植物神经紊乱与惊恐发作有关吗？

有

治疗方法

1.不要生气，要化解自己的怒气，比如当有人生气的时候心满满的，或者胸闷这就是造成了危害，注意少生气而且生气了也不要影响身体气大伤身

2.早睡觉，尽量保持在午夜12点之前睡觉，有了困意就扔下手机去睡觉，中间不要醒

3.戒邪淫，减少淫欲

4.多晒太阳做有氧运动比如跑步

目的就是让你的生物钟回归正常，作息规律是第一重要

与他人对你的态度有关，整天受到惊吓，或者闲言碎语，可以坐怀不乱，都是天才，还有一些药物的副作用，会让一个人，变态，以为自己真的病了，其实只暂时的现状，医生总以为每个人进了医院都有病，心里医生总为你心里有病，人嘛，还能没有一点情绪，思想都没有，整天过得和机器一样，没有病痛烦恼就正常了吗

植物神经紊乱与惊恐发作有关吗？

人体内有一种人自己控制不了的神经，叫植物神经，也叫自主神经，这些神经在人紧张焦虑不安的时候，会不由自主的痉挛，出现很多躯体症状，常见的有胸闷气短，头痛头晕，心慌心悸，尿频尿急，全身疼痛等，植物神经紊乱并不是临床上心理疾病的名称，而是具体的症状。

如果被医生说成是植物神经紊乱，告诉你得的是植物神经紊乱，基本可以判定，得的是疑病症，过去叫神经官能症，也有叫躯体形式障碍，躯体化障碍等，这种心理疾病，基本就是天天盯着自己的身体，我觉得得了治不好的绝症，到处检查，一是怎么解释身体是健康的，也难以打消念头，焦虑很高，痛苦不已。

有一种焦虑发作的形式，叫惊恐发作，是心理疾病痛苦的最高等级，焦虑高到极点才会出现惊恐发作，出现濒死感，痛苦到极点，一般来说，疑病症患者出现惊恐发作的可能性最大，也有少数的强迫症，抑郁症患者有过惊恐发作的体验，但不多。

惊恐发作并不是没有原因，突然发作，一般都是怕得大病，即便知道身体健康了，有过惊恐发作的人怕发作的那种感觉，越怕越导致可能再次发作。

所以说，植物神经紊乱和惊恐发作的关系很大。