现代年轻人都有哪些发泄方式？

我一拳打掉快两万块钱，包着衣服在手上跟家里人吵架右手打在墙上手背的位置断了两根裂了一根。手臂都震麻了，等我把衣服拿掉的时候整个手背用肉眼都能看到慢慢的肿起来。现在想想那感觉真难受。感觉也对不起家人

吃就完了

随着当今社会的快速发展，物价的飞速上涨，工资永远赶不上物价上涨速度，房奴车奴不断增加，年轻人承受的压力越来越大。对学生来说有学业的压力，高考的压力。对上班族来说，有家庭的压力，生存的压力，职场的压力，人际关系的压力。对每个人都有不同的宣泄方式。有的年轻人会去迪厅蹦迪，唱歌，约个三两朋友狂欢。有的人会单独听听喜欢的音乐，看看视频刷刷剧。有的人会去健身房发泄一下心情。有的人会找朋友家人倾述不满心情。有的人会大哭一场，把负面情绪哭出来。在我看来，无论采用什么方式，都是需要将压力发泄出来的，最忌讳的就是默默忍受，这样心情会越来越差，压力会越来越大，久而久之会导致生理心理出现问题。

LG，疲劳了也就放下了

我有酒，你有故事我们来聊一聊。

发泄原则：

不伤害自己

不伤害他人

不损害任何利益

不在公共场合

骑着我的四轮摩托车在下雨的时侯骑到泥泞路段让后把自己变成一个泥人再去泡澡桑拿晚上自己喝个大醉回去睡觉该哭就哭该笑就笑第二天你会发现太阳还是会升起来的！！

不管因为啥事生气了，我就去打游戏，然后被人虐了一会之后，发现这事也没那么值得生气，然后恢复理智以后就去解决事情。

我发泄的办法，散步，跑步，河边坐着抽烟！

发泄情绪的压力，亲测最好用。

先熬夜，使劲熬夜，并且熬夜期间不吃任何东西，困到不行，然后睡觉，使劲睡，睡到腰酸背痛，饿到醒，然后起床吃饭，啥情语都没有了。

压力太大可以找一些祖国的名山大川爬到山顶看着脚下的美景然后纵身一跃十八年前我就是这样做的压力可以得到完全释放

我是80后，以前发泄会大喊大叫，大吃大喝，现在每天都在健身，不开心就疯狂健身。发泄郁闷，又能保持身材，平时自己的状态更好更阳光，人也更自信！

还好我喜欢打篮球，我发泄的方式就是打篮球，打篮球的时候就忘了其他烦心事。

喝酒呗，还能干啥

这几天很烦躁，我也算心静的人，不管是对事物还是对人，以前我遇到困难和挫折都是努力地逃避，也曾沉迷游戏，虽然我不清楚未来的路，但知道路还得前行。一位美食作家为您回复，别人的菜是煮出来的，我的是画出来的，请您关注我，也看看美食的冷知识和故事。

这样就好，有用

哈撒给0/14/0

心情不好打fps游戏发泄一下，心情好时把鬼泣5再打一次，心情平静时打一波LOL确认自己心情怎么样。

我以前的发泄方式就是打游戏，枪械类游戏是我的最爱，不开心就突突一梭子，对面投降了我就开心了。

现在岁数大了，已经快三十了，几乎没有什么不开心的事儿，经历过太多东西后，感觉自己城府变深了，不在把不开心或很开心写脸上，也会调节自己的情绪，笑一笑或者吸口气，日子就依旧能过下去。真的气的厉害了，就只是默默的点支烟，等烟抽完就好了。

额，说起这个问题就有点不知所措了。

首先，发泄总比抑郁要好的多，一下把压抑在心底的所有郁闷、痛苦、气愤、狂躁，，，全部释放出来，就比如放屁，憋多了肚子就会胀痛。

所以，门、墙、玻璃、车、NNN都会成为你的发泄物品包括手、脚、头NNN，这就是我的杰作