宝宝晚上眼都睁不动了还不睡是怎么回事？

家里宝宝的睡眠问题总是牵动着无数宝妈奶爸们的心，宝宝睡不好，爸爸妈妈们也容易被吵到。有的宝妈会发现，宝宝有的时候明明很困但是却不睡觉，搞不清楚原因的宝妈就会担心宝宝的健康。

1.在宝宝表现出困乏，甚至一直打呵欠却不愿意睡觉的时候，要考虑是宝宝自身、爸爸妈妈以及周围环境三方面的原因。

2.宝宝身体不舒服，会导致他容易累，想睡觉。但同时也是因为身体不舒服，宝宝会睡不着。这时的孕妈们要明确宝宝不舒服的原因，及时带宝宝去正规医院检查。

3.宝宝在平时睡觉的时候，就需要爸爸妈妈陪着，甚至是哄睡，比如抱着宝宝睡，为宝宝唱儿歌，或者是吃着奶睡等。当宝宝习惯了之后，就需要爸爸妈妈哄睡宝宝才能睡着，否则失去安全感的宝宝就不肯入睡。

4.婴儿时期的宝宝是很容易惊醒的，如果睡眠的环境不够安静，或者是过冷过热，都会影响宝宝的睡眠。在不舒服的环境下，宝宝自然不愿意睡觉，甚至还会吵闹。

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宝宝如果到了晚上不好好睡觉，首先有可能是因为没有吃饱，如果是母乳的孩子，就建议母乳的妈妈要观察一下自己的奶量是不是足够孩子吃，如果是奶粉喂养的宝宝，可以适当的增加一些奶量。如果孩子吃饱之后还是不能好好入睡，那么就有可能是因为白天睡多了导致的，这个时候家长就要适当的改善，白天的时候要减少孩子的睡眠时间。

我觉得这个应该是小孩子的一个通病，我们家的孩子，他越困就会越兴奋，每天都是困的睁不开眼了，倒到那就能，直接睡了的，而且他睡的时候还会哭，建议你白天的时候让她睡一会儿，他晚上的时候就不会累成那样了。

宝宝这种情况，其实也是挺常见的。首先看看宝宝有没有哭闹，是哭闹不肯睡还是就是贪玩就是不肯睡。

要是哭闹不肯睡，可能是哪里不舒服，新生儿婴儿宝宝，一般都会有肠绞痛，胀气等不舒服，这个时候宝爸宝妈可以搓洗双手帮宝宝按顺手针轻柔肚肚，可以帮助排气，缓解宝宝的肠绞痛。这样舒服了，也就容易入睡了。

要是宝宝没有什么异常，就是贪玩着不肯睡，一个新生儿婴儿宝宝白天黑夜的作息时间还没有调整过来。这需要我们平时注意调整宝宝的作息时间。晚上到了睡觉时间点，可以营造一个睡觉模式，放点轻音乐，把灯调暗或是关掉，轻拍有节奏拍拍宝宝，慢慢培养宝宝的睡眠模式。当然睡前不和宝宝玩的太兴奋了。等等习惯了有规律了，宝宝晚上睡觉就容易多了。

所以带宝宝我们还是科学的规律喂养，这样睡眠质量高，睡的好吃的香，宝宝自然也就长的快了。

以上是个人看法。希望对宝宝有帮助，喜欢点赞加关注，谢谢！

很高兴为你解答。

这种情况我们这边称为闹觉。就是宝宝困了不是像大人一样直接睡而且困的孩子太难受了所以就哭闹。

这种情况出现宝妈首先要排除宝宝是否有肠胃不舒服的情况，白天吃多了没？吃了什么不好消化的东西？还是凉着了？如果她肠胃不舒服腹胀等都会在要睡觉的时候哭闹。

排除了以上不舒服的情况，那就是宝宝情绪安抚问题了，当宝宝出现闹觉时妈妈要适当安抚宝宝情绪，轻轻的拍啊唱儿歌啊放一些儿童舒缓的音乐啊都可以，但切记不要抱着宝宝用力摇晃，三岁以前的宝宝大脑还没有完全发育好用力摇晃会严重损害宝宝大脑，切记！切记！切记！

宝宝晚上很困了，却不睡觉的原因，首先看看家里的环境是不是有些吵闹，或者晚上光线比较强，刺激宝宝了，影响宝宝的睡眠。还有白天是不是睡得太多了，睡眠时间间隔太短，引起宝宝晚上入睡困难。还有宝宝依恋妈妈，希望和妈妈多玩一会儿，所以不肯入睡。如果是独立睡眠的宝宝，担心自己睡着以后妈妈会离开自己，没有安全感，这都是宝宝不肯睡觉的原因。如果不是这些原因，看看宝宝是不是不舒服了，比如说室内环境有些凉，还是盖的被子有些薄，宝宝又点冷了，受凉了宝宝也可能肚子有些不舒服，难以入睡，这个时候可以加一层被子，或者是把宝宝包紧搂在怀里，这样宝宝温暖舒适了。所以宝宝晚上眼睛睁不动了，已经很困很困了，仍然不肯入睡，妈妈们找到原因以后，消除不良原因后宝宝会安静入睡的。

