当自己工作或者事业不顺利，不顺心时该怎么办？

样样都顺的话，就挂了。

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谢谢邀请

工作不理想太多了因为为了生活继续，所以一直做这不喜欢的工作，曾经的也是这样，工作不开心，但是为了孩子家人还要做些不开心的工作，时间久了，觉得根压抑导致工作都有了恐惧症，所以如果对自己真的不喜欢的工作适当的可以调换或者辞职，做自己喜欢的工作。

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谢谢邀请！如果一个人觉得自己的工作不理想，当然会事业不顺心。因为工作和事业是互相关联的。

当我们处在一个让自己不满意的位置，心生抱怨，看什么都不顺眼，是不可能做好自己的工作的。觉得自己的工作只有让自己心生烦恼，在这种状态下怎么能做好自己的工作呢？理所当然工作是不理想。工作都如此不开心，那事业又怎么会顺利呢？

只有当一个人他的工作做好了，事业也就随之顺利了。因为工作和事业它们都是相成相辅的。

如果一个人觉得自己工作不理想、事业又不顺心，首先要改变得是自身的心态。一个人有了良好的心态，才会对自己工作充满信心，这才能确定是否能把一个工作作好。当我们把工作做好了，事业自然也就顺心了。

世界上没有哪一个工作一开始做起来就很理想，都是通过在实践中不断的努力才达到一个理想状态。同样事业更是在我们工作中不断努力所得！

当我们觉得工作不理想、事业不顺心的时候，这些并不要紧，只要我们先去做个自身的改变，当我们改变了自己、改变了心态，就会发现我们的工作和事业都在无形中慢慢变得顺心和理想了。

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没有过不去的坎，我相信困难都是暂时的。一会就过去了，遇到困难时头脑冷静，慎重处理问题，不要使困难变的更复杂！

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想想每个月9号花呗，你会好很多

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职场上不单单是一份工作问题，还需要怎么做人、做事、还需要沟通，这三件事情都折磨很的人耐性和雄心壮志的烟消云散。

首先工作不顺的时候，特别迷茫的千万别再想工作的事情，这个时候你思维会特别运转的慢，可能越帮越忙，要学会帮自己减压或者把不良的情绪发泄出来。

如何调整自己的状态恢复自信满满的

最合理的是申请休息，公司给你多少天休息就休多少天，到休息的时候干你最喜欢的事情，还需要更加疯狂的进行，第一种自己亲自下厨或者出去大吃一顿。

我们选发泄或者减压的方式是动还是静或者是休闲

选择行动的人一般运动都会比较激烈，打足球、打篮球、打羽毛球、打棒球等等大量运动的项目，出完一身汗人都会比较舒服很多。

选择安静的人一般都是看书、听歌、画画、睡觉、下棋、打牌、打麻将等等方式。

选择休闲的人一般都是逛街、购物、一边吃一边逛、游乐场、露营等等比较休闲的活动。

调整完状态回来之后需要做第一件事情，你的工作最基础的是什么从新花时间去学习，你会发现不一样的收获。因为我们很多都是基础的工作没研究好，我们需要花很多时间研究基础，

同一件事情可以用很多不一样的方法得到一样的答案。我们想累积技巧需要每天换一种方式，进行思考和尝试，哪怕失败也是获得最宝贵的经验。

每天下班吃完饭，抓紧时间研究视频、文章看有没有学到新的知识和方法，我们需要的是多方面学习其他的知识，就是为了以后把问题慢慢减少，大大提升成功的机会，所以我们需要花时间累积，强者一天都工作和学习差不多都是十几个小时，连中午的休息时间也不放过，所以我们也需要付出双倍的努力才可以收获更多幸福。

在工作或者生活之间也有很多小问题、小细节需要我们去注意和解决问题。每天安排好的工作，每天总不会扑空，也不会浪费时间，有时候生活的解决方式也可以用在职场中使用，但是需要你经常思考怎么才可以把问题解决，我们需要学习用方案怎么处理问题，最省时间和最快的处理方案。

