“不要总是和别人诉苦，因为这样你会越来越苦”你怎么看？

我也赞同这个观点，因为生活冷暖自知，没必要把自己的负面生活展现出来，你诉出来的苦，除了博得同情以外，没有得到任何的解决。

心口意行业丶创造随心有一一一一心造

诉苦就诉苦嘛。但千万记住：不能经常诉苦！经常诉苦，你不就变成了苦人儿，可怜巴巴的，好惨…

你好，我是Nave君，很高兴回答这个问题

诉苦不会让你越来越苦，越来越苦的是那些经常听你诉苦的人！

这世间你经历的苦，并不是每个人都能感同身受。

让你痛苦的东西，并不能让你倾诉的人感同身受，不能共鸣，所以不会对你有最真实的同情和理解。

次数过多，别人会觉得你莫名其妙，矫情然后对你的行为甚至个人产生厌烦。

人生中会遇到很多艰难的事，痛苦的感受。

越长大越孤单，很多时候我们要会学合理的自我消化，和情绪管理。

这个情绪管理方法值得花时间学习，评论关注，分享给大家！

苦不苦这跟别人诉苦没有任何关联，诉苦只不过是把自己内心的压抑发泄出来让自己的内心好受一切能够得到别人的理解于支持。至于越来越苦完全是自己没有人生目标没有方向，甘于堕落，混日子懒的因素

其实有些事说出来后心里更痛快，压抑在心里并不好。但是，有些能够自己承受的还是不要诉，事情总会有解决的，只是早晚而已。如果超出自己承受能力范围，就不妨大胆说出来。

诉苦的好处：宣泄情绪，排解压力，得到别人的开导和指导（改善方法）；对于倾听者可能多了见识。两者可以拉进心理距离。

诉苦的坏处：给自己心理暗示，苦上加苦；给倾听者带来负面情绪和压力，浪费彼此时间

如果诉苦没有获得应有的好处，反而只有坏处，或则坏处大于好处，那么就要适可而止，积极看待生活中的悲苦不如意。

那是。人们都是这样。但凡自己没遭遇的时候，别人无论多苦多难，都不可能会有设身处地的真实感受，“同情”多只能是表面上的。因此，有苦有难自己忍着自己面对，对外人说毫无意义！不仅毫无意义，还极有可能被当成背后嘲笑的笑料。

有人和别人拆穿了你不想给人知道的隐私了吧。

苦要自己一个人吃，与别人诉说毫无意义。每个人都在自己的世界里成长，都有自己的节奏，会经历不同的事情。如果不是当事人，是体会不到心中的苦，每个人看问题的角度不一样，在你心中过不去的坎，在别人看来不值一提。另外，诉苦并不能解决心中郁闷，只是在传递负能量，没人愿意一直听你的抱怨和不好的遭遇，大家都挺忙的，各扫门前雪，没人愿意管你的坏情绪，每个人都有烦恼，自顾不暇。

该你吃的苦不会减少，都是经历，总能让你明白些什么。过得不好的时候要学会沉淀，学会独处，学会沉默，学会悄悄努力，上天会眷顾一个不断改变自己，乐观勇敢面对问题的人，只要你对自己有信心。懂得自律和承担，学会控制自己的倾诉欲和心底悲观的想法。

人都喜欢跟乐观积极的人交往，那些乐观积极的人也不是没有悲伤，心里也不是没有苦，只是他们善于把苦变成甜。不要抱怨生活的苦，不要一直沉浸在悲伤里，只要你还在进步，生活自然不会亏待你，愿你从不缺少从头再来的勇气，亦永远相信自己内心的力量，努力沉淀，野蛮生长，悄悄拔尖，然后惊艳所有人。

苦难源于生活对自己的考验，生活条件比不上别人，谈恋爱遇人不淑，结婚后夫妻不和，大多数人都有自己的承受范围，一旦承受不住了就会想要把委屈和痛苦告诉别人，以寻求心理安慰和博取同情。

只不过和别人诉苦，除了缓解下心情外，就没有任何意义了，别人没有经历过你的人生，并无法做到真正的感同身受，给你的建立也是建立在自己的角度上，对你并没有任何实质性的帮助。

何况倾诉久了，别人也会感到厌烦，毕竟你每天都是负能量爆棚，每次都是喋喋不休的抱怨，他的心情也会被你影响，最终对你产生抵触和反感的情绪，遇上嘴不严的，怕是还要将你的委屈当成谈资，到处和人诉说，对你的形象造成影响。

越是和别人诉苦，只会越来越苦，一是因为别人无法对你感同身受，会给出错误的建议，二是你寻求到最简单的发泄方式，遇到困难时不会优先想着解决，而是先向别人抱怨，三是日复一日的沉浸在负能量的环境里，没有及时调整好自己的心态，就只会深陷其中，结果在不幸中继续不幸，没有任何的改变。

