我的婚姻不幸福，但是为了孩子我不想离婚，我怎么样才让自己开心？

婚姻只是一个人生活的一部分，人生还有其他很多方面可以获取幸福的。比如工作、阅读、运动、逛街、美食等等。

不过，我们是孩子的原生家庭。为了孩子，我们作为家长，有责任让这个家变得温馨。尤其是我们自己原生家庭不幸福的，冷漠无情或更甚家暴等，要用一辈子治愈自己童年的人，潜意识里有种强烈的愿望，希望自己受过的物质和精神的苦不想让孩子再次承受。养孩子的过程，有时候是在慰藉潜意识里的那个自己。

人性都有弱点。谈恋爱的甜蜜让人感觉无比快乐，眼里只有对方的优点。一张结婚证下来，破坏气氛，对方的缺点暴露无遗，有时候一件小事就会成为导火线。冲动的人可能就双方拜拜了，留下孤独可怜的孩子。我记得我爸曾经说过：结婚前要睁大双眼，结婚后睁一只眼闭一只眼。虽然我眼睁睁看他没做到，但话还是有道理的。人与人相处之道，不仅仅是对与错，还有灰色地带里的各种艺术。

因此，只要双方没有触及婚姻的雷点，尽力取乐自己，然后带着孩子一起去寻找生活的幸福部分！

要有自己的工作，要学会爱自己，不要为家庭付岀太多。每天过好充实的一天，为了孩子坚持下去，做自己想做的事情，不去想那些难过的事，慢慢适应这样的生活。

多接触一下，除亲人以外的人，找到合适的朋友，聊聊天，不快乐说一下，心情也好。

放假可以带着孩子去旅游，散散心，释放压力，心情也会好。

朱小贞就是没离婚，选择生活下去，如果你想开心，一定要解开这婚姻心结，为了孩子，好好谈谈，不要勉强自己！

婚姻只是一部分，不代表全部。自己是无价的，善待自己，上有养育之恩，下有养育之情，为了生我们的和我们生的也要好好的爱自己。为人母，更能体会和理解父母的不易，所以要好好爱自己，父母才能安心，自己心情好了孩子才会快乐健康。管他喝酒吃喝玩乐，过好自己的生活。尽好自己的一份力。未来可期

那就把烂牌打好…我们有的能力不是拥有一副好拍能打好…而是一副烂牌把它打好…不管是为了谁…更是为了孩子…

只能说为了孩子，忍忍就过去了

婚姻中，女人最大的牵绊就是孩子了，你无法做出选择，有孩子的原因，有经济的原因，也有对未知的恐惧和自我的怀疑，如果自己够强大，孩子也不是理由

既然是不想离婚的，可以把事情分开来看，丈夫不要看成是丈夫，当做室友或者朋友，要求就会更低，期待感减少了，幸福感反而更高了

孩子是你最重要的人，他因你而来，是希望和责任，把孩子照顾教育好，也是为今后自己的生活铺路

最主要的是自己，没有人可以真正的去照顾你的情绪，给你想要的一切，现在的不开心，无非就是想不开，陷于目前的生活中不能自拔，问问自己，你是谁，而不是你是谁的谁，人生很短，每个人都值得认真的为自己而生活，想通了，自然就释然了

把他当赚钱机器，养好孩子，努力挣气，经济独立，精神独立。

从14年到现在2021年一直两地分居，没什么感情，我的婚姻是丧偶式婚姻，他不爱我不关心我，一年除非有事就回来两三次，平常很少跟我联系，回来也是没什么交流，吵架打架都有，感觉自己过得好卑微，我曾经无数次想过离婚，但是没有勇气不忍心，两个小孩我身上掉下来的肉，七年了，我过得一点都不幸福，我也不知道自己怎么熬过来了，其中的心酸只有自己才知道，我现在老家上班，两个小孩是公婆再带，跟公婆待一起的时间比男人还要多很多，我不知道自己过得什么日子，熬过来了，现在睡眠很不好，没有办法，我早上起来晨跑四公里缓解我压抑的心情，没有人关心我，只有自己爱护自己，未来怎么走我不知道，如果一直是这样的婚姻生活，我总有一天会崩溃

