天津中考体育获得满分有哪些技巧？

体育考试成绩由平时成绩(满分18分)和体育统一测试成绩(满分12分)构成。平时成绩由体育课成绩(满分7.5分)、每天一小时阳光体育活动成绩(满分2.5分)、学生体质健康达标成绩(满分8分)三部分构成。-------------如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信

体育中考要想满分很简单，就是每天坚持科学、系统地训练。

没嘛技巧，就是平时多锻炼

我是一名高一学生的家长，从我们的切身经历谈谈如何在中考体育拿到好成绩甚至满分。天津目前的中考体育满分为30分，其中18分由学校日常评定给予，12分由考生参加考试获得，考试有三个项目，每个项目满分4分，其中男生1000米/女生800米为必测项，其他两项为可选项，以我们的经验，给家长一些建议以供参考。一、选项。天津中考体育跳绳的标准比较低，很容易拿满分；而引体向上的标准放在全国都是比较高的。因此，我们果断选择跳绳和实心球。二、重视。很多家长认为体育比较简单，临考前练练就可以了，结果发现临时抱佛脚很难提高成绩，其实体育锻炼必须遵循一定的规律，我们孩子从去年暑假就开始准备了，经过半年的锻炼成绩稳步提高（1000米从5分提高到3分45），最终拿到满分。三、教练。我们孩子之所以轻松拿到满分，最重要的是找到了天津一家专业的中考体育辅导机构，通过教练科学的指导和训练，孩子不仅收获了成绩，而且建立了自信，同时促进了文化课的进步。在此，祝愿所有即将参加中考的考生打好即将到来的中考第一战——中考体育。