困的要死，却还“闹觉”。咋办？

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缺钙或者可能作息时间不规律，这个点习惯不睡

困又不睡，考虑孩子缺钙，建议给宝宝补补钙，多晒晒太阳或者补充维生素D。或者睡前给宝宝喝一杯奶，都是很好的补钙方式，还有就是该睡觉前不要进行激烈运动，让孩子太兴奋。应该放一些舒缓的音乐或者给孩子讲故事，安抚宝宝情绪，养成一个到点就上床的习惯。

宝宝闹觉，分为好几方面来分析……

第一宝宝白天可能睡多了，晚上就不太想睡觉的，二是可能宝宝哪里不舒服，他晚上也会闹腾的，还有宝宝晚上睡觉时玩得很开心高兴，使他精神上很开心，他也会很晚才睡的，宝宝晚上睡觉前，让他不要有太大动作的游戏，应该舒服温馨舒适的环境，或者睡觉前讲故事，要讲一些宝宝能懂，健康的故事[耶]

小孩子闹觉是很正常的。只要是孩子开始哭闹，而且怎么哄也不管用了。一准是困了在闹觉！

1:对付小孩子闹觉最好的办法就是妈妈啦！如果孩子妈妈在家，只要抱起来给孩子吃会奶，小孩子很快就会睡着的。

2:如果孩子妈妈已经上班不在家了那就把孩子放在婴儿车上，来回推着孩子走。不出十分钟小孩子也一准睡着的。

以上两个方法都是在我儿子身上总结出来的希望可以帮助到你！

我儿子就这样不管白天晚上只要想睡觉就跟浑身刺挠一样哭我是连哄代拍好不容易睡了半个小时就醒来了如果下午睡两个多小时那么晚上十点多才会睡觉平时都是九点多睡

宝宝晚上闹觉，必须要找到原因对症下药，一般宝宝闹觉我们首先要做到的以下几点：

（一）：营造舒适的环境。小孩子睡觉之前，父母给小孩子营造一个舒适的、良好的环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。

（二）：不要让小孩白天睡太久。因为宝宝如果白天睡久了或者时间过长的话，就会导致宝宝晚上精力充沛，兴奋过度，导致宝宝晚上没有睡意，所以说不要让宝宝白天睡眠时间过久；

（三）：陪同小孩一起入睡。多数的宝宝喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快；在妈妈甜美的催眠曲下，安安稳稳地睡去。

（四）：培养孩子良好的睡眠习惯。睡前30分钟停止一切游戏之类的活动，母亲可陪幼儿入睡，给孩子讲一些故事，或同孩子一起欣赏一些音乐，以达到临睡前转移幼儿注意力的目的。

（五）：宝宝不明原因的哭吵很大可能是由肠道不适引起的。而母乳喂养的宝宝夜间哭吵频率会较低，其中有个原因是母乳中的分子结构不仅能帮助宝宝营养更好的吸收和利用，还能助力宝宝肠道健康，从而减少哭吵。

抱着孩子唱儿歌，唱着唱着就睡了。

小宝宝需要精神的抚慰，大人的情绪他可以感知得到，不好的情绪给孩子的心灵造成伤害，试着小声说话，一边抚摸，让孩子感觉到爱。

你好，很高兴回到你的问题。孩子明明很困了就是不睡。很多宝宝都有这样的情况。我个人认为有以下几个原因。

1、孩子舍不得父母。

有的孩子，爸爸妈妈平时工作忙，没有时间陪她，所以晚上的时间就很宝贵了，她也舍不得睡觉，这是在争取更多的亲子时间，非要玩够了才睡，其实，爸爸妈妈不应该训斥孩子，而是应该跟孩子事先说好，再讲完这个故事就要睡觉了哦，你要答应妈妈呢，跟孩子约法三章，再哄睡就容易多了。

2、孩子舍不得睡觉

其实仔细回想一下，我们在小的时候也同样会有这样的感觉，就算是现如今，每天晚上躺在床上后也不会直接就睡，反而会拿起手机刷一刷。孩子其实也是一样，外面的世界那么精彩，好玩的玩具那么多，刚出的动画片只看了2集，这都会让孩子产生舍不得睡觉的心里，觉得睡觉就是在浪费生命。