没毛病

找别人诉苦有什么用，自己经历的事只有自己知道，自己的苦也只有自己才能感受得到，跟别人说安慰你下，或感同身受下，或说你矫情，或说谁不是这样。。。。。。

还不是得自己消化心中的苦

确实不应和别人诉苦，别人既帮不了你，背后说不定在笑话你，学会自己消化和承受，世上除了父母没人想听你诉苦。

我认为这种看人吧，跟很好的朋友，无所谓这种，我一般跟最高好的朋友也是互相吐槽生活中的点滴。

诉苦本身就可以清除我们本身的负能量，如果一直不说，积压在心里反而不好，我们自己也会更加消极。

主要还是看我们自己心态，我们诉苦的初衷是什么，是想获得别人的同情，还是理解，还是只是心中不快，想找个人说出来。

现在的社会压力那么大，我们肯定心里都有很多不满，与其等到没有办法的时候一下午爆发出来，还不如在适合的时机和适合的人面前把它说出来。

如果是想获取他人的同情，这种还是少有比较好，再多的苦还是得自己承担，经常说出来，想获得别人的同情，反而会导致别人的不耐烦，甚至在背后说你脆弱或坏话。

我之前有一段时间也是不满的情绪一直积压在心里，很不痛快，想找人诉苦的，却害怕把负能量传递给他人，展现自己脆弱的一面，直到有一次突然就爆发了出来，真的那时候连自己都吓到了，我怎么会这样的状态，之后整天还是闷闷不乐，情绪没有好转。

还好碰见了一起长大的好朋友，他开始鼓励我诉苦，把不满的东西说出来，然后再一起去玩，运动，把负能量全部发泄出来。而在我诉苦的同时，他也向我抱怨他生活中的不如意。我开始发现原来大家都是有一定的不如意的，从那之后，虽然我们不常见面，但在遇到困难的时候，都会主动向对面诉苦，互相提建议。

真的很感谢我朋友，我也很开心，诉苦真的可以让你整个人焕发新生，重新面对生活，也会发现生活还是有很多乐趣的，笑容也多了很多，不会整天愁眉苦脸。

所以我建议题主，如果有负能量在心里的时候，最好找个能互相诉苦，提建议的朋友说出来，这样你会变得更好，不会存在什么把负能量传递给对方，或者自己变得更加消极。

《吸引力法则》说:“开心吸引开心，忧愁吸引忧愁，好事吸引好事，坏事吸引坏事，”当你向别人诉说忧愁时，你自身的能量场会吸引更多的忧愁。所以一定要学会转化自己的内心感受。当你不开心时，找些能让你心情快乐起来的事情，例如:你喜爱跑步，那就跑步吧，你喜爱爬山，那就去爬山，目的是为了释放你心理的负能量，从而使自己心理平和，去感受内心的平静与正能量。

当然，你们看看那些整天在网上说金钱万能的都是没钱的，说房价要跌的都是没房子的，说物价高的都是工资低的。说女人现实的都是找不到老婆的。你说这些人不苦？？我看着他们都觉得他们苦。脑子不知道还有没有正能量的东西。

听到“诉苦”，只有两种情况:

一，此时还在经历着痛苦

二，痛苦已成过去式

先针对第一种:如果此时还在经历着痛苦，就要想怎样才能走出痛苦的深渊，而不是总是找人诉说。

“总”字可以理解为你老是找一个人重复诉苦或是找各种不同的人重复诉苦。

说说老找一个人诉苦的结果，他理解你并给予帮助；他只是单纯地理解你；他错误地以为他也可以这样对你；他管不住嘴到处宣扬，那就会复制无数个以上情况。如果遇上理解又给予帮助的，估计说一次就行了。应该就不会是“总”，所以被排除了。剩下的结果都不理想，所以就更没有诉下去的理由。

再来说第二种:如果痛苦的经历已过，说明现在已经不那么痛苦了。那就更没必要重复说了，首要任务是赶紧调整心态走出来。如果自己还深陷无法自拔，一遍又一遍回忆，叙述，只会让自己重回痛苦的沼泽。过去的事该放下就放下，特别是让人痛苦的经历。适当归零，放空自己的内心，留着空间存放快乐！

最后引用一个小故事，估计很多人都听过哦！一只猴子因为肚皮受伤了，每见到一只动物都打开伤口给对方看，边看边诉说自己是怎样受伤的。最后，猴子死了。有人说，它是被自己害死的，重复揭开伤疤感染身亡。

是的，没错，我也是这么认为的。

受伤的地方，在自愈的过程中，只要你不去碰，一定会结出新的痂，开出更美的花朵，长出强硬的外壳。

相信生命力量的伟大和神奇。

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遇到懂自己的说说也是一种释放，再有就是自己想开点谁活着不苦呀。

我曾经发过一篇文章，其中有一段是这样写的：

压力大，难过时，不要和任何人聊天，因为这个世界上从来就没有什么感同身受！没有人能真正体会你的难过和忧伤。你的委屈只能自己消化，不要逢人就讲，因为80%的人会漠不关心，还有19%的人会幸灾乐祸，而真正懂你的，那仅有的1%人，却心有余而力不足！

我想上面这段话已经回答了这个问题。

很多时候，我们感觉自己受了天大的委屈。大部分人去找人诉苦，基本都是想要博得对方的理解和同情，并进一步证实自己的是真的受了委屈。

其实，这样做，更多的是让别人瞧不起。

所以，如果你真的想要诉苦，就找你身边最亲的人聊聊吧。你的父母，你的丈夫或者妻子。只有他们是最懂你的人。

和别人诉苦，不一定会越来越苦，但一定会浪费时间。还不如整理情绪，总计问题，重头再来！

发布犀利观点，只为真实自我。我是若雪。加油呀！