时下大跳广场舞的男女群体，是一个什么心理状态？

个人体会就是为了锻炼身体，提高免疫力，淘个好心情，有个朋友圈子，老了也要生活质量啊，大家说是不是

女的都是良家妇女。男的除了专业老师外，大都是无聊才出来。

有的是退休的，闲在家里没事，每天通过跳舞锻炼身体，还可以结识些新朋友，有的是业务爱好，年轻的下了班了没事，就去跳会舞蹈，也是锻炼身体，

状态一：有钱有时间。不为生计发愁，又有时间。如果家里经济条件不好，有跳舞的时间，还不如去找份兼职做。

状态二：对自身健康很重视，注重生活品质。把自己的身体锻练的棒棒的，不给儿女添负担，自己也活得精彩。

主要是心理方面的需求

不要把事想复杂了。

他们的呼吸肌能和心态，随着音符起伏，呈现最佳状态，充满活力。

经过认真的研究分析大妈喜欢跳广场舞的原因，本b者得出了一个非常严谨负责任的结论——她们发骚了无论在全国各地的广场、公园，还是在火车上，还是在英国伦敦，随时随地都能看到中国大妈们的舞姿。无论是被周围受噪音干扰的居民驱赶、泼粪、甚至枪击，大妈们的广场舞热丝毫不减，大妈对广场舞的执着真是让人敬佩，也让我对这一现象产生了浓厚的兴趣，为了研究其中原因我甚至去跳了一次广场舞。一、人类是目的性很强的动物，做什么都有其动机。而舞蹈无论在动物界或人类中都是表现自己吸引异性的一种方式二，跳舞的地点在广场公园等人多的地方，充满满足了大妈的表现欲。三，喜欢跳广场舞的大妈在中国非常多，无论在全国各地的广场、在火车上、还是在伦敦都看到中国大妈们的舞姿，可以看出大妈喜欢跳广场舞具有普遍性，而不是极少数人的个人的爱好，说明广场舞在大妈中群体中具有广泛的、相同的心理基础。其心理基础是什么?请看下面四，爱跳广场舞的人群分析。97％是女性，年龄在35——60之间，40--50岁的比例最高，为什么是这个群体呢?而不是萝莉呢？不是少女，也不是七八十岁的老太婆呢？不是帅哥也不是大叔?这有它的必然性五，跳广场舞的为什么是大妈分析。都说女人30如狼40如虎，女人越到生育年龄末期阶段性欲越强，越主动出击，因为她们对男性的吸引力越来越低，所以表现欲越来越强。当然这只是大妈们的潜意识行为，他们可能并没有觉察到。这个年龄段的大妈大都是家庭主妇，老公早已对她们乏味，她们的社会关系窄，生活圈子小，极其缺乏表现的机会，大妈也是人，也需要关注和存在感，于是广场就成了她们的舞台，当然她们跳舞时自我感觉非常良好，如果你仔细观察就会发现没几个职业女性会喜欢跳广场舞。

时下广场舞不只是一种潮流了。自从接触广场舞，原本很瘦弱的身体强健了，三四年了感冒都没得过，以前头疼的毛病也消失了，真正锻炼了身体。现在的我不仅仅是学舞跳舞了，而且学会了编舞，制作视频，长了知识。看着自己制作的美美视频，心里乐开了花。广场舞真的是一种强身健体的好娱乐，希望能越走越远……

跳舞过以健身，可以忘记一些烦恼，可以结交朋友，让我们的生活多姿多彩

以前我对广场舞的认识就是一堆大妈在公园，放着超大声的魔性音乐，然后扭摆起来。直到这次用心的去观察她们。

公园僻静处，传来有活力的音乐，大妈们笑着，跳着，她们有的动作一点不规范，有的甚至肢体不协调，但是从她们的笑容中我可以看的见她们的热情，活力。她们一般都是母亲，生活给了家庭，能在自己有余的生活里做一件自己喜欢的事也不容易。

看着她们，我就想到了我们自己，正值青春年少的我们，都没有那么的活力。我们不敢像她们一样展示自己，不管身姿怎样，随意绽放。也不会像她们一样，投入自己的热情，坚持着自己的爱好。

