为什么经常看不起自己，觉得很丧？

谢谢邀请！人生不如意事十之八九，人生苦短，一定要乐观面对！暂时的不如意，不要影响到以后的人生路，好好反思反思，哪里不对就改正，在成长过程中一直都是摸索中前进的！

第一种情况，本人每天都在白日做梦，而且总和身边比自己过得好的人作比较，而且以此给自己画大饼，但从来却不付出实际的努力。所以，时间久了就会看不起自己。

第二种情况，本人非常努力，但是没办法实现自己想要的生活。虽然身边的人没说什么，但是那种鄙视的眼神（或者自己认为别人鄙视的眼神）无形中给自己带来了压力，所以就觉得很丧。

第三种情况，本人的心态有问题。

心理一直否定自己，而不是接受自己，所以一直觉得自己很丧很丧。

每一时刻都会觉得自己没有能力做一些东西，觉得自己的人生消极，颓废，一点都不觉得自己是积极有能量的人。

有一种分析说，回想一下自己小时候，是不是做什么事都被批评，不管做的好不好都没有得到过认可，所以内心特别想得到认可。

我们对自己的不认可，其实是害怕别人的不满意，先自己对自己否定，然后进入一种相对安全的状态。

所以我们先要认可自己，找一些简单的容易达到的目标，比如玩游戏的时候，进入新手场就会比较容易过关，容易得到奖励，容易有成就感，所以把自己放到新手场里，给自己一些奖励，多给自己一些认可。

自己接受了自己，自己认可了自己，那么你就不会太依赖别人。当然如果能有一个人适当的时候给你鼓励，可能会事半功倍。

每天对着镜子说今天还不错，加油！

不自信，我也做不到，同求

不要自卑，每个人都有自己擅长的领域，如果认为自己不够优秀那就提升自己，内心强大足够自信你就知道生活可以很美好

自身实力不够。努力提升实力，就会有自信的底气

因为自己经常做什么事，经常做错事情，自己对自己失去了信心，觉得自己做什么都不行。可以做些自己喜欢的事，一步步来做，只要有信心，就不会看不起自己了。

因为自以为条件不如别人好，生活中也有很多的遗憾和不公，但是却没有办法改变，比较灰心，比较丧气，久而久之，人就会变得不自信，怀疑自己，从而变得沉默，其实就是环境改变了人，让人变得逃避，不愿意再面对现实。

首先不要自卑，不要去理会他们，努力使自己各方面变得强大，让他们对你刮目相看;最主要是要有一颗强大的内心，尽自己的能力做最好的自己就行了。

不用看不起自己，每个人都有长处和短处，客观的看待自己，认清自己的长处，你永远不会自卑，认清自己的短处，你永远不会自傲！

经常看不起自己，觉得很丧？究其原因还是在于自己没有压箱底的技能，这个到并不是说自己的学识，或者才艺，而是包含生活中的方方面面的事情，在学识上，你取得了很高的成就，在才艺上，你技压群雄，在家庭上，你有别人羡慕的背景，在社会上你有充足的人脉资源，最简单的就是你有别人足够羡慕的资本，这才是你内心最最缺乏的依赖和底气，当你有一天拥有了这些里面的其中一项，那么你这个情况就会有所改观，当然短时间内无法实现，可是还有一种办法去改变，就是不断的去实现自己所定的小目标，让自己积累成就感，这就是很多人所说的内心心态的强大，不依赖物质，而是依赖精神上的自给自足，在相同的条件下，你有更强大的内心，从那个时刻，你便能够找回自信。抬起头来，所以看不起自己，外在的改变和内在的改变很重要。

感谢邀请，今天才来回答，我虽然刚毕业一年，但是已经和这个社会打交道有一年多了。我读的不是名牌大学，只是一个名不见经传的专科，开始以为大学就是混日子的，然而我也确实是这么做的。虽然我不会逃课，每节课都会去听，但是在那么多的课外时间里，我都荒废在了宿舍里，每天都是刷电视剧，玩游戏。后来跟风去打过工，却只坚持了两个月的时间。直到要实习了，才知道慌张，发现自己除了老师上课讲的东西，别的一点都不会，但是还是很幸运，进了一家出版儿童读物的公司，负责画一些线稿，实习几个月，看到其他人都在进步，而我却没有什么起色，什么都想要去学，可是我连自己的本职工作都做的不如别人优秀。

后来和同学一起报了培训班，学了半年后又开始了实习之路（可能我和书比较有缘吧），还是做书刊的，由于是实习生，工作并不多，进步也看不到，工资也很低，我又心慌了，看着其他人跳槽后有了可观的收入，我又跟风了，结果就是我长达三个月的时间都处于失业状态，开始以为自己还是挺优秀的，可是经过几个月的面试，发现了自己心高气傲，其实技术水平就是一般般，那段时间真的很丧，室友不在家的时候，一个人在屋里大声的哭，还好那时候有男朋友不断支持我，我才坚持了下来。

虽然有时候遇到一些困难的时候，恨自己不争气，看不起自己，但是再大的困难也需要我们自己度过，再高的坎也要跨过去，生活不会一直给你不顺，跨过这座山，还有下座山等着你。希望现在正遇到困难的你，给自己加加油，打打气，希望就在明天。。。

