为什么抑郁症越来越常见？

缺少共同信仰，现代其实每个人都在孤独前行，心累是必然的。

首先来说下我吧，我今年33岁，刚刚结婚。没结婚的时候家里催朋友催，看着结婚的也是各种羡慕着急，而结了之后有些事情并不是那么容易的，生活上的差异明显让你感觉自己很难，我背井离乡不远万里来到了我媳妇生活的城市，这里我举目无亲唯一的寄托就是我的妻子，但是妻子又不是那种小家碧玉相夫教子的性格，我也在努力追赶她的生活节奏，这就让我很是郁闷，渐渐的沉默寡言，每天回家自己跟自己说话，生活的不畅快不敢跟父母讲，不敢跟朋友讲，慢慢的我就有点极端的想法，想去结束这一切，觉得活着好没意思，爱人没有关心，真的太难了。自我了断的想法愈演愈烈，我不知道我能坚持到哪天。我找了各种版本的抑郁症测试卷，都是重度抑郁症

鄙人发现自己有些抑郁成疾了吧，或许是一个人走的太久了吧，或许是能陪伴的人太少，不知道是不是要出问题。社会的快节奏与自己的慢节奏不相符合吧！

现在生活节奏的加快。人们的欲望无限的增加。对金钱，对权利。各种攀比。使人承受了太多的压力。导致心情不愉快。再加上现代化的工具。经常熬夜。看手机，看电脑。把人的精气神都消耗空了。导致了各种慢性疾病。气血不畅通。慢慢人的心情就会抑郁。

非专业人士的回答。1抑郁症的发病原理，至今无法通过实验医学说明。2社会变革的迅速与道德体制的不对称性，应该是一个重要因素。3素质与抗压能力的基础性培训，尚有很多的进步空间。4社会对抑郁症的包容性与关爱的程度，需要也进步，否则抑郁症被蔑视歧视，患者更加封闭，这是恶性发展。5预防永远比医治有效，这个特点，同样适合抑郁症类型的病患。

人民生活水平提高了，很多人在父母身边的时候过惯了好日子，没经历过大风大浪，一出社会，遭受点打击就受不了抑郁了，然后就越来越严重。所以说，孩子小时候没吃过苦，不一定是好事。

人在饥饿的时候，只有一个烦恼，可一旦吃饱，就会有无数个烦恼。

所以，很多烦恼，都是吃饱了，撑的！

社会压力大

相比较10年前，抑郁症这个词很少出现，现在不仅是出现频率高而且是低龄化，这个现象是十分令人担忧的。

说说现在的小学生，课余时间都在干什么，奔走在各种兴趣班上，他们的快乐时间、自由支配的时间少，平时如果父母忙的化，更没时间和孩子共处。加上现在的居住环境，隔壁邻居都不熟悉，想找个人玩都难。想想我们童年，放学三、五成群一起写作业，然后在门口空地玩躲猫猫、红灯绿灯小白兔等游戏，直到妈妈喊回家吃饭。想比较我们，现在的孩子不快乐。到了初中，课业压力、升学的压力造成除了学习就是学习，出去玩是学坏了的表现，家长也把焦虑传达给了孩子，所以，孩子觉得很累，如果是一个不懂排解压力的孩子，他的内心慢慢地对现状就产生了抗拒，从量变到质变，出现了失眠拒绝到校上课等病态，其实，这种现象是身体的自我保护，表明孩子的承受到了极限，出现这种现象，家长就要及时调整，严重的是需要治疗的。

把这个问题提出来，让更多的家长了解抑郁症，让家长更加爱护孩子，顺利地完成学业。

这个问题一言难尽，抑郁症，前几十年可能大多数人连听都没有听过，可近年来却已经很常见了。这也许是社会发展、经济发达、人们生活方式丰富多样的副产品吧。

首先是生活富裕的产物。我们解决了温饱问题，人们生活富足，物质用度上有坚强的保障，为基本生活而奔波已经淡出了富裕阶层的基本思维。也就是说，人们不担心“没饭吃”，而是焦虑怎么样才能够过得更好。在这个层面停留太久，也许会发生问题，茫然了、抑郁了等等。

第二，就是生活节奏加快了。抑郁症大多出现在人口稠密的发达地区，生活节奏太快、生活方式变幻太多，给人们意识里造成更多的压力。说直白点，就是个人的思维跟不上群体的潮流，使其内心恐慌、压抑，导致的思维固化，使自我封闭起来的原因。

第三，应该是个人愿望过分强烈。这一条主要是成年人，设计的目标太高，拼搏得太久，消耗得太多，把生活的意义局限在阶段性目标上，限制了思维的活跃性，感受不到正常人生的意义。

作为一名精神科医生，对于这个问题我想了很久，也非常感兴趣。我个人的意见是，目前抑郁症患者几乎没有发现有确切的器质性改变，也就是说找不到生理学基础。所以我们目前主要认为还是心理因素所致，而且确实我们能够找到一些心理病理改变，比如，自责，自我评价过低，过度关注于事情的负面，非此即彼的极端思维等等。那为什么一个好好的人为什么就产生了抑郁的思维和情绪了呢？

我的回答是，社会环境可能是主要原因，现代人工作压力大，生活节奏快，睡眠也不规律，网络信息量大。大脑得不到有效的休息，导致脑功能下降。所以如何保持正确的生活节奏，尽量屏蔽无关的信息，学会劳逸结合，不熬夜，把生活过简单，可能抑郁就会消失不见。祝您健康快乐[玫瑰][玫瑰]

生物、心理社会三个方面的因素都有可能参与其中，具体个案需要具体分析！