两岁多的孩子爱啃手，是缺锌吗？

你好，两岁多的孩子爱啃手，不仅仅是缺锌，还可能是焦虑。

首先要知道孩子啃手指头，在一段时间里是正常的，尤其是几个月的婴儿，他们几乎逮住什么就把什么往嘴里送，这是婴儿发展自身动作和认识外部世界的一种方法。但到了2岁以后还在啃手指头就有问题了。

问题主要出在孩子内心的焦虑上。孩子总是通过自己的行为表露情绪的。大多数情况下，他们的情绪是直接外露的，但有时又会比较隐蔽，需要我们认真识别。比如，孩子有时会采用一种习惯性动作来表达自己的情绪，常见的现象就是吮手指头或咬手指头。这是一种征兆，它表达了孩子情绪紧张、内心焦虑，以及寻求满足或想得到更多的安全保障的愿望。

经常把手指头放在嘴里一下一下地啃，的确不是好习惯，不卫生也不雅观。因为幼儿的手经常接触玩具或别的东西，指甲上沾满了病菌，一个手指甲里有几十万个病菌。啃指甲时，唾液就有可能把病菌带到肚子里，生病的机会便会多起来。另外，经常啃指甲，上下门牙用力不均，容易使上下牙齿对不齐，影响牙齿正常生长。

造成这种现象的原因也许是由于父母与孩子有过一段痛苦的分离，也许是由于父母对孩子要求过严，期望过高，大小便训练过早等。由此造成的焦虑和压力迫使孩子退回到婴儿状态，在吸吮中寻求安慰，于是养成了啃手指头的习惯。

一旦发现孩子有类似的行为，千万不要简单粗暴地进行处理。比如，有的家长采取哄骗、威胁的方法，“别啃了，再啃就啃出虫子来了。”也有的家长生硬地把孩子的手指从嘴里拽出来，使劲打。其实，哄骗、打骂都不是好办法，只是一时奏效，过后孩子还会依然去啃。而且这样做只会加剧孩子的紧张和焦虑，造成更大的心理伤害。

也许还有些人会向你介绍绝招，在孩子的手指上涂上辣椒油或清凉油。这都是不合适的。万一孩子用手揉眼睛，便会使眼睛受到伤害。这样不但没有减轻孩子内心的焦虑不安，相反会更加增强孩子内心的冲突，加剧这种表现。

正确的做法是：

1、首先你要告诉孩子，吸吮手指头是小小孩的动作，是小小孩的习惯，如今你已经长大了，再这样做是很难为情的。而且要指出这是不良习惯，不卫生，容易引起疾病。

2、从教养方式或家庭气氛中寻找原因，消除产生不安情绪的根源。

3、你要适当调整对孩子的要求，不要对孩子力求完美，不要过分强调竞争，不要对孩子不断加压，而要为他创设一个宽松的、温和的家庭环境，让他感到安全可信。你可以采用适当的方式，如讲故事、唱歌、旅游、游戏等，让孩子宣泄内心的情绪，体会到父母对他的关爱，增强自信心，逐渐克服情绪障碍。随着孩子情绪的调适，一些不良的行为习惯也会逐渐得到改变。

