人为什么会时常感到孤独？

因为寂寞

对我来说孤独就是享受。人真正成熟之后就没有了孤独感，但绝大部分人直到老、直到死都不会成熟，还是喜欢喧嚣热闹，喜欢依赖别人。

有心的人有孤独，用心的人真孤独，无心的人不孤独。

对于失眠者而言，夜晚格外漫长。

对于疲惫者而言，目的地格外遥远。

而对于盲目生存，不解正法者而言，生命中处处皆苦。

释尊在《佛譬喻经》中，以一段有名的譬喻，向我们开示“人生究竟是什么？”，这譬喻是这样的：

在一个寂寞的秋天黄昏，无尽广阔的荒野中，有一位旅人赶着路。突然，旅人发现薄暗的野道中，散落着一块块白白的东西，仔细一看，原来是人的白骨。

旅人正疑惑思考时，忽然从前方传来惊人的咆哮声，随着一只大老虎紧逼而来。看到这只老虎，旅人顿时了解白骨的原因，立刻向来时的道路拔腿逃跑。

但显然是迷失了道路，旅人竟跑到一座断崖绝壁的顶上。在毫无办法之中，幸好发现断崖上有一颗松树，并且从树枝上垂下一条藤蔓。旅人便毫不犹豫，马上抓着藤蔓垂下去，可谓九死一生。

老虎眼看好不容易即将入口的食物，居然被逃离，可以想象它是如何懊恼地在崖上狂吼着。

好感谢啊！幸亏有这藤蔓，终于救了宝贵一命。旅人暂时安心了。但是当他朝脚下一看时，不禁

啊了一声，原来脚下竟是波涛汹涌、底不可测的深海，怒浪澎湃着，而且在那波涛间还有三条毒龙，正张开大口等待着他的坠落。旅人不知不觉全身战栗起来。

但更恐怖的是，依靠救生的藤蔓，在其根接处出现了两只白色和黑色的老鼠，正在交互地啃着藤蔓。旅人拼命摇动藤蔓，想赶走老鼠，可是老鼠一点也没有逃开的样子。而且每次摇动藤蔓，便有水滴从上面落下来，这是树枝上蜂巢所滴下的蜂蜜。由于蜂蜜太甜了，旅人竟完全忘记自己正处于危险万分的境地，此心陶陶然地被蜂蜜所夺。

旅人：这旅人是指我们自己。

荒野：无尽而寂寞的荒野是譬喻我们无尽寂寞的人生。

秋天的黄昏：秋天的黄昏是譬喻人生的孤寂感。

白骨：路边的白骨是指我们人生旅途中，家族、亲属、朋友等的死亡。我们活到现在，应该看到很多白骨，那时我们有何想法？有何感触？我们可曾注意到紧逼而来的“无常之虎”？

老虎：饥饿的老虎所譬喻的，既是我们自己的死亡。

松树：接着我们攀上崖顶的松树，松树是指金钱、财产、名誉、地位等等。这些东西即使拥有再多，在死亡的面前也仍是无力的。

藤蔓：藤蔓所譬喻的是“还不会！还不会！我还不会死”的那种以为还有二十年、三十年的寿命可依恃，但即使认为还有十年、还有二十年可活着，但你认为到底人寿几何？想想便知：已过去的十年二十年，也不过是“啊”的一声之间，便如梦如幻般地消逝了。而今后的十年二十年，也同样是“啊”的一声之间便会过去。

老鼠：咬着藤蔓的白老鼠和黑老鼠是指白天和晚上。白天的白老鼠和晚上的黑老鼠，在相互地缩短着我们的寿命。

深海：深海所譬喻的便是地狱。坠入此地狱，必须承受八万劫中大苦恼，这一件事情便称为——后生一大事。

毒龙：显现地狱之苦的是这三条毒龙，这三条毒龙指我们自己内心的贪欲、嗔怒、愚痴。“善因善果、恶因恶果、自因自果”的因果法则是不会有丝毫差错的。由自己所不断造作的罪恶所生出的地狱，最后还是由自己坠入。