如果觉得我给的方式能帮助到你，希望转发帮助更加多的人，我会免费分享知识和技巧给大家。

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好好尽孝…………“百善孝为先”。

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人生不要想去成为谁的对手，其实最大的对手是你自己。

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感谢邀请!每个人在工作或事业中都会有或多或少的不开心或者不顺利，个人认为应该可以考虑以下几点:

一，考虑一下你不开心的原因是什么，是因为工作中遇到的麻烦事让你不开心，还是来自于与同事相处和领导的相处中的一些摩擦让你不开心。找出原因了，就得学会用正确的方式方法解决掉。不要让这些不开心成了你在工作中的绊脚石，时间久了以后就会让问题变得严重了，工作中除了学会更多的专业知识，但是更要学会如何为人处事，学会这些，你的工作压力就会减少很多，随着你的烦心事就没有了，让你能在自己的工作领域如鱼得水了。

二，如果是在自己的事业当中遇见不开心的时候，或者不顺利的时候，也要考虑一下，与你合作的个人或者单位。是不是有哪些你没有做到位的时候，还有你自己本身的问题，是不是自己的思路不正确。静下心来思考。多听取一下别人的意见，对自己会有一定的帮助的。再自己创业或者事业进行中的时候，你还要适应能力强，很多东西不是你喜欢就出现，你不喜欢的人或事就不出现的。有的时候你反感的人或事，恰恰是你必须经历的。要学会左右逢源，毕竟是无论在哪个行业都是适者生存的啊呵呵。

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当自己工作或事业不顺利，不顺心，怎么办？

我认为需要从以下几方面考虑:

第一，找原因

为什么会不顺利，不顺心？是自己的原因，还是因为他人的原因？是自己哪一方面做错了？找到原因是很重要的，分析原因，做出改变！

第二，坚持

“坚持就是胜利”，这句话说的很有道理，不要在意别人的说法和看法，尊崇自己的本心，自己认准是对的事情，坚持下去，慢慢都会好起来的！

第三，发泄

遇到不顺心的事情了，找个合适的机会，发泄出来，这样心里会好受许多，对以后得工作和事业会有一定的帮助！

第四，相信未来是美好的

相信未来一切都会好起来的，这样才会有激情，有动力，做事情充满干劲儿，保持积极向上的心态，自己的工作和事业才会步入正轨！

以上，只是个人看法，多有不足之处，敬请补充！

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大吃一顿，然后给自己放一天假出去放松，第二天正常上班，出来工作肯定会有不顺心的，学会转移注意力，适当的发泄一下情绪。

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首先，我觉得应该是反省自己。不管做什么事都不会一帆风顺。不能遇到点事就放弃或者退缩吧。

送你三句话:有勇气改变可以改变的事，有肚量容忍不可改变的事，有智慧区分这两种事。

所以冷静之后，你就要问自己，现在是一时的困难还是方向性的错误，然后该坚持就坚持，改调整调整，当然最重要的是不要把不可改变的事坚持得头破血流，可以改变的却轻易放弃！

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当自己的工作或事业不顺利、不顺心时该怎么办？关于这个问题是很多人遇到过的，人生在世难免遇到坎坷。

当工作或事业不顺利、不顺心的时候，首先自己要先学会自我开导，不顺利不顺心的人大有人在，比我们惨的还有，要有阿Q精神。当不顺利、不顺心的时候，努力走出去，邀上三五个朋友，去旅行去看风景，也许灵感会在旅行的路上悄然而至呢？总之，不要意志消沉。成功总会眷顾阳光和勤奋的人。

所以当自己的工作或事业不顺利、不顺心的时候，走出去，沾沾外面的阳光和喜气，不顺利、不顺心的阴霾会一扫而光的，因为成功会眷顾努力开拓的人的。加油

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工作生活上的不顺心是人生的一种常态。

第一，用积极的心态去面对就好了。我是做销售出身的，当初选择销售就是因为销售能锻炼人，能学到更多的东西。所以出去见客户，遇到态度不好的，甚至无理的客户，都能很好去面对。态度不好的，我就在心里告诉自己，我比你强，至少我会控制自己的情绪，不会把自己的情绪暴露出来。碰到态度傲慢无礼的，我也会想办法回敬过去，至少做销售不能让人小瞧了。做人都是相互平等的，你不尊重我，我也不会对你客气。只是我骂人的话，不会带脏字的。客户不买我的产品或服务，我都会谢谢客户，让我意识到自己的不足和提升空间。凡事发生必助于我，都往好的方面去想，你就会不断去提升自己。而且又养成了积极乐观的心态。