青春年华，我需要把握现在的自己，享受生命的年少，充满活力，做该做的事，用自己的激情，用自己的勇气。

我以前老是爱感冒，我小区的几个朋友他们一直都在跳舞，我看他们跳的有的都瘦了，我就问他们，他们说自打跳上广场舞身体素质比以前强多了，也不爱感冒，还减肥，让我也去跳，我一听也是挺好，所以就跟他们一起去跳舞！刚开始不坚持，后来感觉自己身体免疫力真的上来了，以前感冒就不爱好，现在感冒也不用吃药3－4天也就好了，所以我就很爱跳广场舞了

跳舞可以锻炼身体、提高免疫力、可以忘记一切烦恼、可以结交朋友、让我们的生活多姿多彩！

开心快乐

随着音乐舞动可激活大脑中负责产生愉悦感受的神经通路

欢快的音乐、宽敞的场所、为数众多的舞者，是中国大妈们跳广场舞的盛景，堪称引领时尚。舞蹈是外在的动作，却能够改变内心的状态，可以起到心理治疗的积极作用。研究发现，舞蹈能够调节人的情绪，减轻焦虑，增强大脑灵活性。广州有心理专家指出，不论是否跳得优美，是否跟得上节奏，只要跟大妈们一起跳广场舞，那么坏情绪就会远离你。

无论是传统民族舞蹈还是疯狂热舞，各种舞蹈都能够改善大脑供氧，锻炼肌肉，产生令人快乐的化学物质，包括可以提升情绪的神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素，以及能够提升满足感和欣快感、提升对疼痛的忍受能力的内啡肽。美国坦帕大学神经科学专家帕蒂·奥格雷迪博士称，跳舞可加强大脑的神经联系，提升情绪与认知能力，让大脑更灵活，更有创造性。原来，跳舞可以促使大脑细胞制造蛋白质，刺激新的神经元生长，令头脑变得更灵活。

舞蹈是一种表现的艺术，可以让人处理一些下意识的情感，通过即兴发挥的舞蹈动作宣泄情绪，而随着音乐舞动还可激活大脑中负责产生愉悦感受的神经通路。美国纽约大学的舞蹈学教授米里亚姆·伯杰观察到，人类喜欢舞蹈动作固定的顺序、形式和节奏，从中得到满足。研究显示，跳舞对人的心理有诸多好处，包括令人冷静，提升情绪，增强满足感和控制感，效果优于普通的锻炼——英国伦敦大学的研究人员让一批焦虑症患者分别参加4个兴趣班，分别是现代舞、体育、音乐、数学，发现只有舞蹈班显著降低了患者的焦虑。

武警广东省总队医院心理科的心理治疗师陈卓介绍说，舞蹈治疗是以动作作为媒介的心理治疗，运用舞蹈活动或即兴动作可促进个体情绪、情感、身体、认知和人际等的整合，可以增强个人意识，改善心智。喜爱跳广场舞的大妈很少出现心理问题，情绪一般比较开心，因为广场舞的配置相当于舞蹈治疗，舞动时可以充分释放内心深处的焦虑、愤怒、抑郁、悲哀等不良情绪，从而告别孤僻，减轻压力，可缓解身体紧张、慢性疼痛，消除心理创伤。广场舞配乐偏向欢快且节奏感强的歌曲，营造了欢快的氛围，而与很多同伴一起跳广场舞则可改善人际关系。美国舞蹈治疗协会主席罗宾·克鲁兹称，舞蹈表达的愉悦情感可以传达给他人，从而加强人际关系，依据是核磁共振成像的研究发现，人们看到别人跳舞后，自己的神经便会兴奋起来，仿佛自己也在做同样的动作，一起跳舞的人更是会有动作同步化的现象，彼此感到相互支持。

因为刚退休了心情不好！所以只有跳广场舞才感觉自己很充实！很快乐！

为什么广场舞这么火？是什么原因男女老少都喜欢去跳呢？我认为有以下这几个原因：

1.爱美之心人皆有之，特别是女人。

女人天生爱美，喜欢打扮，喜欢穿上漂漂亮亮的衣服，喜欢向别人展示自己的美。广场舞优美的舞姿深深吸引了女人。所以很多女人都加入了广场舞大军。不仅如此，现在连许多男人小孩都爱上了广场舞，你看广场上经常有男人妖艳的身姿在扭动。

