公司组织篮球比赛，都是业余篮球爱好者，用什么进攻和防守战术最有效？

进攻的话，用挡拆结合突破分球，当然得有个稍微运球可以和投篮有准头的。

防守的话用区域联防，省体力，有效果。有单兵防守能力强的用1-3-1，没有的话就用2-3。

希望对你有用。

这个有点难度我也不知道你们有什么球员储备，也不知道你们属于什么性质的公司，广东很多公司有很多退役国手，国青球员，cuba球员，但我想说的是当下就是勇士一波流以快节奏分享球权打法为主，以开拓者雷霆这样以当家二三个明星炮轰为辅，但是基层篮球来说我认为以防守反击为稳当，先做好防守工作抢好篮板发动快攻反击，形成二打一，三打二的局面，再不然就以cba站桩式打法快速倒球形成三分空位投射，这都是我设想的东西适不适合你公司你自己明白。

我们刚组织完一场杯赛。

对于业余选手来说，不考虑人员优势的情况下，防守战术推荐23联防。不推荐盯人，因为体力不够后面进攻会效率低下。

有内线优势，集中打内线。尽量减少不必要的外线强投。对传球，业余比赛传导几次，就会出空挡，一般在底线附近。

简单说：由于是业余比赛，有强力的人，就集中把球交给强点。没有，就多传球，少运球。

防守就用联防，脚步移动快点，多练几次配合联防换位，外线少断球多干扰传球。

其他复杂战术都是扯淡的～因为都没练过，毛用没有。

谢邀，我们公司刚参加完集团组织的篮球比赛获得冠军，毕竟都是很业余的篮球爱好者，推荐下业余的攻防打法哈。

进攻可以采用快攻，需要一名控球技术且速度不错的后卫带动;小范围无球挡拆，三人之间的无球挡拆配合出现空位投篮;也可以把球权交给相对较为牛逼的球员主导来进攻。

防守照顾到每个队员年龄及体力水平不一，建议采用联防，另外可通过前两节或者前三节的观察对后面的比赛及时调整防守策略，重点盯防得分手，这样能有效打破对方的进攻节奏，取得奇效。

以上是本人的比赛感受，喜欢的加个关注，欢迎多多交流

谢邀。

从我的经验看，最好的战术就是把球投进去，然后尽量强硬的往篮下打。

说正经的，进攻端一般也是挡拆，然后溜底线的跑位，有投篮能力的在三分线外缓慢移动即可，如果你有两米的大个子同事，技术又比较出色的话，可以试一试中锋高位策应的战术。

不过要练习很久，就比较辛苦一点。

如果简单一点的话，就是把投篮练准一些就可以了。

千万不要像图片上这样去讲解战术，直接几个人到场子上面跑就行了，跑几个回合就懂了，光这样看的话太复杂，其实很简单。

防守的话，一般我们都是关门打狗战术，对手突破坚决关门，对手的空位坚决补防，有点像穷人版的二三联防。

总之原则就是不让突破，也尽量封住投篮。

如果有大个子球员，技术比较糙的话，我们有一句口号，叫做“进攻站底线，防守站中线。”

就是图中两个打叉的位置。

而且如果有一个对于组织非常娴熟的同事的话，打起全场来绝对事半功倍，这就是有时候单位打比赛会不惜重金请外援的道理，会把CUBA的或者其他业余联赛的球员请过来。

往往会有一锤定音的效果。

ending。

谢谢邀请。我在单位也经常打球，之前与兄弟单位也组织过几次全场比赛。自我亲身为例，业余比赛，如果没有经常性的训练的话，谈战术是很不现实的，全场一跑起来，受体能限制，场下制定再牛逼再有针对性的战术，都得乱。

另外再说一下我对业务全场比赛的建议，进攻端首先需要一个比较牛逼点的组织后卫，保证在十个来回后还能把球顺利运过半场。其次需要一个又高又壮的内线，不会打也没关系，保证必要的篮板即可。战术上把挡拆打好就不错，有挡有拆。防守端就是最简单的23联防，如果你方实力不错，愿意人盯人也可以，前提是保证你方的后卫能够跟住对方后卫的突破和挡拆。

