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为什么戒烟一年了,还有吸烟的冲动?

2023-09-25 13:43:20 条浏览

健康之人,才会有冲动,受正常现象!




只要下决心了,就一定能戒掉




有烟草依赖症




心瘾。我戒了两年,仍然有吸烟的欲望。




1.这种情况可能与你所处的环境有一定的关系,有些人虽然一年不吸烟了,但是这种抽烟的冲动和想法可能还会有出现。所以说这个时候也要尽量控制,戒烟以后,对身体有很大好处,尤其是呼吸道的问题

2.意志力差,可能参加一场聚会又会复吸,这就代表自己承受不住诱惑力,如果遇到这种情况尽可能的不要去吸,通过转移注意力的方式不要触碰。




今是我戒烟快十个月的日子!首先恭喜自己坚持了这么久!马上过春节了,这是个非常考验自己的时候!因为这几天做梦自己又吸烟了!有点懊悔!醒来虚惊一场!加油吧!兄弟!有想吸烟的冲动,但一定要克服!




依赖




身边还有很多吸烟的朋友,只要聚在一起都会让你抽一根,不戒还好些,结果再喝点酒就不顾一切了。




周边环境决定了戒烟的成果!




已经习惯了,变成了一种习惯




因为他还想再抽[呲牙]




因为没戒烟之前已经成习惯了,戒了烟有点不习惯。虽然已经戒了但是习惯已经养成了,所以总有点习惯的冲动




正常,戒断期。




怀旧




烟毒还没有完全去出[呲牙]




戒一辈子也有会




习惯要用习惯来纠正




准确的来说,吸烟是不会上瘾的,这是一种长时间的习惯了,就突然感觉缺了什么东西




这很正常呀!!不管是心理上还是依赖性,都存在着记忆。我还想说,我戒了十几年的奶,如今照样激动呢!




戒不了




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