为什么道理都懂，但就是不想去做呢？

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这是一个理论到实践的转变，这是一个说都会说，做就不做不到的常见现象。年轻人不喜欢循规蹈矩，不喜欢按照前辈的意思做事，这是年轻人的特有心理，非常正常。其实大道理

在你的内心已经有了，但它还没有与你的行动产生关联，当你在做事的时候，大道理就与你的行动脱节了，无法指导你的行为，也就失去了效果。

如果是关系到生存等问题，必须做的事情，可能是因为压力还不够大。所谓啃老就是如此，父母给的多，自己不用去努力，也可以生活的很好。

如果不是必须做，而是传统文化道德所绑架的事情，就要思考这个道理是不是正确了。人生本苦，何必让不如意的事情达八九？所谓的道德，有些是完全没必要甚至是错误的。人生的底线是不害，只要不伤害他人（自己），就已经很好了。但，这个底线可能比所谓的道德还难以达到……

如果你不是天才那就不要去努力了。道理很多人懂，但能力本事不是每个人都有，所以努力要配上能力，就像好马也要配好鞍。努力的人多的去了，那真正成功的有几个？现实就是努力过好当下，其他的就不要异想天开了，那种不读书也能赚大钱的年代已经过去了。接下去想发达百分百是要武装大脑的。而且是必须的。所以如果你不是天才就不要努力了。遭罪

我想说的是，潜意识里的“你”不断告诉你，你做什么都不行。

所以有句话叫，知行合一

大道理的知没有什么用的，只有行的时候，才知知的不足，才会改进自已的知

道理尚未内化成自己的动机

你听到别人然你每天坚持锻炼，就能够有马甲线。这是别人说的，别人的经历，但在你这里没有体验过，没有把这种“道理”内化成自己的动机，自身内在动力不足，很难做成功一件事。

“想做的”和“该做的”

你会发现那些道理懂但是做不到的事情，通常都是你想要去做的，它们只存在于你的想象中，并不够落地，动力自然也不会很强。但是还有很多事情是你应该做的，你会从自身利益出发给出无数条理由来让自己去做它，你的动力就会特别强。因此很多道理懂但是做不到的事情，你问问自己你到底有多大的必要去做它呢？

坚持不是一个人的事儿

你可能会羡慕那些做事很持久的人，他们做起事情来似乎都不会累的，能够一直坚持下去。但是你如果更仔细的去观察就会发现，他们并不是一个人在战斗，他的习惯已经让身边的人习惯了。比如某家庭中丈夫喜欢早上起床洗澡，那么太太就自然把做早饭的时间放在丈夫洗澡的时间。这样很多人配合起来，你就发现自己像是被很多人逼着去坚持一件事。

于际敬，《身心正念疗法》创始人，《易思维问题解决》创始人，知名心理专家，《爱情保卫战》等多家电视节目邀请嘉宾，从业20余年，上千小时咨询个案，擅长领域：身心健康、婚姻家庭、亲子教育、职业发展等。

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