小孩不吃荤菜怎么办？

在孩子的成长过程中饮食发挥着不可替代的作用，成年的饮食习惯以及饮食喜好基本都是在童年时期养成的。

没有不好的食物，只有不合理的膳食。据《中国居民膳食指南》给出的饮食建议，人一生大约要吃60吨左右的食物，而儿童期占据人生的前10多年，父母更需谨慎才是。吃饭这么重要的事，不严肃对待可不行。

纯素食容易缺乏的关键营养素是维生素B12，一个典型问题就是维生素B12缺乏对神经系统发育的影响，对于神经系统迅速发育的孩子可能是不可逆的。这些营养环节一旦缺乏指导，会直接损害这个孩子的终身利益。

如何培养孩子吃肉，我认为可以从以下几点着手:

1.跟孩子谈谈心，问问孩子不吃肉的原因，有些孩子因为热爱动物，不忍心吃肉。

2.知道原因以后，慢慢疏导孩子，切忌用大人的想法来告诉他们不吃肉就缺乏营养什么的，可以编一点可爱的小故事啊。

3.如果孩子稍大一点，建议采用奖励机制。

4.多查查食谱，看如何把肉类做的好看又好吃，吸引孩子。

宝贝有同情心是好事，但是总是吃素对处在长身体宝贝们是有点不太好啊。以后杀鸡杀鱼的还是不要让宝贝看到的好，以免影响宝宝的身心健康！至于不吃荤，你可以试着在宝宝喜欢吃的素菜里先加一点点荤菜丝在里面，然后慢慢的看宝贝是否可以接受吃荤。

从你的描述看，我首先建议不要强迫孩子去吃这些食物。

也许他们看过动物宰杀，所以心存仁爱，不愿意吃。其实，动物性食品无法替代，在于它的优质蛋白，富含铁，B12等一些其他食物缺乏而人体需要的营养素。我建议，首先改变食物形态。比如剁碎包饺子或熬粥煮汤，让孩子挑不出来，也不要让他看到你烹饪的过程。

如果孩子依然不吃，我建议就不要勉强，可以给孩子多吃点豆腐，补充一些铁剂，多摄入奶粉酸奶等食物，保证营养均衡。

把荤菜炖成汤，用汤煮菜，煮粥，煮面，煮饭，把汤当成做饭、做菜的水。或者孩子天生就是素食主义着，如体检时各项指标正常的话，不必费心啦！

从描述上看小朋友是比较同情小鱼小鸡，他觉得他们可怜才不愿意吃的！看来父母平时的教育爱护小动物非常有成效，这样就不建议直接强迫孩子去吃了，毕竟他觉得那样不好，父母要跟孩子好好谈谈，平时不要给孩子看那些杀鸡宰鱼的现场版，把肉类多改变形态给他吃，丸子，或者做成饺子馅，包子馅这一类的！