多的运动员去美国学习。

从今年的世界杯表现来看，中国男篮已经出现了严重的断层，国内篮球水平数一数二的球员应该就是郭艾伦、周琦、王哲林和易建联。易建联已经逼近35岁，他是老一代男篮最后的代表人物，而周琦、郭艾伦和王哲林似乎都不是球迷期待的男篮领军人物，周琦和郭艾伦世界杯的表现有目共睹，甚至现在球迷都还在为他们的表现耿耿于怀，王哲林算是中规中矩吧，说不上差，但是也绝对算不上好。

中国男篮未来该如何发展史一个不小的问题，世界杯结束后，很多主持人，包括杨毅和苏群都直言中国男篮很可能会缺席未来的两届奥运会，而等到我们再次参加奥运会，代表中国男篮的应该会是另外一波人，这一代人将成为历史。

对于中国男篮以后是否会出现类似于姚明那样的天才，我个人还是持乐观态度，姚明的技术水平很高，他赶上了一个不错的时代，进入NBA并且推广NBA，他成为了NBA和中国球迷之间的桥梁，以后也许很难出现一个如此被球迷追捧的NBA中国球星，但是出现下一个类似于姚明实力的天才，我相信会的。

只是这个天才出现的时候，国内要有伯乐去找到他，培养他，而不是让他在平庸中流失，我们国内的篮球培养系统还不完善，如果近八年我们无法进入奥运会，好好培养自己的篮球人才，等待下一个姚明出现。

如果易建联退役了，中国男篮暂时还没有人能够接替他的地位，此时中国男篮应该往小，快，灵方面发展。因为现在早就不是得中锋者得天下的年代了，不管是CBA还是NBA都是如此。比如勇士的小快灵就取得了很好的成绩，广东宏远也是如此，就算易建联不在场上他们依然有很多进功得分点，他们的快节奏在CBA数一数二。再比如今年的世界杯，阿根廷男篮没有世界级中锋，可他们依然很强悍，取得亚军。他们的传接球让世界杯增添了不少激情，这种激情并不亚于美国的“暴力”篮球。我个人认为中国要再出一个姚明那样的篮球天才很难很难，姚明的上限并不只是天赋所致，更多的是后天的刻苦训练以及饮食和作息的自律！但是万事无绝对，我也和千万中国球迷一样期盼这样的一个篮球天才尽快出现，带领中国男篮重新站在世界强队之列，取得比以前更为辉煌的成绩！中国男篮加油！[加油][加油][加油][加油][加油]

在姚明和王治郅退役之后，易建联成了中国男篮最后的遮羞布，在今年的男篮世界杯上，除了易建联，像周琦和郭艾伦、王哲林等人都没有发挥出接班人的实力。

那么如果易建联也退役了，中国男篮该如何发展呢？个人认为，目前的中国男篮只能依靠周琦和郭艾伦这些人暂时撑下去，然后不断挖掘新的人才，尽量缩短男篮的断层期。

周琦郭艾伦等人应该知耻而后勇

关于周琦和郭艾伦在国际赛场如何丢人暂且不提的了，毕竟世界杯已经过去了这么久，中国男篮也只能通过落选赛突围才能进入奥运会参赛名单，而这个希望当然是非常渺茫的。

那么现在回到CBA的男篮年轻一代球员应该知耻而后勇，针对自己在国际赛场暴露出的不足去针对性训练，并且在俱乐部好好磨练自己在球场上的意志力。

目前男篮当然先是以落选赛突围为目标，如果不能杀出落选赛，那么基本上在这个奥运周期内，周琦、郭艾伦这批人就已经没有任何了用武之地，中国篮协就可以安心进入下一个奥运周期的人才培养计划。

能否找到像姚明这样的天才？

这届中国男篮成员暴露出的最大的不足就是缺乏足够的体育精神，无论是赛场上拼搏的决心还是在失败后爆发反弹的态度，都没有做到令球迷满意的程度。

那么在新一轮的人才培养计划中，篮协就应该先从这些软性的方面出发教育球员，技术方面，其实我们并不是十分落后的，毕竟以姚明、王治郅、易建联为首的领袖们都有一手不错的进攻技术，而周琦没有练出来确实还是个人的态度问题。

但个人认为中国很难在出一个像姚明这样的天才了，一方面是因为姚明的身高体重确实都是世界级别的，基本上五十年一遇，另一方面，姚明这样的天赋和努力兼具的球员，在未来的浮躁环境中也很难培养出来。

总而言之，中国男篮不要总想着下一个姚明的出现，只要现有的球员们能够端正态度，并且好好练习基本功，以亚洲地区种子身份持续进入奥运会应该是不成问题的。

就整体而言，CBA里目前能与易建联亮剑的球员尚未产生。这个急也是没办法的，顺其自然吧，该产生的时候一定会产生的。

给大家讲一个悲惨的故事：假如易建联退役了......