俗话说“人生一大难事就是哄娃睡觉”宝宝不睡，爸妈遭罪，其实对于宝宝不睡这里面原因就太多了，根据问题表述，说明宝宝已经困的不行了，但还是不睡的原因可能是没有安全感造成的，这种情况，奶爸或奶妈可以尝试一只手抓住宝宝的手，另一只手亲拍宝宝肩膀，并和宝宝轻声说“别担心，放心睡吧，爸爸妈妈在身边陪着你”，这样宝宝就会很快入睡，这可是家宝宝实践过的哦。

接下来再见到阐述下其他影响宝宝睡意的情况及解决方法

1、黑白颠倒导致宝宝昼夜不分，习惯成了白天睡，晚上玩的情况，这种情况宝爸宝妈就比较受折磨，需要及时调整作息，比如白天通过一些玩具或与宝宝互动来提升宝宝兴趣，让宝宝兴奋，拖延睡觉时间，天天循序渐进，慢慢就可以纠正过来。

2、没有抓住宝宝瞌睡所释放的信号，错过了最佳哄睡时机，比如宝宝揉眼睛、揉鼻子、发出哼哼唧唧的声音、打哈欠等，看到这些现在要赶快哄睡。

3、宝宝不舒服造成的，有些宝宝由于没吃饱、身体难受等原因不舒服，看着特别瞌睡，但就是不睡，这时宝妈不要着急，要尝试各种方法去找原因，完了解决，宝宝舒服了便很快入睡，拿我家宝宝举例子，有一次也是困的眼睛都睁不开了，但就是不睡，哼哼唧唧闹腾，我排出了宝宝生病、换尿不湿、饥饿等问题就是找不到原因，把我急得不行，最后看到宝宝身体老是来回扭动，才发现宝宝身下压着一个从宝妈衣服上掉下来的小珠子，去掉之后，宝宝很快便睡了。

4、宝宝睡觉需要营造良好的环境，太吵杂肯定没办法入睡，所以宝妈要在安静的环境安抚宝宝入睡，比如拉窗帘、关电视、暂时不要说话等，环境安静了，宝宝睡起来也就不困难了。

5、闹睡的宝宝，这是最让人头疼的，就好比我们大人一样，错过了睡觉时机太久，就会发现特别瞌睡，就是睡不着，还伴随着头疼、心烦等症状，作为不会说话的宝宝和我差不多，因为不会说话，只能哭闹来表达，这时可以采取放轻音乐、按摩宝宝手脚等方法来稳定宝宝，然后采用轻拍法哄睡宝宝，如果还不行，那就抱起来哄睡，嘴里哼着摇篮曲，让宝宝睡，最后所有的办法都不行，尝试奶睡，但要注意奶和睡的时机，奶是为了安抚，宝宝困意来了，就要把乳头从宝宝嘴里拿出来，用手轻拍宝宝哄睡，切忌不要养成奶睡习惯。

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首先要看孩子是不是白天玩的太兴奋了，或者心里面想着什么事情，以至于难以入睡。另外要排查一下，孩子有没有身体不舒服的状况让他睡不着。还有，反思一下给孩子吃的东西有没有难以消化的，吃得过饱，或者孩子有没有口渴的现象，导致孩子无法睡觉。

“睡觉太无聊了！”这是我家小橙宝经常对我说的一句话。“出身未捷先睡觉，常使宝宝泪沾襟”，在宝宝的思维里，神奇的世界那么大还等着去探索，好玩的玩具那么多还等着我陪伴，怎么又要睡觉了呢？太无聊了。根据您宝宝的情况，宝宝是有困意，但是不想睡，只要没有其它身体不适，这个问题不用担忧。

一、孩子为什么不愿意睡觉？

1.小孩子精力太太太旺盛。

重要的词说三遍，作为家长对这一点真是槽点满满。相比家长，孩子的精力实在是旺盛，每次出去“溜娃”，通常是家长都累的走不动道了，小孩子还活蹦乱跳，意犹未尽。

2.相比于玩，睡觉实在太无聊。

花花绿绿的世界等着孩子去探索，好多好玩的还没玩够呢。让我回家睡觉？no!我还能坚持。我的眼睛都闭上了？没可能，我只是闭目休息一下！

二、给家长的小建议。

如何让困的不行的宝宝入睡呢？哄娃睡觉因人不同也得“因材施哄”。跟家长分享我们的哄法吧。

1.晚上最好带宝宝出去疯一疯，让宝宝消耗下无穷的精力。

2.睡前半小时就要开启静音模式了。

3.先把宝宝哄到床上。抱着、哄着、拿故事书吸引着都可以。最好不要拿玩具，一旦拿玩具宝宝精神又来了，让家长前功尽弃。

4.创造睡觉氛围。开个床头灯或小夜灯，让灯光暗一点。

5.讲睡前故事或舒缓的音乐。儿歌一定要慎重选择，有的儿歌越听越精神，甚至还让宝宝有随歌舞动的奇效。

6.等宝宝闭上眼睛后，再等一等，继续讲或继续放音乐。等5-10分钟，看宝宝呼吸平稳，真正入睡，家长就可以解放了。

三、写在最后的话

哄宝宝睡觉也是个浩大的工程，有的宝宝容易入睡，家长可以轻松一点。有的宝宝睡眠浅，容易被惊醒。

所以在睡觉的时候，只能尽量的给宝宝创设一个安静的氛围，保证宝宝有充足的睡眠。

小橙宝和理工男老爸，从自己的成长经历出发，用事实和数据分析，跟您一起真诚探索孩子成长中的每一项问题。如果您觉得有帮助，请点个关注吧，方便以后给您带来更多优质的内容。