蜂蜜：蜂蜜是指人的五欲：财、色、名、食、睡。一天之中，我们不断所想的，持续所求的，无非是为了这五欲的满足。

人生难得今已得，佛法难闻今已闻，此身不向今生度，更待何生度此身。

其实所谓孤独，就是自己一个人为自己的懒惰，为自己的无能，为自己的无助，为自己的失望编造的一个很大的谎言。如果你有梦想你就不会孤独，如果你很奋进你也不会孤独，如果你有事情做你更不会孤独。所以，让孤独去一边吧，该做的事情好好做！

还是你自己没有事儿。如果你很忙，就没有空虚，寂寞的孤独感觉。

因为人是有感情的。

其实人本来就是孤独的，赤条条地来，干净净地去。

我猜当初上帝大概也是出于孤独而创造了亚当，又见亚当孤独而创造了夏娃。

亲人或朋友于我们至多只是陪伴，没有从属。大家都有各自的一生要去忙碌。

为什么会感到孤独？那是因为有了与不孤独时的对比。亲友能理解你，宽慰你，互相分享喜悦，互相分担忧愁。然而没有了他们，我们只能一个人咽下所有的喜怒哀乐。其实我们也本应这样。感恩所有曾经陪伴我们的亲友。

最后附一段百度百科里对孤独的解说，很有意思：

在中国文字里解释，孤是王者，独是独一无二。也就是独一无二的王者，他不需要接受任何人的认同，更加不需要任何人的怜悯，王者绝对可以在任何环境下很平静的独行。

孤独，是一种心灵的静美

有人说，孤独是一个人的眼泪，在此刻的哀伤中，看不到自己狂欢的影子，只听到自己有些凄凉的心跳。当挥去寂寞的沧桑，谁能陪看尽多姿多彩的繁华一世？

情到深处人孤独，一个有情怀的人或许比普通的人更容易睹物伤情。这种情怀时而丰富人们的想像，时而使人的思考变得更加深入，同时也使人变得更加寂寞。但是也许正是由于这样才使一个人的思想变得更加超越吧。

一个人的寂寞不是故作姿态，寂寞是一种心境。沉默未必是寂寞，寂寞没有任何形式，那是寂寞者精神上的自我流浪。装出来的叫浮躁，那是一种虚荣心，是为了招揽目光。真正的寂寞，不和别人提及，自在内心处感受。

一个人的身边有很多的朋友、亲人，那么他的内心就不孤独了吗？不是的，内心是否孤独与周围人的多少没有关系。孤独的人，不应该感到无助和忧伤，而更应该用心去品味生活，感悟人生。

孤独也是一道人生美丽的风景，在这里，不仅可以体会到久违的释然，还可以品味到生活的别样滋味。而这种滋味，只有那些曾经孤独过的人才能读懂。孤独的境界可以让人超然于世俗之上，在凡尘的浮华中为自己寻找一片精神家园。孤独中，可以体会到自己的欲望是那样的淡泊，心境是那么宁静，有一份情感是那么纯真。孤独时，如果我们能用达观、泰然的心情，不慌不忙地去面对所该面对的，去接受所应接受的，我们便会活得有写意，便会提升对美的体验。

千年的寂寞风干成为一捏古茶，要泡开它不知需要多少春秋冬夏。然而，真正懂茶的人有几人？真正懂得品味孤独寂寞的人又在哪里？寂寞孤独的人就如同这苦涩的茶，泡不开秦砖汉瓦，泡不开驿路的风沙……

孤独如同是悬崖上的古松，世界一切变化的奥秘集聚于它最苍劲的虬枝，寂寞如同大漠中的一泓甘泉，看尽世事苍苍，看尽荣辱得失，在世界上最偏远的一隅诉说着曾经最波澜壮阔，惊天动地的壮丽史诗。孤独无论是一种感受一种心境也好，或是一种境界一种存在也好。它就像是床前明月生辉，窗台兰花暗香，不管怎么想，它是生活的一种，而不论你是享受它，还是诅咒它，生活的旨趣总该是健康向上的。

