为啥人有时候觉得活着很憋屈？

太无聊，忙起来，只想抽空休息。

因为自己感觉委屈了

那是因为不甘心

物质基础决定上层建筑，当一个人没有足够的金钱和权利，而思想上又不甘心做平凡人的时候，他就会觉得憋屈。其实大部分人都是平凡的普通人，都有烦恼，主要就是看自己能不能想的开。

人还是得有宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒的豁达。

活着就要努力，唯有乐观积极才能打破憋屈

想像很美好，现实很骨感，落差的感觉会导致憋屈感。

因为没得到想要的生活。很多时候是自己眼高手低

为什么会憋屈，不舒服呢？

一，生活中遇到的人很多，高谈阔论抑或嬉笑打闹，但是能够随时坐下来促膝长谈，没有顾虑了的，却很少甚至没有，心里的郁结长期得不到排解。

二，即便和身边的家人爱人也没有更深入的交流，有时候即便你说了，他们也不能够理解，反而觉得你在钻牛角尖，甚至挖苦你，慢慢的你也不想说。

三，付出太多，但是却迟迟得不到回应，感觉对方越来越遥不可及。

出现这类型情况给您点建议，1.选择喜欢的运动，坚持一段时间，让身体的能量动起来，心情就会好一些。

2.找点书读读，开阔眼界，打开格局，慢慢的纠结于心的，也有想开的一天。

3.多社交，多和不一样的人沟通，能带给你不一样的体验，甚至拓宽对你某方面的认知

愿你遇见更好的自己。

为啥人有时候觉得活着憋屈？看了很多人的答案，我认为都没有说到点子上，甚至很敷衍。

我认为，人活着之所以憋屈，是因为他们活在某些人的眼里和口中。

为什么这么说呢？因为你怎么活着在那些人眼里都是不对的，无论你如何去做在他们口中都是错误的，或者你竭尽全力做的还不够好！

因为大家都知道，一个人有钱没钱只要开心就好。可是，现实生活中总是有那么一个群体，当他们看到了有钱人在大白天睡觉时，会说那是休息，甚至去赞扬他们懂得生活。

可是，当他们看到没钱人，如果在大白天睡觉，会骂他们是懒蛋，各种各样的指责声音都能用到穷人身上。

当他们看到有钱人吃青菜，便称赞那是富人懂得养生，而看到没钱人吃青菜的时候就转变话锋，讥讽穷人太寒酸，连肉食都买不起。

所以，穷人活在他们眼中和口中，想不憋屈可能吗？不仅憋屈，而且都不知道怎样活着才对！

穷人去努力奋斗，想改变命运，他们会说你在做无用功，二八定律的富人行列里已经没有了位置，你不知道天高地厚，甚至可以说你“癞蛤蟆想吃天鹅肉”，别去做美梦了。

好了，不啰嗦了，因为大家都知道，这一类人群，才是让大家痛苦之源。他们不是通过自己努力，才获得的社会地位，而是依靠父母和长辈关系，才进入了能够天天指手画脚的位置。

他们仿佛不识人间烟火，是非曲直什么都不懂，却总是怼这个，骂那个，内心深处无比的残暴，给别人制造痛苦，从他们嘴里都是冒出“活该”两个字！

只有这些人消停了，他们也就没有给别人扣帽子的能力了，大家的日子，就永远不会再憋屈了。

环境影响人，需要换环境

因为你就一个平凡的普通人，你不是十全十美的。你又不是神，可以呼风唤雨，说不定他也有他的烦恼；只是你看不见而已。所以我们不要自寻烦恼，遇到什么事情不要太较真；一切顺其自然就好。有句话说的好：“命里有时终须有，命里无时莫强求”你要好好反省自己，觉得“憋屈”是不是自己追求的太多，或者简单的问题你把它复杂化了。

我老公的二姨就是这样的一个人，感觉每次遇到她都会诉说自己的一些事。我感觉吧！每次都是些无关紧要的小事，但是对她来讲感觉就严重影响到她的生活了。比如，今天上班，和我很好同事没给我说话，她就会想是什么原因呀？是不是我什么时候把她得罪了，又或者会想是不是上次没有帮到她的忙；反正就凭空想象出一大堆莫名其妙的问题来困扰自己。诸如此类的事情太多了，都是自寻烦恼，不打草稿的那种人你们说:她的这种生活方式怎么可能不憋屈嘛？所以我们过得好不好取决于我们自己。

生活吧！就像一面镜子，它真实的反射出你的内心。只有调节好了自己心态，什么都是浮云人生短短几十年，何必庸人自扰之；取悦自己是一种能力，我们为什么不能想方设法让自己开心快乐一点！心要简单才能让自己开心，人要糊涂才不会因为别人难过。祝你开心过好每一天！！

没钱呗

不要被外界绑架思想，你就会快乐!

你坚强了很久

还没有实现梦想

我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈…但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样就越憋屈。

倾诉：倾诉可以，但要选取适当的听众。如果是给你造成困扰的人，那就别在和ta有联系的环境里倾诉，切记不要倾诉给普通同学或朋友，记住是普通，你们无法保证长期的知心关系，今天你说的一些话可能没什么意思，但是明天ta也能把这些加工变成大家讨厌的那种语言散播出去。以讹传讹，你无法解释你没说过什么，而你确没有这个意思。

建议倾诉给你的理解的家人和好朋友，记得是能理解你的家人和朋友。我有一个朋友慧慧，他是一个50多岁的中年妇女，女儿已经30岁了，在疫情期间，都不让出门，他很难理解，女儿为什么还要去和热恋男朋友约会，她阻止，女儿还会跟他吵架，慧慧姐跟我说，今天我就是想跟你倾诉女儿的一些事情，哇，她不仅仅是倾诉，她还是破口大骂……。一个小时过去了，他突然跟我说，他不在撇屈，而且也能正确理解女儿的做法了，就这样。在他给我打第5次电话时，她告诉我是来感谢我的，因为有了我的倾听，他的倾诉，她变得特别开心，而且跟女儿的关系和好了。

写作：憋屈是因为无法把心里的不开心说出来，跟别人说，又很难找到一个知心的朋友，或是能理解你的朋友。你会有些担心，怕别人给传出去，那么最好的办法就是写作，只要不开心就把它写出来，现在手机的写作的软件很多，简书，印象笔记，微信收藏。随时都可以记录不开心的事情，写出来也是一种倾诉，用文字形式倾诉是一个非常好的办法，你会会发现，很快的忘记，而且也憋屈马上化解放飞到九霄云外。真的是好开心。

讲一个小故事：

有一位女士，总是没完没了的向别人诉说自己的苦难。

法师打断她的话，说：你的苦还真多呀!

女士：别人诉苦最多需要一天一夜，我受的苦一年也说不完。

法师：那是什么时候的苦?

女士：前几年。法师:那不是过去了吗?为什么还放不下呢?

片刻后，法师又问：你拉出的粪便臭不臭？

女士：当然臭啦！法师：现在粪便在哪里呢？

女士：拉完就冲掉了。

法师：为什么不把它包起来放在身上？见到人就

拿出来告诉别人，说我被这东西臭过?

女士：那多恶心！

法师：对呀!苦难也是一样，它已经过去了。诉苦就如同把粪便拿出来向人展示，既臭自己又臭别人!听懂了吗?

女士：听懂了！

法师：那以后你还要不要向别人这样诉苦？

女士：不要了！

法师:：记住，越诉苦越苦，越抱怨越怨。

女士：嗯！