为什么有时候的脾气说来就来？

情绪属于潜意识层面，非意识层面，具有原生性和隐匿性，因此对于大多数人来说，不可捕捉，不可掌控。

谢邀

人的大脑从生物体自然进化的角度解析～可分为爬虫脑；情绪脑；理性脑三个层次……

理性脑在上部脑皮层；爬虫脑在最下层；情绪脑在中间部位。

相对于理性脑情绪脑属于快速脑～情绪通过快速通道直接冲出来的时刻是还没有上升至理性脑未经思考筛选的……

所以

脾气说来就来！

积累的结果。不顺心、不开心积累多了，要暴发。赶快去发泄房！

为什么脾气说来就来了，比火箭还快，你甚至会说，我的脾气一上来，比光速还要快，这到底是啥原因？个性急，说话急，办事急，处处要依照你的个性急而行事，迟缓了一秒，你的脾气就火了，你的脾气说来就来了。这种人，易惹人伤心，自己脾气说来就来，对方受不了，只管自己发火，不顾对方难受伤害感情，损坏友情，亲人厌烦，怎么办？在家少管事，在外闭着眼，在工作上努力干，其他事只听，一心一意服从领导，如黄牛不吭不叫，默默工作，到时，你还评上了先进工作者，坏脾气也改好了，火急脾气散了，春风笑脸常开颜，人人都说你变成了一个可爱的人。

有三个原因：1.压力山大，矛盾积累.2.受思想方法局限.3身体健康原因，脾胃虚寒，上火下寒，肝火旺盛。

现实生活更多是踢猫效应受害者，所谓的无名火。都应该向破除无名努力。

一是从小受宠养成的习惯。二是自信，背后有靠山。三是橫竖橫，那种人不考虑后果，不在乎任何对自己不好的影响。他认为，我橫这样不橫也这样，还不如有个脾气。三，自私，他只想到自己舒服。四，上了年纪，无所顾忌。反正图个痛快，上无领导父母压制，下无小辈批评。五，是身体原因，肝火旺盛。

脾气说来就来，说到底是不能有效的进行情绪管理的问题。无论过去还是现在，能够获得平衡心态的人总是少数，原因很简单，我没有把平和心态训练当做一种专用的技能。一个人能够提升控制情绪的能力的唯一途径是受到正确的教育，但是并不是每个人都接受过这样的正确教育。一个人通常会受到来自于家庭，朋友和学校的影响，最重要的教育来自于我们成长的家庭，但是不幸的是，大多数家长都有这样或那样的情绪压力，大体上说家庭教育并没有给一个孩子好的开始。第2个重要的教育元素是生活在我们圈子里的人会影响到我们生活的态度，但大多数出现在我们生活中的人都是一些平凡的人，他们本身就带着情绪的压力。学校的影响是第3个重要的因素，但是现阶段的学校，更多的是关注学业和获取知识的教育，情绪管理的教育往往被忽视。那么我们该怎样面对自己的情绪呢？又该如何去做呢？首先，我们要相信自己是能够成功控制情绪的。我们只有依靠自己，通过不断的训练，@达到心智的成熟和情绪的稳定，以便更有利的处理生活中遇到的各种情况。能够独立承担责任，是心智成熟的第1个标准，因为依赖性很强的人，往往很容易在生活中遇到困难和挫折，也容易产生情绪的问题。心智成熟，还意味着给予，而不是索取。它会让你关注如何让别人生活得更愉快，而不断索取的人永远不懂得给予带来的享受，局促不安，贪得无厌以及紧张的情绪让他们总是处在不健康的状态。心智成熟还意味着远离利己主义和争斗不休。不断的将自己与他人进行比较的人注定是悲惨的人，他们常常受到紧张失败挫折的侵扰。最后，灵活变通是心智成熟最重要的一个品质，如果一个人不能学会面临挫折时，能屈能伸并使自己做出适应情况的改变，就不可能保持快乐和在繁杂的世界中找到真正的价值和生存下去的方式。

因为人本来就是一种情绪化的高级动物，脾气是人类表现内心情绪的一种方式。能过发脾气来宣泄自己的不满或是愤怒。但人们住住因发脾气做出损人又不利己的事。

有些人为什么脾气说来就来，其实说通俗一点就是自我管理意识还比较薄弱。通常喜欢发脾气或是脾气说来就来的人都是感性大于理性的人群。其实这样真不是一件好事，因为我们会发现有两种人是脾气说来就来的。一个就是小孩子，不明道理只知道没满足自己的要求就发脾气。另一个就是老年人，因为身体器官的老年化，使得自己无法更好的控制自己的情绪。

那么我们不难看出，这两类人都是有着相应的自我控制能力的缺陷的，所以做为成年人来说，更多的时候我们要在发脾气之前想一想，应该这样做吗？是应该发脾气的时候吗？而不是非常感性的来说，我感觉不爽了我就要发脾气。

至少我想大家都能知道你发脾气面对谁，被你发脾气的人也会很不开心。也并不能更好的解决你情绪化方面的问题。所以学会怎样控制自己的脾气是件非常重要的事。生气对自己与他人都不好。