人为什么打哈欠？为什么刚睡醒了还会打哈欠？

缺氧了，补下氧，跟男孩尿尿一样，得抖一下，

换气，

打哈欠的确切原因目前还不是很清楚，但是有一种比较有代表性的说法，认为打哈欠是人体的一种本能反应，就像心跳、呼吸一样是不受人的意志所控制的。它对于保护脑细胞增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力还是有良好的保护作用。有时候当人类醒来或者是，当警觉状态有所改变的时候就会打哈欠，这是正常的生理反应，所以不用太担心。另外，紧张、久坐、专心致志地做作业或者阅读，腰带束得过紧等，这种情况下，也时常会打哈欠，这不是厌倦的表示，而是因为静坐过久或者是浅呼吸的时间过长的缘故，这种情况下就需要稍微休息一下。最佳的打哈欠方法是伸伸懒腰，张开嘴巴，这样是对人体一种有益的生理反应，还有一种就是对某种事物，仅仅考虑厌倦的时候就会打哈欠，用形体语言表示对自己的不感兴趣。除了这些正常的打哈欠之外，在中医上认为哈欠连连情况，出现多与肝之疏泄异常有一定关系，平时要保证充实的睡眠和乐观的情绪。

人什么会打哈欠？

打哈欠是日常生活中常见的现象，不仅人会打哈欠，许多小动物也会打哈欠。平时在刚睡醒时会打哈欠，或瞌睡的时候也会打哈欠，打完哈欠会有种轻松的感觉。有些科学研究提出几种理论：第一、打哈欠吸入冷空气后，使面部血液温度下降，继而冷却大脑。由于疲劳大脑温度上升时，通过打哈气给大脑降温，这是种理论说法。

第二、更多人提出打哈气是因为缺氧造成的，打哈气让人吸入更多的空气，有时觉得氧气不足。实际上观察胎儿在母亲肚子里也会打哈欠，但胎儿肺不能换气，所以理论上不可以说二氧化碳多的环境，而打哈欠次数就多，实际上缺氧未必打哈欠多。

第三、还有厌倦，对某些事情感到厌倦，不感兴趣时就会打哈欠，因为哈欠中枢的下视丘旁室核的活动，经常跟感兴趣的事情联系在一起，实际上也不完全是该理论。打哈欠不仅有生理上的原因，还有外在的原因，比如受环境的影响，一个人打哈欠，甚至有好多人都跟着打哈欠。所以不是单纯由一方面引起，是由各种原因相互作用的结果。现在不能确定打哈欠与大脑缺氧有关，众多研究不能证实，而打哈欠是种生理现象。

打哈欠一般是大脑缺氧的表现，睡醒后总是打哈欠，说明刚睡醒是大脑的兴奋功能还没有完全恢复，起床活动，让空气流通起来，洗漱过后神清气爽就不打哈欠了。另外还有一种情况，就是睡眠打鼾的患者，存在睡眠呼吸暂停，虽然睡着了，但是大脑并没有得到充分的休息，而且还可能处于乏氧状态，睡醒了也会出现脑乏氧，所以打哈欠频繁发生。