人生需要孤独，孤独就犹如一盏灯，可以让我们在浑浊的情绪中看清方向和脚下的路。无论工作、生活，还是爱情、事业，我们都需要孤独来助自己的一臂之力。无论是希望、憧憬，还是目标、计划，都需要在孤独中看清自己的那双想要飞翔的翅膀。

一个人，寂寞、孤独都不可怕，最可怕的是心碎的感觉，会很痛。

这个问题不好回答啊!所以特意去拜访其他帖子，找到一个不错的答案!常跟朋友一起聊聊天吧，也许会好一些!“孤独是指在实际生活上，独自一个人，无人来往;寂寞是指在心理上，是精神上的一种变化，比如你没有了可依赖的人一切都要靠自己，我们很多人无时无刻不在焦虑，怕得不到，唯恐失去。

看一下士兵突击吧!因为习惯不了，暂时的不适应。因为有好朋友的时候，有人可以谈心，而朋友不在，感觉很冷清，不习惯没人关心。习惯了群居和热闹的生活，突然间就剩下自己一个人。你是这种感觉么？是不是突然累了，在人海中，有点迷失和迷路。那是因为你想到了许多伤心事，看着人来人往你确自己一个人所以会感到孤独。你有没有弄清楚到底是孤独还是寂寞?孤独是人孤独，寂寞是心孤独。

假如把人比作杯子，杯子害怕寂寞，被人到进了水，滚烫的水，杯子想这就是恋爱的感觉，水变温了，杯子很舒服，想这就是生活了得感觉，水变凉了，杯子很害怕。也许这就是怕失去，水变的彻底凉了，杯子还难受，想把水到掉，水终于被到掉了。杯子很舒服，但杯子也掉到了地上。摔碎了一地，孤独是希望渺茫的等待，一个寂寞的等待。不是所有的期待都有结果，不是所有的付出都有收获。孤独是因为心中有爱，没有爱的人。无人可诉，所以孤独...

其实这两种都是令人不安的东西~我觉得寂寞和孤独都差不多，面对它，不同的人有不同的应对措施，像有的人找到专长之后，向这个方面发展，在一步一步的去设定自己的人生目标，一个一个阶段的走，这样不会那么孤独，现在社会需要的是人才。不是谈恋爱的人才。你必须早日脱离苦海回头才是岸。人没有目标要怎么走下去?换位思考问题，你或许会发现新的目标和新的思想!