3、孩子正玩的高兴

孩子在睡前这段时间在做什么，其实绝大程度上就会决定他的睡眠问题，如果孩子在疯闹、看动画，那孩子的大脑也一直处于活跃当中。

这时的孩子正玩的高兴，只不过因为时间到了就必须要睡觉，他们自然不同意，就算是已经感觉到困了，但是也仍旧想继续去玩。

4、孩子困的不舒服

我们的大脑在感觉到困的时候，就会给我们释放信号，会产生一种很不舒服的感觉。

我们成年人自然知道闭上眼睛睡觉就好，但是有些孩子并不懂，所以就会通过种种方式表达的难受，这时候不是孩子不想睡，而是不知道该怎么睡。

只有在了解了孩子不睡觉背后的原因之后，我们才能够真正去帮孩子解决问题。如果孩子总是晚上不睡觉并且养成习惯，只会对身体产生极大的伤害，无论是身体发育还是大脑发育都会受到影响。

我建议，家长应该给孩子制定相应睡觉得规矩，培养孩子良好的睡眠习惯。

1、将孩子的睡眠时间固定

让孩子拥有良好睡眠习惯的第1步就是需要帮助孩子将睡眠的时间固定，而且一旦制定之后，必须要坚定不移的执行下去。不管孩子在睡前怎样吵、怎样闹，我们都应该坚定而又温柔的拒绝孩子。

2、营造良好的睡眠环境

家长应该尽量把孩子的卧室布置成孩子喜欢的风格，要知道环境对于睡眠起到的作用是非常大的，一个人在温暖又舒适的环境下是很容易进入梦乡的。

而在孩子睡觉时，家长也不应该制造出其他的声响，比如说看电视的声音，这些都会让孩子产生抗拒的心里。

3、控制自己的情绪

如果孩子闹觉了，家长也很容易受到孩子的影响，在哄了孩子一会但是毫无作用之后，耐心就消耗没了，家长很容易变得焦躁，产生负面情绪。

这不仅对自己身体不好，对孩子也同样有影响，因为孩子都是非常敏感的，所以家长移动要控制住自己的情绪，先稳定自己的情绪再去安抚孩子。

其实在我看来，在养育孩子的过程中家长最必不可少的就是对孩子的耐心，孩子还小，很多事情他们都不懂，家长不可操之过急。

以上是我的建议，希望可以帮助到你。

改变一下孩子白天睡觉的时间和时长，几次就该过来了，我家宝都是一觉到天

在孩子有困的信号的时候就要培养睡觉情绪，慢慢情绪平稳哄拍就睡了。宝宝不会自主入睡，所以越困越想睡，越想睡反而睡不着搞得宝宝情绪很烦躁。就会哭闹。

非常困，但又被周围的什么事物所吸引，不舍得去睡。或是很困，过了困劲，不好入睡了。这种情况下必须进入安静的环境，让情绪舒缓，躺在床上闭着眼，直到睡着。

嗨，我是Midou妈妈。

困得要死却还闹觉是因为家长没有抓住宝宝睡觉的信号哦！

有许多家长特别是老一辈的总觉得“困了就睡了”，“不睡是因为不困”，这种说法是完全错误的！如果宝宝闹久了才睡觉，那是“崩溃性睡眠”，对生长发育是非常不利的。所以我们要抓住宝宝睡觉的信号。

我们一定要注意到孩子犯困的信号，打哈欠是轻度困意的信号，揉眼睛说明确实很困了。如果眼神呆滞，精神萎靡，妈妈怎么逗都没有反应，那么这个就是宝宝非常困非常困的时候了。每个孩子有困意的表现都是不尽相同的，大家要仔细观察，找到自己孩子的特点。一旦发现这些信号，就要马上把宝宝放到床上让他自己睡，不然落地醒、抱睡的新问题就会产生。

当宝宝表现出轻度睡意的时候，我们就可以停止逗他，并且保持环境安静。当宝宝揉眼睛了，我们就可以把他放在床上哄睡了。如果过了重度睡意的点，比如眼神呆滞，那么之后哄睡就非常难了。

所以，家长要非常仔细地观察自己的宝宝，掌握规律就好办咯。

这个我是深有体会的，宝宝五个月的时候，几乎每天晚上都要闹觉，喝着奶粉眼睛都闭上了，可是奶一喝完，就开始嗷嗷大哭，眼睛又睁开了。分明就是困了想睡，可就是不睡，可愁死我和婆婆了。后来我跟婆婆找到方法帮她入睡了，现在睡前可乖了，现在和大家分享一下吧！

