抑郁症患者怎么避免被身边冷血的人影响？

患抑郁症的人，大多数都是太注意自我太注意别人对他的看法，太注意自己的一言一行了，总是把精力放在自己的身上，或别人对自己的看法或态度上面。太过于自注意自己的感受。说穿了就是心不够豁达!只有把心放宽了，不要把注意力放在自己身上!很多问题就会迎刃而解。抑郁症恰恰有很多时候就是没事找事，自找麻烦!把神经放粗一点，把心放宽一点!不去猜测别人的想法，也不要太注意自己的感受。事情过去了就过去了，别太往心里去。不要自己和自己过不去。其实一切也没什么!因此而已。培养些兴趣爱好多转移注意力最好!

不要去管别人，一心一意寻找适合自己的治疗方法，多交新朋友，多拜访不同的心理医生而得到不同的多方建议，多看卡耐基的书，多找是做，譬如运动，养花养鱼养鸟，多出旅游，为的就是转移和分散令你抑郁的诱因总有一款适合你!当然自始至终都要坚信你能治愈自己的阴郁症，因为你不是从出生就这样的，你一定是后天不知道什么时候什么诱因而慢慢得上的或者什么事情刺激如感情，婚姻，学业，工作，亲人离世等，即然是后来得上的，就一定会被更后来的办法来消除和治愈，如果还没治愈，一定是还没找到适合你的方法，那就继续去找，直到你找到它，消灭它!如果你总是找不到，那就来找我吧，记住，永远不要放弃!

你的观念再好，在社会上混不下去，他要混社会，就只能遵从社会的法则。你和他们讲不来就不要混到一起，做你自己。你没能力独立才是事情。你想从他们那里得到认同，支持，又看不惯他们，他们看都看不惯你，怎么可能认同你，支持你。

你指望指挥你的丈夫去实现你的梦想，但你那一套在社会上根本行不通，你也知道你指望不上他。别人不可能听你的话，去完成你的理想。你也不可能达到别人的理想。

去做自己喜欢，热爱，擅长，想做，能做应做的事，用训练，运动把潜力打造成实力，能力做自己真正想做的事。

受周围环境影响的根本原因是无知，不懂宇宙人生的大道，遇事没有正确的是非标准，没有主心骨！大多数是人云亦云随风倒！

近朱者赤，近墨着黑！按照量子力学+能量状态的理论，你释放什么样的能量就与什么样的能量的人纠缠，反之亦然，你与什么样的能量纠缠，说明你就释放和他的频率相同的能量！

抑郁症患者是长期处于负面情绪中，释放大量的负能量，如压抑、怨恨、愤怒、恐惧、冷漠等。自然会吸引大量的相似负面情绪，他对负面情绪敏感，常遇到看到负面情绪，而其实他本人也不喜欢负能量，因此他会再次释放更多负能量！恶性循环下去，就会走入死胡同，很可怕！

所以抑郁症患者必须主动学习，明白自己抑郁症的根本原因，转变错误的思想观念和负面的思维模式！凡事有两面，努力看到任何事情都会好的一面，再不好的事情也是来强大自己内心和磨练自己能力的！

克服掉所有的负能量，把自己变成一个正能量体，天天释放正能量！正能量越释放越吸引的多！能量状态高了，就对冷漠等负能量无感和天然排斥！就会越来越顺利，越来越快乐，越来越成功！！

不过这个转变需要一个能量特别高的人来带领你！你得信任！因为相信什么就是什么！你得主动！因为转变的是你的内心！你得努力！因为这是在改变命运的轨迹！

三个月前，我就是这样在最无助无望时遇到了李老师，他的经历、他的经验、他的学问与智慧把我彻底改变！我有了正确的思维观念、正面的思维模式、合乎天道地道人道的是非标准、世界万物都有了如如不动的是非标准！

在这个万家发声，胡乱张扬个性的世界，比如说为了拍抖音在商场大厅广众之下展示洗澡的女人，什么都能坦然面对，不再恐惧，勇敢而又正确的面对一切！

我成为一个目标明确，积极进取，快乐充实的人！感恩！永生感恩！！！

最重要的是平心态，一句话：有病治病。不用管那些不理解自己的人，积极寻医问药，坚信自己一定会好起来的！

这个时候，最亲近的人很重要，天然理解自己的，应该是父母和爱人。多接触正能量的人。