凡事要想开一些，其实有时候婚姻里别把另一半看的太重要了，身体健康，有孩子陪伴，不是最大的幸福吗？看看，刷刷视频，一天会过的很快，时间会治愈一切

生活的重心一半用来爱自己，培养自己的兴趣爱好，提升自己的能力，一半用来爱孩子，弱化另一半对自己的影响。

你要找到你感到不幸福的原因是什么。无非就是下边那几点！

第一你们经常吵架，没有共同话题，干什么都走不到一起去，这个时候你只有去改变他或你，你们双方约定个时间好好聊聊，看能不能改变一下对方，如果你对象就是不改，你可以试着去改变一下你自己，毕竟你不想离婚，为了孩子，怎么也要营造一个祥和的氛围。

第二是财政大权在谁哪里，他挣的钱给不给你，如果一个男人把他挣的钱给你，让你把持财政大权，那最起码你们的婚姻还算是能维持下去的，他心里还是在乎你的。那他的一些小毛病可以慢慢改，等上了一定的年龄，就会珍惜彼此的。彼此包容一下。

第三他如果出轨了，那就没必要再纠结为了孩子不想离婚的事了，趁着年轻抓紧离婚，男人出轨一次就有第二次，别给他犯错误的机会了。除了出轨不可原谅、其它事情都可以慢慢改的。

很简单，多为自己着想，去体现自己的人生价值

让自己忙起来，重新追求自己以前想做的事。经营好自己和孩子，提升自己，强大自己的内心，你若盛开蝴蝶自来。

没有人会永远爱你，但永远都会有人爱你，用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容，我们不能总为不值得的人流太多眼泪，生活有望穿秋水的等待，也会有意想不到的惊喜，余生还很长，别把一切都提前交代了，一边走一边欣赏风景，一切都要慢慢来，生活原本沉闷，但跑起来就会有风，等着别人来爱你，不如自己努力爱自己记住，无论世界如何对你，请尽你最大的努力，一如既往地勇敢和充满希望，太阳从云端升起，一切都那么美丽，阴霾密布的日子总会过去。真正治愈自己的只有自己。

不想离婚，为了孩子，那就好好生活，把自己的日子过舒服了，怎么舒服怎么来，活得精彩点，既然已经在心里认为婚姻名存实亡了，那就活在当下，干点自己喜欢的事，别把他太当回事，因为你太在意，所以有时候会生气，你不在意不就得了，生活还得继续，你自己开心就好了

不知道怎么了，现在大多数都是婚姻生活不如意。更多的都是为了孩子在坚持。

竟然不能改变环境，唯有改变自己。

首先，把更多的关注点落在自己和孩子身上。不指望，不期待，不幻想。

不指望他的关心，不期待他的惊喜，不幻想他能付出。只需管好自己和孩子的一切就好。

然后，培养自己的兴趣爱好，把剩余时间用在这些爱好上。也许哪天会成为你挣钱养家的一项技能。

最后，要有自己的朋友圈。没事儿约上三五闺蜜一起喝喝小酒聊聊天，把所有的烦恼都忘掉。

生活中也可以选择性的失忆，不要老想不开心，多想想孩子带给你的快乐。

时间久了，你就会发现，即使婚姻不幸福，但生活还是很美好的。

大多数婚姻都是不幸的。两个陌生人忽然就走到了一起，可能生活习惯，性格完全不一样。我对待婚姻就是，逼他干，不干就骂。这样才能对抗他的懒，不负责任。不离婚都是因为孩子，好好培养孩子。努力让孩子幸福，自己也会幸福。

睡觉，吃好，每天骗自己他只要不是每天欺负我就凑活吧，人生就是不断犯错投入消磨时间的过程

1.关注自我。多运动多读书，多聚会，努力工作，持续提升个人能力。

2.降低对婚姻的期待，少抱怨，如果可能也适当换位思考，换个角度看问题，反思自己可能存在的问题。

3.找个心理咨询师聊聊，重新梳理下婚姻模式，建立可行又积极的新关系。

4.提升性生活频率，从性入手，软化内心棱角，寻找温和的交流方式。

5.实在不行，就离开。婚姻不幸却凑合过才是对孩子最大的伤害。只要有爱和安全感，孩子复原能力很强。