孕妇想家总是哭怎么办？

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我怀当初怀孕也是老是想哭，特别脆弱敏感，艾玛想想那时候真的是不好，但是控制不住

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孕妇是这样的，我之前上班问个问题没人回我我都觉得特别委屈，这要是放以前哪算个事呀！我老公有一天早上没送我去上班我哭了一天，遇到一点小事就觉得特别委屈。找找原因，如果是老公不体谅你，找他谈谈，加一些孕妈群，多给老公看看怀孕多不容易，这样他也能理解一下不是你自己作，只是激素影响的暂时现象

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请家里来个人呗。

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没事，调节一下心情，总会好的

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怀孕会使一部分女性的情绪发生变化，但由于母亲的情绪波动对胎儿的影响比较大，而且如你所说，不是一次，而是天天哭，建议你转移注意力，把精力用在看一些胎教书或者准备孩子的物品上。

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保持一个愉悦的心情，对你，对胎儿都很重要哦！

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如果孕妇总是爱哭，心情很消极的话，对宝宝的发育影响很大，甚至容易导致胎儿畸形或者早产，所以爱哭的孕妈咪请尽量调节好自己，尽快让自己恢复过来哟。那么，说到底孕妇佬是爱哭该怎么办呢？以下是我给出的一点个人建议，希望可以帮助到您。第一：意识到孕妇爱哭的危害大虽然偶尔哭一下，对孕妇和胎儿的健康影响不是很大，但若是孕妇长期爱哭的话，很有可能会给宝宝的正常发育带来不良影响，比如说会让胎儿胎动异常，会让胎儿容易畸形，又或者会导致胎儿早产等。当你发现自己爱哭闹会对宝宝不利的时候，你的心理意识会提醒你尽快控制好自己的情绪。第二：孕妇学会自我调节孕妈咪自己要学会控制好情绪，对待一些不开心的事情要保持理智，如果发现自己的情绪有异常的时候，请尽量往好的方面想，并进行自我疏导，如果自己疏导无效的话，还可以找朋友来帮忙劝解你。所以这个时候可要重视对好心情的维护，对坏心情的摒弃哦。第三：孕妇要学会知足常乐怀孕后很多人是难以保持平常心的，如果心境变化很大，是很容易情绪过度波动的。所以这个时候孕妈咪们就有必要让自己学会知足常乐，对自己、对家人不要要求太过严苛，把期望和要求适度的调整一下，这样少了一些困难，多了一些成功，你的心情自然会美妙多。注意事项：舒缓的音乐，可以有助于人们放松自己。所以爱哭的妈咪，不妨每天花点时间来聆听一下轻音乐，让音乐给你进行精神和心灵的洗礼，让你的心安静下来。当然，听音乐也可以根据你的喜好来选择，未必是一定要轻音乐，还可以是你所喜欢的歌曲，不过建议不要听那种悲伤情歌就是了。

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多想想开心的事情，转移注意力

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告诉她疫情期间不能出门，多哄哄

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你好，这段时间想家了老是哭，如果现在呆在婆家，是不是婆家对你的关心不够，或者是老公比较忙，顾不上你？或者更多其他细节上的问题，让你想回娘家了？最近这段时间，是非常时期，为了自己，为了肚子里面的宝宝的安全，你不能到处乱跑，未来是不可预知的，你不知道出去会不会遇上被感染者。

想家想爸妈了，可以视频聊天的，和他们说说心里话，会好很多，我也是这么做的。

有空的时候平时可以看看育儿知识的书，或者对你来说有用的学习的书，听听胎教音乐，看看电视剧，都是很不错的选择，你会分散注意力，就不会那么想家了。祝宝妈天天开心！

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怀孕期间孕妇比较敏感多疑，需要老公和家人多多陪伴和开导。最主要是老公的陪伴。

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孕妇作为特殊人群，孕期情绪不稳定，很正常，但是从孕妇自身考虑，还是要学会自我调节，可以听听音乐，看看电影，找身边的好朋友聊聊天，逛逛街等，分散下注意力，把心中的委屈分散开，心情就会好很多，另外也可以参与社区的孕妈群，多和别的准妈妈聊聊天，想象下未来宝宝的可爱样子，憧憬下有宝宝后的幸福生活，可能会一改心中的苦闷委屈，满满都是幸福呢[可爱]

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您好，作为一个过来人，建议您平复一下心情，孕期受体内激素水平影响，会很敏感，很容易情绪化，但经常哭会对肚子里宝宝有影响的。您可以通过看些搞笑视频，或者做些胎教来转移注意力。如果实在想家，又不能回的话。手机视频还是可以的。总之希望您最好能控制一下。祝您生活愉快[微笑]

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多看一些开心的东西，运气想哭是正常的，因为激素上长，也希望你老公能呵护多一点

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让她们的老公陪着她，这是最好的办法，由于孕妇很害怕，因为害怕生产痛，由于不方便行走不能想去哪就那去哪，心里很压抑

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这是产后抑郁症的表现，多关心，多体贴，多交流，多陪伴，多认同，多干活！！

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这个时候就很需要家人的细心照顾和老公在边上的安慰，因为孕妇本来心情上的起伏就很大，很需要家人的理解和支持，所以老公经常在边上陪伴和开导是很重要的。

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