一，睡前房间一定不要太吵闹，可以放一些温柔的音乐，妈妈也可以唱一些儿歌，帮助宝宝入睡。

二，睡前房间灯光不要太亮，房间灯太亮会刺宝宝眼睛，并且宝宝也喜欢东张西望，睡前可以开启小夜灯。

三，睡前检查房间温度是否合适。大人睡觉如果太热会觉得焦躁，太冷会睡不着，小孩子也是一样，太冷太热都会觉得不舒服。

四，确认宝宝是否吃饱。宝宝不会说话，饿了也只能用哭来表达，看下宝宝有没有小嘴在乱找吃的，如果有，就有可能是饿了。

五，检查宝宝有没有生病。有的宝宝肚子不舒服或者胀气，都有可能睡不好觉，这个时候就会哭闹不止。

六，妈妈一定要有耐心。当宝宝哭闹时，宝妈千万不要打骂宝宝，因为他们根本也听不懂，妈妈所能做的就是陪伴，起来哄哄、拍拍，当孩子困极了，也就睡了。

当孩子闹觉时，就需要我们父母细心观察，看孩子是不是有哪里不舒服的，然后再耐心哄宝宝睡觉。

以上就是我的分享，谢谢！

很有可能是以下几种原因哦！

1.环境因素，周围的环境很吵杂，或是灯光很刺眼，室内的湿度、温度不当，导致不舒适。

2.护理不当，睡前没有给宝宝换上尿不湿，给宝宝盖得被子太厚了或是太薄了等

3.宝宝白天也没睡好，宝宝白天玩的太累了。这是婴儿一种特殊的知识，宝宝只有白天睡好了，晚上才能睡得好。

4.抱着宝宝有规律的运动，在家里走来走去，或是放在摇篮里面轻轻的摇。

5.放有节奏的轻音乐，宝宝睡着之后，关掉音乐

6.用毯子包着宝宝，模拟宝宝在子宫里面的环境，给宝宝温暖安全的感觉，安抚其情绪。

7.一定要抓住宝宝要睡觉的暗示，比如打哈欠、揉眼睛等，这时候一定不能再去逗宝宝了，要立马哄他入睡。

8.帮助宝宝建规律的作息，就很容易哄宝宝入睡了。

希望对你有帮助哦！

正在经历，抓狂中。140天宝宝。感觉宝宝越大，闹觉越厉害。

我家是奶睡，她闹觉主要原因在我，我没及时捕捉到她困的信号，喂奶的时候她会想睡，但通常我也累，就一看她不吃了就放下，一放就哭，哭到哄不了，也不吃奶。

我自己总结经验，如果趴着开始哭，就是饿了，喂奶，喂着喂着睡着了，可以揉耳朵提醒她，她会继续吃；不吃了，换边，这时候她会睁眼然后醒一点，如果还饿就会继续吃，不吃就算了。注意，这个时候，一定要再抱她会，等她完全放松后再放下，这样她就会好好睡下。

第二种情况，她打哈欠，揉眼睛还哭，又饿又困，吃奶会非常没耐心，这个时候妈妈也是最难受的，亲喂不是瓶喂，需要宝宝自己吃，她一没耐心，吃不出来就哭，打挺，后仰，妈妈忽然就对自己奶水情况产生了怀疑，或者各种担心宝宝情况。其实只需要抱着她哄哄她让她休息会再来喂奶。一定不要使劲追奶，越使劲宝宝越不会吃，妈妈越是难过。

睡渣宝贝真的是让父母抓狂，但是换个角度来想问题，孩子“睡渣”属性还不是自己给养出来的，我们又有什么好抱怨的呢？

为什么好好的孩子会成为睡渣呢？主要有以下几点原因：

1、宝宝的生理原因

比方说，宝宝饿了、拉臭臭了、吃太饱了等等状态，都会让宝宝“闹觉”，因为孩子要告诉父母自己急需要帮助，好在，宝宝很聪明，身体有异样，会及时用哭声来通知父母，当然，这种情况大多发生在0-6个月的宝宝群体之中。所以，父母在发现孩子闹觉时，可以一点二闻三压：