2.人们都渴望与人交往，找点乐子。

特别是城市中，人们各自住在自己的一套套的商品房中，难得相见，久而久之会有一种孤独感，特别是老年人，有些退休不上班了，没有了精神寄托，很无聊。于是他们都很想走出家门，与朋友交流，找人谈心聊天娱乐。与团队在一起跳广场舞，听着激情的音乐，做着优美的动作，他们心情愉悦！

3.广场舞能锻炼身体。

整天待在家里不运动会生病。广场舞是一种户外有氧运动，它对身体锻炼很有好处。可以促进血液循环，增强心脏功能，提高肺活量，提高记忆力，提高免疫力。我有一个朋友以前高血糖、高血脂，跳了半年广场舞，血糖血脂都恢复正常了。有研究认为，糖尿病人如果每天坚持适量的运动，就可以增加机体组织对胰岛素的敏感性，提高人体肌肉组织对血液中的葡萄糖的利用率，有助于降低和控制血糖。

跳广场舞的心态说简单其实很简单，说复杂也复杂，这些心态的问题都是仁者见仁，智者见智的事情，看你怎么看了！但是我觉得大部分跳广场舞的人的心态都是简单的：

一是以健身为主，每天定时的活动活动身体，让自已身体更健康，这是大多数人加入广场舞的初衷；

二是喜欢舞蹈和音乐的人。这些人对音乐和舞蹈有着天生的热爱，而平时又没有机会去发展自已的兴趣爱好，广场舞这种低门槛的民间娱乐形式，刚好符合了一部分人的兴趣点，这部分人必然会乐此不疲的加入到广场舞大军列。

三是一部分老年人退休以后，生活无忧，参加一些团体活动中，既可以锻练身体，又可以结交朋友，跟同龄人谈谈心，说说话，大家做个伴，缓解了老年生活的孤独，枯燥。

以上，这是跳广场舞的大多数人的心理状态。当然会有很多人非议，说广场舞人群里有很多人是去发展人生第二春的等等，如果说上了年纪，单身的，发展一下也无可厚非，也不应受到非议，当然如果有家室还因为跳广场舞产生了一些家庭以外的情感也是有的，但毕竟这是少之又少的，这样的人即使不跳广场舞，该出轨还是会出轨，对不对？所以说跳广场舞的人，大多数的心理状态还是积极的正面的。

现在大跳广场舞的人们越来越多，影响越来越大，这些人们的都是什么心理呢？

1：健康向上的心理。现在人们的生活条件提高了，不仅仅是满足于温饱问题了。而是要追求健康，追求幸福，积极向上的高质量的生活。所以在空闲时间琴棋书画，吹拉弹唱，旅游消闲就成了一种新时尚。广场舞能够强身健体，愉悦心情，减肥塑形，所以，就成了人们锻炼身体的首选。

2.寻找快乐的心理。一个人闷在家里，寂寞空虚，孤独无助。无所事事，浑浑噩噩，时间长了，就会使自己与社会脱离，被社会抛弃，对于自己的身心健康没有一点益处。所以，走出家门，到广场，公园，海边，山脚等地方与大家融为一体，去跳舞歌唱，就会感到非常快乐幸福，心情开朗，焕发青春的活力。

3.青春永驻的心理。虽然人总是要老的，青春是会逐渐逝去的。但是，爱美之心人皆有之。为了让自己衰老的慢一些，青春活力在自己身上持久一些，人们就采用了许多方法。吃药，手术，锻炼等，前几天一个28岁的护士，有一对非常可爱的双胞胎儿子，在美容诊所做手术时就死在了诊所里。跳广场舞既能锻炼身体，延缓衰老，由没有什么危险，也不用什么投资。

每个人做某种事情，总是要有一个目的，某种心理的。现在，大家都来做广场舞运动，说明大家的心理素质是健康的，快乐的，幸福的。所以，广场舞也必将受到更多人们的欢迎，广场舞的队伍也会越来越壮大。

可以认识朋友，又能锻炼身体。