孩子两岁很挑食，只喜欢吃米饭，自己想买点维生素给他吃，哪个牌子的比较好？

孩子挑食确实让人很头疼，但是孩子才两岁，吃维生素有点太早，还是建议给孩子养成良好的生饮食习惯比较好。

1.只吃米饭，可以把其他东西比如瘦肉类的用料理机打碎，掺到米饭里给宝宝吃;

2.家长也可以多花些心思，多做些花样，激发孩子对其他食物的兴趣。

3.多让孩子吃各种各样的水果，也可以从中补充维生素，如果不喜欢吃，也可以打成果汁让孩子喝。

总之，孩子还这么小，只要家长多费点心，总会找到办法对付宝宝，让他们养成良好的饮食习惯，这样以后会少操很多心。希望有用。

谢谢邀请！我记得我家孩子有段时间不喜欢吃饭，挑食很厉害。我去医院给她看了看，医生开了点药是健脾胃助消化的药，吃了不到一星期就好了，胃口也大了。你去医院问问医生会放心很多，去给孩子看看吧。祝愿你家孩子健康快乐成长！

纽崔莱的不错

建议国外进口的三剑客即可。

挑食这个学问很大也很小……记得看过邻国的妈妈，因为孩子挑食，制作好看又好吃的食物给孩子吃，天天不同，挑食的孩子也变不挑食了。维生素的补充，这方面还是要听专业人士的，如果孩子吃喝睡便正常，体重身高正常，你个人觉得别的都不是大问题

孩子挑食的原因：

1、可能是父母做的饭菜不合他的胃口，父母要换花样多做些小孩喜欢的食物，他不喜欢的食物可以换花样做，比如做成饼子（饼子可以做成方块、不同类型的房型）让他喜欢的同时把饭吃了，一定多培养孩子的兴趣爱好，每一个做父母的养孩子都不容易，也可定期去正规医院检查看看孩子缺少什么维生素，然后对应的给他补补，慢慢就会好的。

2、孩子喜欢吃米饭，哪可以换花样给他做，比如米饭放糖（好多小孩喜欢吃但是不能经常吃）、把米饭里放葡萄干煮（酸酸甜甜他会喜欢）、炒米饭（可以鸡蛋炒、肉炒），至于买什么牌子的一定要去正规大型超市购买，你可以把自己孩子的特点给售货员说（他们一般知道）但是只要是正规的大品牌补充都很均匀的。

药补不如食补，不吃米饭可以给他弄面食或者变好多花样给他弄吃的，吃饭前不要给他太多零食吃，吃饭要规律，多带孩子蹦蹦跳跳，消耗的多他就会吃饭了！

医生说的比较好的话，药补不如食补。

可以变着花样做东西给孩子吃，尽量少的食用药物吧。是药三分毒，不要说什么补品没毒，不可能的

一般情况下，孩子可以从食物中摄取大部分维生素。

0-5岁这个年龄段主要维生素之一是维生素D，可以从鸡蛋、黄油、油性鱼类中得到。而且维生素D是在阳光直射的皮肤中产生的，所以应该经常晒晒太阳，特别是冬天。宝贝刚出生的一年，体检的时候，医生都会建议吃鱼肝油和晒晒太阳，就是补充维生素D的。