你孤独吗？我很孤独。

看似处于热热闹闹关系中的我们，经常会这样对自己发出灵魂之问。

似乎，在这茫茫世间，我们，都是孤独的过客。

日本漫画家石田彻有一副漫画：

一个人躺着，从他的体内坐起一个人，这个人的体内又坐起一个人，一个人，又一个人，似乎永无止境。可是，一个一个坐起来的人，样子跟躺着的人一模一样。

这幅漫画显示了一个人彻底的孤独。

后来，这个漫画家死于一场火车事故，是自杀。或许，正是这彻骨的孤独，最终杀死了他。

我们为什么会时常感到孤独呢？

人，是社会的人，是关系的人。人不能脱离关系而存在。

在繁杂的现实生活中，我们不得不处于各种各样复杂的关系中。当我们在关系的外在世界受伤后，我们会退行到孤独的想象世界中。切断链接，屏蔽心灵感应。这，就是孤独。

每个人都是孤独而自恋的，我们必须要和其他人建立链接，通过他人，才能感知诸如存在感，意义感，幸福感等滋养。唯有如此，我们才能够满足自恋，才能够走出孤独。

如果我们长时间的处于想像世界中，缺乏情感回应，没有心灵滋养。很大意义上来说，我们等于自己放逐到了我们生命的荒原上，我们的生命力在这个荒原上会渐渐凝滞，最终死亡。

心理学认为，人不能孤独的存在。

我们必须让自己从想象世界中走出来，打开自己，学会为自己建立良好的关系，寻求生命的链接和感应。

比如简单的支持，甚至只是陪伴，都能够为我们建立良好而生动的关系，用于滋养我们的生命。

去行动，让自己充分投入充满各种关系的真实世界，让自己和真实世界丰富的接触，让我们的生命力流动起来，鲜活起来。

愿我们的呼唤，总有回应。

人有时候感觉到很孤独，是因为自己的工作和学习计划不够周全，所以我们要做一个工作清单，什么时候做一些什么，还有一个三盒的清单，如果你计划周面要详细这种孤独感就没有时间来场上，另外还有丰富我们的业余生活，体育运动也好读书也好，我们要参加各种各类的活动，这样也减少我们的孤独感。

因为了解自己的人太少了…

孤独是因为当我们想拥有自己当前没有的那种与他人更多、更亲密的接触时，就会产生孤独感！每个人都有归属需要，孤独正是需要得不到满足的恶果。

其实很多时候感受到孤独时，就算是跟一群人在一起，还是会觉得自己很孤独，很多人会选择逃避，通过玩游戏让自己失神一段时间，以期待下段时间后，自己就会脱离孤独，但很显然，很多人都无法逃避。

孤独是一种感觉，带着这种感觉你就必须一个人去乘公交车，一个人坐在咖啡厅里，一个人逛超市，你经常会感到没有人喜欢你，在乎你，了解你。有可能还会想到自己如果明天死掉了，也不会有人注意到你，甚至发现你的尸体，孤独这种感觉很让人难过、让人总觉得心里空空的。

如果你有孤独这种感觉是很正常的，说明你内心的需要还没有被满足。我们每个人都是渴望被爱和被接受的，当你在还未被接受和被爱之前，这种孤独的感觉都会一直存在。

人都会孤独，但可怕的不是孤独，而是惧怕孤独。当习惯了孤独以后，你会发现你自己又长大了许多……

孤独来自于心，人生的幸福来自于舍，只有贪心太强，欲望太大的人，到最后只有钱啦，什么都没有才感觉到孤独。要改变这一切需调整自己的心态，修正自己的行为。只要培养自己的慈悲心，对天地万物、一草一木、一切卑微弱小的生命，都要有深切的慈悲之心。慈悲柔和的心，让身上散发着一种强大的吸引力，一切所需，不求自得。

改变孤独最好的方法所用之物施舍他人，多一点感恩之心，在一切值得感恩与不值得感恩的地方，会发现孤独已远离了我们。

现在流量时代里，大多数在社会的大压力下每个人都更加的只在乎自己，每个人每天只会对着自己的手机不停的拨弄，沉浸在网络的花花世界里不愿离去，等到该睡的时候，静下心来就会发觉自己原来是那么得孤独，你把自己大多数时间用来上班挣钱，余下私人时间都用来在网上消磨殆尽，根本没有时间跟朋友打声招呼聊聊天，你还记得上次跟朋友联系有多久了时间了吗？

人的精力总是有限的，不能什么事事都能面面俱到，有人因为工作忙，有时候能忙的饭都吃不上，在这种情况下结交朋友或者过去朋友的关系是真的很难，闲下来以后又想着要有自己的私人空间，一来二去不感到孤独就奇怪了，可是你要是有时间或者说腾出那些不能给你带来价值的玩耍时间去改变自己，沉下心思来去读些书，充实一下自己的心灵，每周抽几天去跑跑步健健身，即可以锻炼身体也能机会认识到朋友，再给自己定个目标，尽可能的提升自己的工作能力还有个人价值，每天这样子充实而饱满的日子里就再也不会存在于感到孤独这种感觉了。