第二，要学会跟你优秀，比你积极，能给你能量的人沟通。千万不要去比你消极负面的人交流，越交流越消极。当你身处逆境的时候，不能自己陷入自己的思维泥潭。要会跟人交流，不要把自己的包袱压抑自己。我在做业务的时候，包括自己人生迷茫的时候。我不会自己一直消沉。我会跟我特别喜欢很欣赏的经理去交流，说出自己心中的困惑以及现在的压力，我的经理都会非常耐心细致的帮我分析，心平气和跟你沟通，帮你把问题决绝。让你找到自己问题的所在，教你怎么去决绝自己的问题。人生真的需要一个好导师。我很庆幸，自己有这样的好导师。

第三，自己会调整自己。让自己放松，去KTV唱歌，撕心裂肺的喊出来，你会觉得很轻松。或者出去骑行，旅游，都是很好的减压方式。而且很积极阳光。当然每个人的挑整方式不一样。要根据自己的情况，对自己有效，最好。

第四，给自己寻找动力。不能让自己在困难的时候消沉。我经常在自己遇到极大的困难和挑战的时候。我都会静静的思考，我之所以如此奋不顾身出来打拼。为的是什么呢？仅仅是为了自己？想一想自己凌晨还在装车的父母自己还能懈怠么，父母为了自己付出了那么多，出去旅游一趟都舍不得，因为，父母心疼自己的子女赚钱辛苦。想想自己的老婆，还有以后的孩子，这都是动力。所以，当自己越是困难不顺的时候，越是要振作，这就是责任和担当。

人的一生没有是一帆风顺的，借用我们销售的话说就是，成交是福态，拒绝是常态。当你遇到困难的时候就对了。也许是老天对你的考验。相信一句话:乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

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人生十有八九事不如意。既然发生了，我们就应该用平常心去对待，如果未发生，那么需要多重考虑做任何一件事情的因果。有果必有因，有因必有果。因果关系是否在预期之内，在则欢喜，不在也不必过多忧愁，快速走出来，坦然面对一切，才是最好的状态。

分享一个小故事，本人才毕业走进职场，纯属小白，为人处事都很稚嫩。

有时候一句话，可以给领导留下极差的形象，久而久之就会被贴上标签。之前在问答上有提过这个问题，经过网友的建议和朋友领导的建议，豁达了很多。

事情是这样的，我们部门有个可以出去参加培训学习的机会，由于自己一直在各方面表现的还不错，被推荐。这次出差花了五天时间，周三出发周天回来，周末没休息。可别说，出差真是考验一个人的体力和智商的事情，去一个没去过的地方，需要搭乘飞机、火车、客车、公交、地铁，几乎能想到的交通工具都得用上才能到达目的地，不过累并快乐着。回来之后，我就跟领导提了一句，周末出差算不算加班，就因为这句话，被领导叫去办公室批了一顿。“公司花钱让你去学习，还计较加班这个事情，无非就是想换休，要是确实有什么事情就请假，基础工资又不高，不要把钱看的太重，格局大些，要是其他公司出更高的工资你不就走了？这样公司可不敢重用你，所以人的格局要大些，眼光要远些。”

因为这件事情，一直很委屈。我反思了一下，确实也有自己的原因，在和朋友沟通完后，已经完全调整好了。现在重新调整好了，说话做事都倍加留心，话从口出要进过思考。职场上不顺心的事，随时都在发生，我们需要练就的就是一个强大乐观的心理，同事学会做人处事的方式方法，及时调整不顺心后的心态，相信这样我们会在职场上游刃有余