维生素A存在在这些食物里：蔬菜脂肪；乳制品；绿色蔬菜；南瓜和胡萝卜；鱼和蛋，以及鱼油；浆果等。可以多吃新鲜水果、浆果和新鲜蔬菜，这样也可以获取抗坏血酸。

维生素B组的来源是谷物、面包、蔬菜、肉类和蔬菜。

平时饮食里添加的植物油里含有维生素E。

可以从饮食里补充各种维生素，这样是最好的。但是有时候我们饮食不那么全面。还是会有宝贝缺乏某种维生素。这时候就可以在医生的指导下服用一些维生素的药物制剂。

怎么判断宝贝是不是要吃维生素补充剂呢？

1、宝贝吃的不好，饮食不够均衡，或者因为过敏等原因宝贝不能吃某些食物，导致维生素缺乏。

2、儿科医生诊断为维生素缺乏症。表现为嗜睡、皮肤状况不佳、食欲减退、视力受损、感冒频繁等症状。

3、孩子有身体或智力负担，例如，孩子进行体育活动等，因为缺乏维生素表现出令人不安的症状。

4、孩子经常开始生病或长期接受治疗（特别是如果有抗生素治疗的话）。

5、因为季节原因，某些食物会缺乏，可以从维生素制剂中得到补充。

现在维生素经常会做成甜蜜的糖浆类型，或者是咀嚼片的形式，做成动物的形状，小孩子比较不抗拒，直接像吃小糖果一样。

可以尽量选一些大的牌子。像澳洲的swisse，汤臣倍健的，小儿善存等等。可以多去看看，只要是正规厂家生产，注意有效期。

可以自己多比较一下，看哪个适合自己哈。

个人建议尽量去食补，可以去医院查查孩子缺什么维生素，然后在医生建议下吃点维生素，其它多吃蔬菜水果

金施尔康儿童的复合维生素，专门针对儿童的。

葆婴葆苾康的儿多维最好！

个人认为食补最好，多吃点橙子，或者榨橙汁每天一杯！

这么小的孩子尽量别吃保健品吧，为啥不多吃点水果呢……甜甜的孩子应该会喜欢上，慢慢培养。

我的孩子小时候也是只喜欢吃白米饭，不喜欢吃菜，特别是绿色的青菜一点也不吃，人比较瘦，抵抗力差经常爱生病，看着都让人心疼，想了各种办法，比如包饺子，把蔬菜和肉搭配剁碎，煲汤，做各种各样外形好看的菜式，效果一开始还可以，慢慢的还是对吃菜没兴趣，后来听别人说可能缺钙，缺锌，试试买了一盒葡萄钙和锌口服液，喝了有点效果，后来坚持喝了三盒，慢慢的爱上吃菜了，也不怎么生病了，现在体质很好，不过每个孩子体质都不同，您可以带孩子检查一下身体里面缺什么，再确定怎么调理

首先您得知道为什么要补充维生素，你得观察孩子的身体有哪些表现或行为有哪些表现，最好到专业的营养师或者医生那里咨询或者体检一下，在没有确定宝宝需求什么营养素之前，千万不要乱补。至于选哪个品牌的维生素，也最好有专业的人士指导，要适合小宝宝吸收利用的维生素。这个就好比是品牌鞋子，再好要适合脚，穿着要舒服。

个人不建议给宝宝食用维生素，最好的方法是食补

给宝宝补充维生素是一种辅助手段，治标不治本。你不可能一直依靠它，俗话说“是药三分毒”任何东西用久了都会有依赖性。

宝宝挑食而导致的维生素缺乏，这是饮食习惯问题，那么你就要改善和纠正这种习惯，慢慢引导孩子多食蔬菜和水果。这样宝宝每天合理膳食，营养才会均衡。

相信生活中大多数妈妈都会遇到这个问题。但好多妈妈都束手无策，任由宝宝喜好，一味惯着，最后养成宝宝这种坏习惯，导致宝宝营养不均衡。

那么我们怎样帮宝宝改变这种习惯，补充维生素呢？

首先孩子是需要哄的。比如平时吃饭你就要哄着孩子“都食蔬菜水果长得高，多食蔬菜水果会变漂亮，多食蔬菜水果会更聪明……，你看某某哥哥多高、多聪明，某某姐姐多漂亮，他们平时都爱吃蔬菜”等等。孩子都喜欢被人夸，他也希望变得“漂亮、聪明”，慢慢的自然就会养成好的习惯。

其次妈妈要多在饮食上多下功夫。争取做到色香味俱全，促进宝宝的食欲。比如宝宝只喜欢吃米饭，那你可以变着花样给他做，今天做胡萝卜玉米饭，明天做番茄蛋炒饭，后天做香菇火腿饭……只要你坚持一段时间，宝宝营养就会跟上来