自己脾气不太好，对家人和同事说话的时候嗓门比较大，怎么才能改正？

在这个社会中，有太多形形色色的人，他们的处事方法各不相同，你应该学会去适应。

你所谓的别人对你态度不好，是因为他们怀疑你，你的老板压制你，对么。从学校出来的学生当然一时无法适应这种随便给你脸色的生活，你会抱怨，会委屈，可是，你终究要接受，而且，你不仅要“消极防御”，还要“主动进攻”。其实，别人怀不怀疑你并不重要，重要的是你应该学会去怀疑别人。是的，总的来说，这个社会好人还是多的，但是，能够很好的“存活”下来的只有精明的好人。他们不会主动去欺负你，但你若是表现的太过笨拙，恐怕他们会不屑去“拯救”你。在你面对你不熟悉的人时，你必须先保持沉默。不要说太多的话，不要流露出你的不安，不要让人觉得你很单纯，而是要让人觉的你是冷静自持的人。这样，就算他人不会对你表现出过分的热情，也同时不会轻易去招惹你，因为他们不知你的底细。

在沉默中，用你自己的眼睛去寻找可信赖的朋友。还有，很重要的一点是，不管面对什么样的人，你喜欢或是讨厌的，你都要表现的沉稳客气，不管遭遇什么样的对待，你可以在没有人的时候叹气，你的脆弱只能让自己知道，但绝不能在人前失控，永远不要让人看透你的想法。我想，你会逐渐学会去面对这一切的。

脾气不好是什么原因呢？个人感觉很多时候可以换位思考，如果说你碰到一个脾气不好的跟你说话的嗓门比较大的话自己会是什么感觉？多理解他人，多站在别人的角度上考虑一下，个人感觉有些脾气不一定是非要发的，不是有一句话么，你在发脾气之前可以先试着忍两分钟。可能结果就会有很大变化。。

在跟朋友和家人说话前，告诉自己，声音小点，要温和，这是自己的亲人，别吓着他们。

挨打太少了，多挨几次打自然就好了。

我们相似，多读书，多修养。

多读书，提高自身修养！

也许也是你自己太年轻了，到了一定的年龄之后，你就不会这样子发脾气了。有时候脾气自己可以控制，冲动时首先要深呼吸，然后在我脑海里，要是我要冷静要冷静要冷静。我不能冲动，冲动就是魔鬼。

我就属于那种嗓门比较大的，自己的脾气只能自己慢慢改啦

加强学习，没什么可改的，缺乏知识。

嗓门大也有优点啊就是中气旺口气大，说话可能家放爆一样快，但语言必须有点品质有点投机对方才不会讨厌反而觉得快乐，人的性格是难改的，但不致于伤人就可以了，心中有善意别人不在乎你声音大的。

谢谢邀请。一是让脑子走在嘴巴前面；二是深呼吸，心中默数5至10秒再开口；三是多用商量的语气。试试看！

如果您能做到以下两点就好了“静坐常思己过，闲谈莫论他人”。

既然意识到这个问题了，随时提醒自己，自我监督啊。一个人的素质涵养的外在体现，这些占了很大成分。

嗓门大，八成以上是因为耳朵不灵！具体去检查一下听力吧！你可能听力弱！主要是因为肾虚！平时少吃辛辣食物！如果听力没问题，那就是个人教养问题！那就试着什么事都不发表意见，学会闭嘴！坚持一段时间，没到非常必要不开口！

脾气不太好！对家人说话嗓门大！那是你习惯了家人对你的好！总觉得自己享受这种好是应该的理所当然的！要改变这种状况，那就必须多休心养性！多为家人付出！觉得自己的付出是应该的不求回报的时候！可能对家人说话就会降低音调了！只要自己的爱心多放在家人身上！时刻记住说话轻声细语，有耐心，时间一长的话！也会改变过来的！总之一句话，还是不要把自己太当一根葱了！