谢邀答！公司业余，群众性很好！一大特点是热闹，犯规太多，载判不严，因为不熟。因此注重点战术更好！

1，防守快速反击。拿篮板后，向等在前边人中长传。

2，防守关门，两人同步。

3，双中峰，定点挡拆掩护

4，多练中距跳投。

5突进返传，当一堆人围着你时就来不及了，练习突进中返传。

谢邀请！业余篮球爱好者的比赛可圈可点！首先是爱好，其次是健身。至于用何规则，不重要。多数情况下，都是单打独奏，不去走严密的防守，你进我一个，我也一个进你一个，打到一半时就拼体力了。体力好的，跑的动，比分拉开，弱者必输。玩得就是一个高兴，业余吗！不过，虽说是业余，但篮球知识，规则，侃起来一点不比职业差。

下班开车中，表达的不对的地方见谅。

看整体实力，和个人能力，平时一起打的不多的情况下，建议简单的防反，下快攻，这样对默契度要求不高，需要一个出球快准狠的后卫，一个跑不死的后卫，和强力篮板做保证，一定各司其职，分工明确。如果没有很强的个人能力，或者长久的默契，不建议每个回合都落阵地，那场面，打起来惨不忍睹。

如果落了阵地，一定要选择空位投篮，尽量不要勉强出手。突分结合，尽量靠近篮下得分。业余比赛，拼的基础是体力，高一级就是防反能力，再高一级就是空位投篮的命中率，再高一级，是局部战术，小范围挡拆，突分。再往上，你就可以开启秀太姆了。

最后一点分享，业余比赛都是篮球爱好者，好胜心强可以理解，但一定要做好彼此的保护，不要受伤，也不要伤人。可能每个人对篮球的理解不一样，但强身健体，开心最重要，不要因为一场篮球，伤筋动骨，互生嫌隙。

欢迎关注，一起讨论体育生活，哇咔咔

防守肯定是联防。。进攻业余的一般都是半场打得多，全场打得少。所以不要谈默契，战术什么的。一定要偷下打快攻。相信我，落阵地命中率不会超过三层。实在不行，在外面扔三分吧，反正业余落阵地两分三分命中率不会差太多。总之练好体力，准备偷下快攻。投好三分就行了。

如果有大个子，篮下技术还行，身体好，进攻就打内线强攻和策应，绝对有效，篮下和突破一定要强硬，疯狂冲抢篮板，二次进攻，不要怯，单位打球哨子紧，这样打对面防守压力大消耗大，犯规多，避免过多的无意义带球和外围传导，业余选手在这些环节失误很多，进攻稳一点没有把握的外线不要轻易出手。

业余比赛防守才是赢得比赛的关键，打联防，换防补防要到位，多用身体对抗，坚决死守篮下，保护篮板防止对方二次进攻得手，防守的意义在于争取快攻机会，业余比赛阵地战都差不多，快攻可以很快拉开比分，全场保持防守强度很重要，这样对方很难扳回比分，加上没有专业战术素养和心理素质，很快会陷入焦躁而崩盘。

最后练好体能比什么都重要

谢邀。

业余篮球比赛，关键看防守，防守以阵地防守为主（不要打盯人），五个点落好位，他投任他投，他突任他突，尤其是外线三分可以适当放一下，注意不要犯规，业余爱好者的命中率也就那么回事，要特别注意保护后场篮板球。

进攻方面，要注意攻防的节奏转换，多打长线的快攻，也就是拿好后场篮板球之后，速度快的小前锋要多打快下，尽量多把握空篮的机会。

阵地进攻的时候，就要耐心，利用球的运转制造空切或者多打少的机会，手感不是很好的情况下，少投多突，制造对手篮下犯规，争取前场二次进攻或者罚球。

下班开车中，表达的不对的地方见谅。

看整体实力，和个人能力，平时一起打的不多的情况下，建议简单的防反，下快攻，这样对默契度要求不高，需要一个出球快准狠的后卫，一个跑不死的后卫，和强力篮板做保证，一定各司其职，分工明确。如果没有很强的个人能力，或者长久的默契，不建议每个回合都落阵地，那场面，打起来惨不忍睹。

如果落了阵地，一定要选择空位投篮，尽量不要勉强出手。突分结合，尽量靠近篮下得分。业余比赛，拼的基础是体力，高一级就是防反能力，再高一级就是空位投篮的命中率，再高一级，是局部战术，小范围挡拆，突分。再往上，你就可以开启秀太姆了。

最后一点分享，业余比赛都是篮球爱好者，好胜心强可以理解，但一定要做好彼此的保护，不要受伤，也不要伤人。可能每个人对篮球的理解不一样，但强身健体，开心最重要，不要因为一场篮球，伤筋动骨，互生嫌隙。

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