如何控制住自己的嘴不议论别人？

议论别人和别人议论自己是难免的，关键是不要说别人的坏话，而且不要夸大，添油加醋，要就事认事，讲事实摆道理，并诚恳规劝，这样别人才会信任你。

如果社交过程中遇到随意议论别人的人，立马终止交流，根据熟悉程度，或明确告诉对方不要议论别人更不要背后议论，或者起身走人。

除非口腔溃疡或口腔癌！

我也许是个死板的人，说话做事都讲究证据。没有事实摆在面前时，一般就当故事听听。就是插话也是偶尔无关紧要一两句。

至于议论别人，几乎不存在。除了基本信息，一般对外人无感。属于关我何事的那种。外表很高冷[呲牙]内心很善良[呲牙]

这种基质已经是浸透侵入了骨子里，根本没有办法改造和控制的，其实这是基因里的遗传，也是教养和家风的不正所造成和积存的，没办法就是事事非非，非非事事里生存出来的，惹事生事闹事造事，根本没有可治的偏方药方，也属于掉渣渣那一类人。

学传统文化，或者念佛。

改了性要了命，很难控制，即使是能控制一时，也感觉非常不舒服。

不要在控制不议论别人上下功夫，从内心的善良和向好看别人上努力，心里有温暖，眼中有阳光，别人在你面前就是赞美的对象，这时议论别人就是夸赞别人，多多益善。

说实话，在背后议论别人真的是司空见惯，尤其是同事之间。

我是一名普普通通的医生，最近外派在临时接种点打疫苗，一起总共9个人，3名医生都是本院同事，6名护士其中两个是其他医院的同行，其中一个是生完孩子几个月，还在蒲乳期，大家都知道蒲乳期饭量比较大，这个同行也一样。

街道社区比较体谅抬举我们，所以每天会派一些零食，比如八宝粥、泡面之类的。那个同行也是比较贪婪的人，早上早早来一桶泡面，中午饭前不是泡面就是八宝粥，晚上下班不是泡面就是八宝粥，吃完再回家，甚至还要带一些回家。因为拿过来的零食，这样下去大家都觉得不公平，所有东西有的小伙伴还没有见到就被她一个人一扫而空。

所以大家就开始在背着天天议论，我也加入其中，其实我是讨厌在背后说别人的，有什么事情当面说比较好，但是在那种环境情况下我做不到，感觉自己也成了那样一个背后议论别人的讨厌家伙。大家你一眼我一语表达着对那个同行的厌恶。嘲笑、鄙视、不屑、愤怒……我都没有置身事外……

看到这个问题我便反思自己，环境归环境，就算别人真的有什么问题，那也应该找个合适的方法去解决，而不是在背后议论别人，让自己成为一个让自己讨厌的人。希望以后自己以此为戒。

1.要看到别人的长处，只要是人民内部矛盾，每个人都有长处。2.能严于律己、宽以待人。3.对别人确有错误缺点，就当面指出。只要做到这三点，就能控制住自己的嘴不议论别人。

与熟人不谈家事。聊茶，谈酒说社会。

与价值取向正确的人聊天那是乐趣。与价值观不正的人聊天那是浪费生命。保持反省自己的好习惯。

心直口快，不说违心话，不等于不讲策略，口无遮拦，一语中的，泄露天机，这么做，不担心受到惩罚吗？

往往一些别有用心的挑事者，釆用套近乎的手段，引出话题，让丧失警觉和缺乏戒备心理者，钻进了事先设置的陷阱，套出肺腑之言，又借刀杀人，加以利用，其用心良苦，十分险恶！

自己的嘴巴长在自己头上，要用心用脑思考问题，深思熟虑，守口如瓶，才能防止病从口出，酿成祸端。任何人无法强迫自己去说什么，该说与不该说什么，完全在于自己，而不在于别人。

人云亦云，随大流并无大碍，就怕唆事弄非者添油加醋乱掺和，话越捎越多，话不投机半句多，泼出去的水，说出来的话，无法收回去，自觉不自觉的说出是非，后悔晚矣！

其实，背地里不胡乱议论别人，是个人素质和修养的反应，没有城府，自以为是，必然乱说一气。当然，刀子嘴，豆腐心那样，就另当别论了。

(网络图片，原创回答)