如何让人看起来更年轻？

年轻，不是指那青春脸庞，而是心有彩虹！心中有梦，心里有爱，便不会老去！

事实上是一白遮三丑，但如果保持运动的人，皮肤黑同样能显得年轻，通过运动，人健康了，自信了，看起来精神抖擞，并不一定比皮肤白的老。

两个字：放下。所以谓“.......若无闲事挂心头，便是人间好时节”。

首先保持心态要好，保养适当的运动。

心态是年轻的就是年轻

乐观开心

我已经不再年轻了，尽管我才37岁，但是我已经有了深深的法令纹、抬头纹，鱼尾纹，我特别想通过打扮来掩饰自己的老态龙钟，抬头纹还好，用刘海可以盖住，鱼尾纹较浅也可以用粉底遮掩一下，可是法令纹就难了！它的位置是无法掩饰的！无论你的皮肤怎么白，无论你穿什么衣服都掩不住！

所以说，想要自己年轻主要做到以下几点，一其他的顺其自然吧！一，心态平和，不要生气，大动肝火！二，少熬夜，注意休息，俗称睡美人嘛！三，做饭少炒菜，多蒸多煮，炒菜容易让人脸色发黄，俗称“黄脸婆”就是这样由来的！五，多运动，排毒，排出体内毒素！

做到这五点，你肯定年轻，我由于家庭的问题，多数做不到！

充足睡眠

本人马上过三十五周岁生日，我觉得看起来年轻首先从衣着上要年轻化，接下来就是适当锻炼身体，让身体保持健康，心态好，处事乐观，这样最后整体就会感觉很年轻！

除了美容穿着打扮上需要年轻化，饮食方面也要健康，低脂低盐。最重要的是，心态年轻最重要。一个乐观向上的人永远都比消极情绪的看上去更有活力。

注重保养，良好的睡眠，心态好，适当的锻炼和营养

爱美，不管那个年龄段都希年龄、漂亮，我觉得想要看起来年轻，要多注意平时的保养

人的皮肤从25岁就开始衰老了，这时候各种化妆品轮番上阵，但该有的纹还是有的。衰老是人类的自然规律，但我觉得保持良好的心态，绝对是能够抗衰老的。积极向上，乐观，豁达的人绝对看起来年轻。你可以试试的。

当上公务员就年轻了

身材不胖不瘦，衣服穿着得体，面部画淡妆，女性要稍涂口红，面带微笑，再加上必不可少的自信气质，看起来更年轻。

人如何看起来年轻，一是要没有下病疾病，二要有好的生话规律素质，还有就是身心健康和有一个好的心态，人说笑一笑，百年少，应该就是这个道理吧，当然，除了个人卫生着装还是要讲究，也就是一颗爱美之心，人就会越活越年轻，这就是我个人的看法与观点，大家讨论！

心态好了、精神抖擞了、身体健康了，正能量多了，欲求合适了

我个人觉得还是和脸型有关系吧，好像圆脸的人比较显小吧，平常保持良好的心态绝对是法宝，另外化点淡妆，不要熬夜，好好护肤，最好可以戒糖，这点我做不到，毕竟我超级喜欢吃甜食，发型可以多用高马尾来代替，当然也不要扎太紧了，不然容易发际线后移，如果能不做染发就不要染发，多看一些甜剧，和喜剧，不要看那么多苦大仇深或者烧脑的片子，听听甜甜的歌曲，少听点苦情歌，不然容易引起共鸣，心情就容易受到影响了，如果条件允许，可以一年计划一到两次旅游，去看看祖国的大好河山，置身在美丽的风景下绝对让自己忘却所有的烦恼[害羞]

科学补硒，能起到抗氧化作用，可增强人体免疫力，延缓衰老，从而让人看起来更年轻。

想要自己变得年轻有活力，首先要有良好的心态少生气，适量运动比如跑步，走路，瑜伽等一点要坚持下去坚持下去就能看到不一样的自己