30岁后还能长高吗？

你都30岁了想长高应该是没有机会了，超过青春发育期想长高都是很困难的况且你已经到了而立之年了，不过

好了不要亲信广告宣传的增高方法和产品以免上当受骗

元宵好，你都30岁了，想长高应该是没有机会了，超过青春发育期，想长高都是很困难的，况且你已经到了而立之年了。

意见建议:

你不到1米7，还是不错了，身高不是很重要的，只要身体健康就可以了。另外，男人多培养自己的工作和生活能力，可以弥补身高的缺陷，你现在的情况也是很好了，不要亲信广告宣传的增高方法和产品，以免上当受骗。

俗话说得好，二十三窜一窜，二十五补一补，按我的理解二十三的时候经常参加体育锻炼，还能长点个儿，二十五的时候就要及时补钙了，你这个三十之后青春期已经过去，估计长个儿的可能性不太大了，因为身体的激素等等分泌已经趋于稳定，不会再有太大的起伏，另外建议不要相信那些不正规的广告，世间万物都是有发展规律的，违背其发展规律肯定会有不好的结果，所以没事适当跑步，锻炼身体，身体健康即可，不必拘泥于身高。

看个人的体质情况，一般来说还是可以的，但不会很明显。相应的训练搭配饮食，是能帮助你在30岁的时候再长高一点的！目前为止我依然是家族中这一代最高的，这其中虽与遗传有关，但是我在初中时期坚持了两年的训练，当时大概14岁是168左右，20岁身高已基本定形在175，当时我两个堂弟已经超过我，然后我21岁去当了兵，回来后又比他们高了，是178左右了。这其中的原因也不用我说，你如果30岁了还想长高，按我说的坚持两三年还是有用的！

谢谢邀请，30岁后我觉得应该不会长高了，首先他过了青春发育期。青春发育期是使人长高的关键所在，过了这个阶段，人的生长因子呀骨缝都闭合了。他就停止了生长。不会长高但会横向发展，可以多补充维生素呀蔬菜呀户外运动提高身体的各种肌能，是身体强壮些。

30岁是成年人了，骨骼已经发育成熟，骨骺线已经封闭，不能长高，在青春期的时候，长高最明显，主要有生长激素的分泌，生活饮食习惯规律，30岁还想长高呢，做梦吧，实在不行呀，就用增高鞋垫吧，满足你的虚荣心，平时适当锻炼，饮食均衡，身体不被掏空，不让自己横向发展，就行了。。。

按常理应该不可以。

基本上没可能了

哈哈，正常情况下是不可以的。但是，怀孕生小孩补的好的话，有的人会长高一点。

有点是奢望了～

过了三十岁长高没希望了

年龄超过34岁就不可以长高了，如果你没有34岁推荐你去看下（杜，于菲，高了）可以帮助你长高的

听说生了孩子会长一点点

年过三十基本不可能长高了，但是要保证自己别驼背，不然长不高还变矮了

三十岁了，还会在意自己的身高，大部分不可能长高了

长高是不可能了，但可以拉伸让身体变得修长。

不可以除非人为就可以

不能。除非拉直！

自然长是没机会了，但是可以手术，具体问一下医生，大概就是打断腿然后重新接，加固定架子

应该不可以

我外婆说，男长二十七，女长二十一

三十岁了，还是去拉伸吧