一点：用手指点点宝宝的嘴角，两边交换来点，观察宝宝的反应，如果嘴巴跟着点的方向移动，表示宝宝饿了，一般睡觉前都要喂充足的奶，比白天适当的多10~15ml左右；

二闻：闻什么？当然是宝宝便便的气味了，这个非常明显；

三压：用手指按压宝宝的肚子，如果宝宝吃的很饱，肚子胀，那么肚子就会很硬，如果没吃饱就还有按压的余地。

2、宝宝的心理原因：

一般表现为孩子的依赖性，太过于依赖父母的孩子，睡觉前喜欢父母去哄他，最好就是哄睡了，常见有抱睡、背睡、奶睡三种方式。孩子为什么没有安全感，一般有三种原因：

①父母爱玩手机，喜欢玩手机是现代人的通病，但是带孩子的时候，建议就尽量减少玩手机的频率，因为父母总是盯着小屏幕看的时候，孩子会感觉到失落，认为父母不关心自己。

②父母不经常在家，孩子大部分时间和老人一起生活，孩子长期和爷爷奶奶、外公外婆一起生活，弊端有很多，所以建议父母在上班之余，尽可能多的陪伴孩子。

③父母不和谐，父母经常争吵，会直接影响到孩子的情绪，这种负面情绪积压在孩子心中，在长期目睹父母吵架的现象过后，也让孩子的内心感到隐忍不安，从而缺乏安全感。、3、父母的习惯养成

有些父母贪懒图方便，孩子一哭，就奶睡，虽然我赞成奶睡，但是却不赞成完全以这种方式来帮助孩子入睡，还有以错误姿势奶睡的现象。除此之外，还有长期抱睡、中途打断孩子睡眠的现象也比比皆是，并且这些习惯大多是在新生儿时期就养成的。

孩子总是闹觉，父母应该怎么办呢？

这种情形下，需要慢慢的改变孩子的生活习惯，同时父母也要找准方法，逐步去让孩子适应自己睡觉，以下几招不妨收藏起来：

1、睡前和孩子一起玩游戏，睡前玩游戏真的是非常棒的一招，一方面可以放松孩子的心情，孩子在游戏中既耗费脑力，也会耗费体力，玩一会游戏，可以帮助宝宝快速入睡，甚至自主睡觉。并且，玩游戏的时间原则上不建议超过20分钟，不要太久，太久就会让孩子变的更加兴奋。

2、睡前一杯奶，无论是母乳、配方奶还是鲜牛奶，每天睡觉前喝一杯，既能让营养下肚。因牛奶中含有一种能使人产生欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，从而使人想睡眠。并且无任何副作用。

3、睡前来一个小故事。讲故事有一种魔力，能够让本就昏昏欲睡人快速入睡，孩子睡觉时候千万不能打扰到他们。

4、打造一个适合得睡觉环境：提前安排好家里，不幸中招就送到医院，另外，夜间留一盏小夜灯即可，不要开大灯睡觉。

很多家长看到孩子到晚上9-10点了，依然精神抖擞，就以为孩子不困。然而，别看娃闹腾得high，其实，TA往往容易因此过于困倦，使下一轮哄睡难度增加。然后，哄睡就硬生生地演变成“拉锯战”。

如何判断什么时候要带娃睡觉？

盯牢“困点”及时哄睡

对于那些白天哈欠连天，精神萎靡，一到晚上就活力四射的娃。家长们可别给假象欺骗了，要盯紧孩子的“困点”（犯困信号），然后及时带去睡觉。

其实，每个孩子都有自己的犯困信号，通常来说，看到娃有揉眼睛、目光呆滞、话和活动都变少、打哈欠等犯困信号，就说明“困点”来了，可以哄睡了。

虽然有的娃，“困点”往往发生在晚上7-8点，这个点正是我们精神抖擞想要玩玩手机的时候，但是还是先把娃哄睡吧，不然一旦错过了犯困信号，就得等到下一个“困点”。而且越错过越难哄睡。

睡前习惯和睡眠环境很重要

01养成良好的睡眠习惯

睡前沐浴、给娃哼唱摇篮曲、和玩一些不那么激烈的亲子游戏、读温馨的绘本，一起躺在床上聊聊天……都能够很好帮助孩子入睡。

02塑造良好的睡眠环境

保持卧室适宜的温度、湿度，避免过度的声、光刺激，选择环保舒适的寝具，孩子感受到睡觉是一件非常舒服的事。舒达深耕青少年儿童的睡眠环境，专为孩子研发护脊、舒适的寝具。

“困了就睡”，不是谁都能做到的，很多孩子晚睡，不是因为不困，而是因为我们错过了他们的“困点”。在孩子还无法百分百自主睡觉前，抓住“困点”，及时哄睡，让孩子感觉睡觉是件舒服的事，是我们在哄睡、陪睡时需要下功夫的地方。