我是@解忧杂货铺燃烧，希望我的回答能够解决的你的问题要是有不同的想法我们也可以一起交通沟流。

非常高兴能够回答您的问题，大家好，我是小杰。

首先看到这个问题的时候呢，我们应该想一想自己是不是属于那个孤独的一个人呢？

唐代诗人柳宗元曾经写过一首江雪，千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

这首诗带我们重现了古代诗人的孤独。看来不只是我们孤独啊。古代的交通远远没有我们今天的交通这么发达，大多数的人要想见到自己的亲朋好友需要走上几十天的路，或者坐十来天的船，这就是因为古代人因为相思不得而感到孤独。古代人都会孤独，那我们现代人呢？

当今社会为什么我们会感到孤独呢？

大家都听过隔壁老樊的那首歌吧，我们一个人回家，一个人醉倒在沙发，我们自己也偶尔给自己说说话，是啊，当今社会生活这么累，谁又能真正懂得自己呢？所以孤独是常有的事情，自己有心事时不知道该给谁说，所以选择不说，有事情时，也没有真心朋友帮我们一起做，所以我们只能低下头来自己一个人做。你看，这不就是我们孤独的来源吗？

这是网上流行的两张一个人的火锅照片，现在孤独火锅其实特别流行，这真正的让我们感受到了这个世界上的人到底能有多么的孤独。其实对于大部分人来说，他们可能已经早就习惯了这种孤独的生活了，对孤独也就见怪不怪了。

我认为当今世界快节奏的生活方式与繁重的工作是造成人们孤独生活的最重要的两点。这一点我们大家都无法避免。只有适应，但是我们也一定要记得在自己孤独的时候，一定要找到自己的好朋友或者父母去找他们交流，跟他么一起玩，或者一起唱歌吃火锅等，都是让自己摆脱孤独，感到快乐的一大利器.

快节奏的生活，这是我认为当今社会孤独的一个重要原因。我是小杰，到这里我的回答就结束了，希望能给大家带来帮助。

空虚寂寞冷时才会感到孤独。

孤独感是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。

一般而言，短暂的或偶然的孤独不会造成心理行为紊乱，但长期或严重的孤独感可引发某些情绪障碍，降低人的心理健康水平。孤独感还会增加与他人和社会的隔膜与疏离，而隔膜与疏离又会强化人的孤独感，久之势必导致疏离的个人体格失常。

有孤独感的人倾向于在社交时对他人和自己给子严厉的，苛刻的评价、许多有孤独感的人缺乏一些基本的社交技能，从而使他们无法与他人建立持久的关系。

与环境因素、自身意识、缺乏社交、情感障碍、心里困惑等原因有明确关系。

孤独是一种心态，人人都会有，我们的分别心喜欢抓取，看到喜欢的就产生欢喜心，看到不好的产生厌恶反感心里。不好不坏无所事事的时候，容易产生无聊的感觉，喜欢的人离开了会产生孤独的感觉。看到害怕的事情会抓取一个恐惧心理。而心是空性的。

孤独每个人都会有，但是引起孤独的原因确是不一样。不是一个人独处的时候就一定孤独。也不是很多人热热闹闹在一起的时候就不会孤独。这原因主要在心里，不在身体上是不是扎堆取暖。

当你的心里没有喜欢的事情可做，就算身边很多人事、物围绕着你，外人看起来你很丰富忙碌，你也一样会感到孤独。

当你喜欢、执着的人因为各种原因离开了，你也会产生孤独感。就算身边有成千上万的人围着你，因为不是你心里喜欢的，你也会感觉孤独。

当你喜欢的人和你在一起，就算身边只有一个人，也就够了。

当你有自己喜欢做的事情，就算独处，你也会感到充实丰盈。这时候，你不喜欢被打扰。你整个生命都可以奉献给你喜欢的事情上。

所以，如果你时常感到孤独，就去发展自己的兴趣爱好。做自己喜欢做的事情，这样就不会时常感到孤独了。

另外，人最好不要把自己的喜好建立在别人身上，因为人有可能靠不住。恋人可能会抛弃你，孩子长大了会离开你，朋友各有各的事情，没人会长期陪伴你。

你最好选择一个爱好，比如音乐、看书、信仰、书法、画画等来丰富自己，这样既可以提升自己的能力，陶冶自己的情操，还可以消除孤独感。