感谢邀请！

为什么要看不起自己呢？

生活中不愉快的事，十之八九，一帆风顺的十全十美的人生是不存在的

可能我们目前的处境处于低谷时期，但谁又会说，一直是这样呢？

生活不会亏待任何一个人，只要我们自己保持积极乐观的心态，努力的去生活！总能活出一番天地！

每个人都有自己独特的有点，可能你还没发现，仅此而已！

加油！

一切都会好的！

童年的时候，只要是淘气，我就会被老师发现，我要是爬墙就会碰到蜂窝，去池塘抓泥鳅，泥鳅没抓到，把鞋搭进去了，爬树掉下来，掏鸟窝，蛇进嘴里。

在部队，跑百米腿抽了，跑三公里吐了，去个厕所，厕所坍塌了，吃饭筷子断，打把不开保险，向后转，从左转过去。气的新兵连长踹我。

复原后，参加工作，把路人当客户领进老总办公室，去厕所忘带纸，给同事发信息救我，同事找不到我，才发现进了女厕所。修理设备的时候，我对领导说，有没有什么办法知道设备总开关是否通电，因为总用手摸，滋味太不好受了。领导感慨，我是怎么长大的？

与同事通宵加班，他喝着水睡着了，当时吓得我跑去领导那里，说他喝水中毒了。

给女神打电话约她，他爸接的电话，一着急说成了。叔叔你好，阿姨在家吗？我想明天约她一起出去玩！

看了这些，不知道兄台作何感想？还看不起自己吗？所谓的丧，就是没人指点造成的，别想太多。

谢邀，很荣幸能回答这个问题，这个问题真的挺适合我回答的。就讲一下自己的经历及看法吧。18年二本院校毕业，本科电子信息科学与技术，了解的人就知道，这个专业主修硬件，辅修软件课程，C肯定要会的，还有C＋＋课程，具体根据学校来看。我在课程设计中完成了一个抢答器硬件电路设计及接线实现，成绩还是可以的，基本年年都拿到了丙等或乙等奖学金，虽然不是很优秀，但是觉得自己还是算学了点知识的。

五月份的时候毕业季，每个人都忙着找工作，我也一样，找到了一家还不错的硬件公司，面试，笔试。那次面试在我的整个职业生涯中都不会被忘记，以为自己还算不错的，面试结果出来，那个技术面试官是我的同乡，可能是顾及到老乡的面子，还给我推荐去采购部门，我拒绝了，顶着大太阳回家。说实话，那时候真的很丧，落差很大，自己都看不起自己。觉得自己大学没有好好学东西，情绪非常低落，几次都不敢去面试。后面想通了，女孩子做硬件行业还不如做软件行业。七八月份花了差不多两个月时间，在租的房间里，没日没夜的看视频学习，给自己定了好多个闹钟，因为时间不够，没有选择看书，购买的网上的视频，腾讯课堂，慕课等。从C、C＋＋、数据结构、数据库的顺序开始学习，嵌入式Linux也了解了一下。八点开始学习，直到晚上十点洗澡睡觉，中午想到工作问题都睡不着午觉，又起来看视频，怕被淘汰，那段时间真的好拼。从写hello程序都不懂，（没认真听过软件课程)(●—●)到能写一个单例类，删除双向链表节点，指针实现字符串逆序，知道虚表等，我知道这些在专业的人眼里还是很儿科啦，但对我来说真的花了好多心血。

九月份的时候，笔试面试入职一家私企，从事C＋＋开发，到现在已经半年了。整个过程挺艰辛的，中途很多次感觉很丧，一想到那次面试便有了往前走的动力。回想起来，真的特别感谢去年的自己，感谢那次面试我的面试官。不去逼自己一把，永远也不知道自己有多大潜力。

我认为生活中丧的时候真的很多，社交恐惧，看到别人自来熟，觉得自己很丧；能力不够，被社会淘汰，觉得很丧，比你优秀的人数不胜数，你不可能做到样样俱全，但是如果你能从丧中获得往前走的动力真的很重要。现在我工作的公司加班非常严重了，每天晚上都要加班到九点多，是每天！除了周五早点回家，周六也是加班，朋友圈很多同学周末晒着自己逛街，美食的照片，真的非常非常羡慕啊啊啊啊啊，超级丧，很多时候我都想辞职不干了，但是转念一想，部门喝奶茶，吃烧烤的时候也是很快乐的，人生是有很多不如意，但是同时也有很快乐的时候，这肯定是平衡的。只是看你怎么去思考对待了。尽量往积极阳光的方向去换位思考，你的生活绝对会更精彩的。

最后上一张喵喵的图片，昨天晚上躲着偷看我，哈哈，我家猫猫就是我最大的幸运了。

因为你想遇到更好的自己呀～你想更优秀更强大呀～总比一无是处却自我感觉良好的人好太多！

孩子，别沮丧，加油哟～

人怎么都是活一辈子自己都瞧不起自己怎么让别人瞧得起你说白了就是太闲了你把丧的时间用来健身学习看书你会发现你每一天都是积极向上的加油哦

为什么经常看不起自己，觉得自己很丧。那这就是来自于童年的创伤，因为在童年发生了一些事情，让我们看不起自己，然后我们觉得很沮丧。有很多例子，有时候是关于整个家庭不一定只是代表个人，可能家庭发生了一些巨变，让别人瞧不起，自己也有被瞧不起的感觉，所以就一直带着这样的沮丧。

”太追求完美”！人生”三起三落或大起大落”也是再所难免。关键要“经一事长一智”，“失败是成功之母”，一生只做一件事，做精做细做大做强，去“拼搏”就好，别留意在“后悔和自责”中。