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没有人关心你累不累、快不快乐，只有人问你赚了多少钱、干上了什么职位。在职场上，我们总会遇到很多挫折和不顺利的时候，在这个时候，坚持很重要，要告诉自己熬一熬，总会过去的，不要对工作失望，不要放弃自己。苦也吃过，累也受过，遇到不顺时，要记住下面几句话：

1、做自己，不要为了别人改变自己

在职场上，有些人为了所谓的合群，为了融入一些圈子，而去改变自己的习惯。其实这是没必要的，不可能每个人都喜欢你。人无完人，你再完美都会有人不喜欢你。不要太为难自己，不要跟自己过不去。

2、多复盘，经常自我反思检讨

遇到工作不顺时，我们要静下心来想想到底哪里出了问题。对做过的工作进行复盘，查找不足，看看哪些还需要改进，哪些要弥补的。这样在以后的工作中就可以避免再次发生同样错误。

3、要自信，保持平和心态

自信的人最美丽，只要你足够自信，万物会为你开路。工作不顺时，也要保持自信，相信自己能战胜难关。对领导同事的对错要保持平和心态，乐观对待，多跟朋友交流谈心，多运动放松，释放心情。

最后，记住：优秀的人都是互相欣赏的，没本事的人才会相互嫌弃；人无完人，不必为了迎合他人而改变自己，走自己的路，让别人说去。

当我们工作不顺时，不用伤悲，不要难过，相信好日子很快会来临。

以上是个人一些看法，欢迎关注一起交流探讨。

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没有什么都是顺风顺水的，生活怎么会没点挫折。太顺了，那就是幸运女神的孩子

你可以换个工作或者调整下心态想点开心的事

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每个人在生活中工作中都会遇到不顺心不开心的事情，但是我们能做的事情还很多，不必为之而自我怀疑甚至自我放弃，对于这一点，我的建议三点：

【1】正视挫折

生活中很多事情我们并不能左右更不能决定什么发生什么不发生，也不能决定事情发展的方向，勇于接受自己的不完美，接受自己的不足，承认自己不够厉害，是一件特别需要勇气的事情。

承认工作中的不开心，是所有职场人士都会遇到的问题，并非是自己的问题，工作的内容不就是出现问题，解决问题，一个循环往复的过程吗？

能力的提升过程也正是如此，在出现的问题中努力寻求解决的方法，不断突破自我，在这个过程中不断的磨砺自我，让自己更加具有“填坑”“复盘”的能力。

法朗士曾经说过：最难得的勇气，是思想的勇气。这样思考，才是困难带来的最大的价值所在。

【2】反思与挑战

真正的成长，是遇事先反思自己。周恩来曾经说过：如果让我写自己的历史，那我就写自己的错误。

足以可见周恩来是多么善于反思自己，多么谦卑的心态。

现在的生活比过去好很多了，遇到的困难更要相信总会有办法解决。

不断地反思自己，工作的方法，技巧，环节，认识，方式，哪方面不对，温故而知新，反思与总结工作中的成功与失败，低落落寞的时候，更应该认真想想工作的方法，得出经验认识，提高自我认识和水平。

挑战，就是不畏惧困难，勇敢接受，并且想办法克服，这就是与常人不一样的地方，也只有这样一个人才能成长的更快。

【3】转移注意力

实在不顺心，那么就出去走走吧，看看不一样的风景，给自己放放假，放松放松，工作遇到不开心的事十之八九，因为本来人生不如意事也有十之八九，如果总是被困难一直压着，迟早会让人崩溃，适当的给自己一个假期，给心灵一个宽慰，好好休息，调整心情状态，修整好了重新再回到职场生活。

也欢迎大家关注我【壹味青年】

职场独立女性，在职场工作中不断努力，转变观念，转变思想，立志成为一个闪闪发光的青年，关注我，我们一起学习职场的大课程。

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走上坡路一般都是不顺利的。。。

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首先不抱怨。心态上和行动上做到不抱怨，抱怨只会让问题更复杂，更难解决问题。

其次理解别人，也就是换位思考。什么原因导致了不顺心，不如意，知道事情的根源。

最后主动解决问题。再不顺心，再不如意，如果自己不去主动解决，没有人帮助你。

心态调整好、找到问题的根源、主动解决问题。

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