说真的，现在真的不敢想象易建联退役之后的中国篮球会是什么样子，还有哪些球员能够独当一面，还有谁能够在关键的时候站出来帮助男篮解决问题。恕我直言，我认易建联退役之日，就是中国男篮跌入谷底之时，而且未来的十年中国男篮不会有崛起之势，哪怕在亚洲的赛场也只能看别人的眼色！

阿联现在三十多岁（具体不知道）的年纪确实也已经在走下坡路，尽管在联赛中他依旧能够飞天遁地上演精彩的暴扣和封盖，但是现在的易建联已经退步和下滑了，他已经不再是那个亚洲弹簧人“易帝”。

如果易建联退役了，中国篮球该如何是好？谁又能顶替阿联撑起男篮的门面呢？周琦？王哲林？还是郭艾伦？

阿联退役后，中国男篮应该进行最彻底的换牌！

我认为易建联退役之后，中国男篮应该狠下心来进行最彻底的换牌，这一代球员也已经看了好多年了，郭艾伦和周琦等男篮核心球员根本没有值得期待的点，而且他们在状态上的起伏很大，难当重任，如果易建联退役之后将男篮交给他们的话，男篮的每一场比赛对于球迷来说都将是“虐心之战”，甚至比看宫剧的后宫争斗还要虐心！

由此我认为易建联退役之时，就是中国男篮彻底换牌之日！该关在国家队大门之外的就关在外面。该进行重点培养的赶紧培养，否则到了二十七八岁该出成绩的时候，又会被戴上“太年轻”的标签！

中国男篮还会出现姚明那样的天才么？

华夏文明五千年，而出现的姚明只有一个！难道要我们再等五千年去期待下一个姚明么？

出现下一个姚明根本不是拯救中国篮球的良方，只有让球员自己有成为“下一个姚明”的欲望，让他们知道努力和提升，才能真正的让中国篮球的水平得到进步！

当年中国有姚明的时候也只不过是磕磕绊绊的打进了世界前八，而且每次都是第八名。所以一个姚明不是“万能钥匙”，中国男篮需要更多的优秀的球员！

现在中国篮球真的进入了后易建联时期，关于男篮未来的问题也不得不摆在桌面上去研究！而今来看，易建联之后的中国篮球一定会进入一个冰河时代，这是毋庸置疑的。能够将中国篮球带出冰河时代的不是某个人，而是某一代篮球人！

易建联如果退役了，那么接下来中国男篮就没有能够接替易建联的球员了，要说发展就会特别困难，因为没有一个领军的球员，群龙无首，很有可能在未来的这段期间里面会经历一个低谷期。

易建联退役，中国男篮没有接班人

从国际赛场的表现来看，中国男篮目前没有一个能够接替易建联的球员，曾经被寄予厚望的周琦，郭艾伦等球员在国际赛场的表现令人失望，更可怕的是他们不行的话，其他人就更难以担当这个重任了。

更可怕的是在未来

目前中国男篮出现了青黄不接的情况，在易建联甚至郭艾伦，周琦之后我们没有看出什么有能力有潜力的年轻人进入我们的视线，所以说在这群人退役以后，我们甚至有可能找不到像现在这样水平的球员。

姚明很难再出现

现在在姚明的带领之下，中国男篮正在进行一系列的改革，目前还正在实验阶段。不过想要再出现像姚明这样的球员就会特别困难了，毕竟像姚明这样自律，有能力有情商有头脑的篮球运动员确实不多。

所以我们还是尽量搞好青训，争取不要人才断层，不求有姚明这么高水平的运动员，多出一些像易建联这样有能力为国家队尽心尽力的球员也算是不错了，只要是综合能力上去了就能稳住现在的地位。

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