总之，家长不要急于求成，要经过反复尝试和训练，给幼儿讲明道理，培养幼儿自我控制的能力，逐渐纠正幼儿啃手指的不良习惯。

希望对你有帮助！

爱啃手是不是因为缺锌呢？

首先我们来看一下营养学上锌的营养学意义：

锌在人体内约2-2.5g，主要存在于肌肉骨骼皮肤中。

锌的作用：是许多酶的结构成分和激活剂，蛋白质的代谢，骨骼的正常骨化，生殖器官的发育和功能都需要锌。

同时锌还参与维护正常的味觉、嗅觉，促进食欲

促进维生素A的代谢维持视觉和皮肤健康

儿童是比较容易出现锌缺乏的。

锌缺乏有哪些表现：

生长发育迟缓、食欲减退、味觉迟钝甚至丧失、异食癖、性成熟延迟、皮肤创伤不易愈合、容易感染等。

所以如果孩子别的方面都正常，平时食物的营养均衡，没有特别挑食，只是爱吃手，那可能从别的方面来考虑。

通常富含锌的食物有牡蛎动物肝脑牛肉等等，平时可以给孩子吃这类食物。

关于宝宝啃手：

宝宝在婴儿时期就喜欢吃手，在心理学上称之为口欲期。宝宝用嘴巴探索这个世界，除了吃手之外，宝宝还喜欢把各种东西塞到嘴巴里。

有的宝宝会在一岁多的时候改掉这个习惯，大多数的宝宝4-6岁的时候会改掉。5岁之前改掉都不会影响宝宝生长。通常在2岁之前不需要去干预宝宝的吃手行为。

二岁之后的宝宝，如果还是很频繁的吃手，妈妈就要开始干预来了。

一吃手容易传染细菌。

宝宝的手一刻不停，在物体表面的细菌，被宝宝的手摸过之后再放进嘴巴，细菌或者病毒进入肚子，就很容易生病。

二影响手的健康

有的宝宝不停地吃手，导致手都脱皮受伤

三影响牙齿发育，间接影响宝宝的容貌。

那妈妈该怎么办呢？

首先妈妈要自我反省，是不是给孩子的关爱陪伴太少，让宝宝产生焦虑，用吃手来安抚自己。

妈妈平时要多陪伴宝宝，转移宝宝的注意力，跟宝宝做做手指小游戏，让宝宝的手忙起来。

二不要过于苛责甚至打骂

之前看到一个妈妈，本来好好的，看到宝宝吃手瞬间翻脸，一边用手拍打宝宝，一边指责，跟你说手很脏，怎么还要吃？！

然而宝宝却无动于衷，过两分钟又把手塞进了嘴巴。

三经常清洗宝宝玩具，以身作则，养成宝宝爱洗手的好习惯

担心宝宝吃手带入细菌，就要注意清洗宝宝常用的玩具，减少细菌滋生。带宝宝养成洗手的好习惯，减少细菌进入宝宝体内的机会。

总之，妈妈要多陪伴宝宝，分散宝宝注意力，多引导宝宝做别的游戏，或者多给宝宝念绘本，不要过于苛责，慢慢帮宝宝戒掉吃手的习惯。

大家好，我是一个两岁半宝贝的妈妈，也是国际早教中心指导师，在生活中会遇到很多存在宝贝吃手的状况。那么对于两岁多的宝贝来说，通常发展到两岁的时候宝贝几乎就不会吃手了，如果还存这样的现象，大部分家长首先考虑到的就是是不是缺锌。其实这个问题很简单，首先从自身考虑，你有没有给宝贝补锌。其次宝贝有没有缺锌的症状。或者直接给宝贝测下微量元素。这样一目了然就解决了你的疑虑。

排出缺锌的症状那么宝贝还是吃手就要引起家长的重视了。

可以观察下宝贝是否存在其他的状况，例如孤独、疲倦、沮丧、思睡、饥饿等，大部分这个月领断的宝贝如果还吃手通常会有一些心理情绪，那么家长一定要懂得自己的孩子。有的孩子由于分离焦虑会以吃手的方式来安慰自己得到暂时的安全感。那如果是这样。当宝贝第一次出现吃手的问题，家长就应该好好的疏导一下，关于分离。从内心来疏导孩子。除此之外还有很多原因，个体差异因人而异。毕竟我们都知道吃手的坏处很多。

1.病从口入。

我们都知道病从口入，所以除了从根本上帮助宝贝，告诉他不要这样做，还要把宝贝的小手洗干净。避免因为病菌而产生疾病。

2.吃手影响宝贝的生长发育。

吃手对于宝贝来说特别不好，从直观上来说影响宝贝的口型，并且影响口腔发展从而影响到宝贝的语言。大部分的宝贝吃手，他们的内心都是很缺少安全感的，那么缺少安全感的内心是焦虑的不安的，所以长期处于这种状态下的宝贝是需要家长来疏导的，建议家长可以选择好的方式和方法转移注意力，给宝贝更多的自信心和安全感的建立。例如深度按压按摩等等。

3.吃手不利于个性发展。

吃手会让宝贝得到暂时的安全感而不愿意去玩耍，去参与生活中的各种活动。这样既影响了宝贝的大肢体运动，又剥夺了宝贝的社交机会。可想而知对宝贝的影响有多大。建议家长培养宝贝多种兴趣，例如：画画、利用黏土制作各种东西，搭积木、玩拼图等等。

总之希望家长通过努力，在帮助宝贝改掉这种习惯的同时，给他们增加更有趣的活动，让宝贝逐渐淡忘。

小孩儿手上二两蜜，吃手很正常，你也可以选择弄个奶嘴塞嘴里边，应该是正常习性。没事的，，，，哪个小时候不吃手的