人到中年，特别害怕失业怎么办？

提升自己的能力。好好工作。

多想正面的事情。害怕什么越来什么。

尝试多种可能性。结合实际开展副业。

人到中年，为了未来，应该为自己早做准备。

人到中年的人都承受着生活的压力，承担着家庭的重要责任。人到中年，上有老下有小，除了需要应付家庭的日常生活开销，还要扶养子女，供应子女的教育支出等等。这些都需要已到中年的夫妻必须保证充分的稳定的收入。

其次人到中年后往往会力不从心，精力及能力都会呈现下降趋势。在单位工作状态、工作效率都不如年轻人了。另外，社会科技在不断进步，时代在不断进步，而中年人往往学习能力退化或者懒于学习，许多工作中需要的新技术新东西没有学会，不能与时俱进了，自然被公司或者老板辞退的可能性就比较大了。

再次，中年人中年阶段突然失业后再就业机会会变狭窄了。重新找工作的压力增大。目前人才市场招聘的主要群体是有新知识、有活力的年轻人。因为现在的年轻人普遍知识层次高，吸收新知识、新东西的接受能力强，工作中反应能力强。而且年轻的新员工初进公司的工资薪水相比较低，总体工资成本低。企业自然更愿意这类年轻的人才。这样，招聘市场上需要40岁左右的人就很少，中年人再找到合适工作的概率就比较低，再就业机会减少。

因此，综上所述，人到中年前有生活的压力，后有随时被辞退的可能性，往往就特别害怕失业了。正因为如此，人到中年的人，就应该“亡羊补牢”早做打算，在未到“困境”之前就要有所准备。比如提前几年开始学习一二门新技术新技能，早些掌握有可以持久“吃饭”的本领。又比如时时向年轻人学习，与时俱进，与公司的发展同步，与时代同步，这样就不会被公司淘汰，被时代淘汰。这样人到中年就不会太过于害怕失业了。

为什么中年特别害怕呢？因为前有父母家庭儿女的负担，后有外界宣扬现在是年轻人的时代，中年人过时了的传言。

这是事实，也不是事实。是事实是因为人到中年总关注自身，自己担负的压力，自己要扛的责任，所以珍惜工作，东怕狠西怕虎，再加上外界的宣传，于是更加畏首畏尾。不是事实，是因为年龄的经历是不可替代的财富，对任何一家公司、任何一份工作都一样，只是敢打敢拼敢想，凭一份激情就能成事？这是妄想痴念。

所以，无论年龄如何，工作最终靠的是能力和努力，并不断的学习，才能让自己适应时代，把握自己。

人到中年上有老下有小，基本上是一个家庭的顶梁柱，害怕失业很正常。除了更加努力的工作，争取在某一个行业或者领域里做到一定的位置。除非整个行业崩溃，基本上不用担心失业的问题了。各方面情况允许，自主创业是最好的解决办法。

来做职场加油或者婚姻充值的咨客，基本上都是收入看上去还不错的中年人。共同的特点就是收入或者家庭起点比普通人略高点，一般都是从事专业技术领域的工作，之前一直对自己的状况很自信。人到中年之后，突然间发现加班加点赚钱已经不是自己优势了。很多年之前被自己瞧不起的，从事事务性工作的同龄人，慢慢都升到了管理岗位上，不仅社会地位和收入比自己高。而且升职的空间也很大，也不像自己这么累。再加上大量的年轻毕业生加入，隐隐约约感到随时有被淘汰的可能，特别害怕失业。大部分的婚姻咨客，也都存在夫妻社会地位、经济收入失衡的诱因。

曾经到北京探望一个亲属家的小孩子，我提出介绍几个北京的本地的朋友认识。他问我的朋友是做什么的？我说我给你介绍的肯定都是当地政府里边中层以上的人。小孩子骄傲的跟我说，不喜欢跟政府的人打交道、嫌烦。现在差不多十年过去了，小孩子也有了小孩子，不断的要求我介绍朋友给他认识。说明他已经意识到了技术型工作的局限性和人脉资源的重要性、永久性。

我们帮人做的职业规划里边，女孩子35岁之前，必须做到中层管理岗位以上；男孩子可以稍晚点，但也绝对不能低于38岁。不然，这些岗位也不需要年龄更大的人。就算你升职上去了，后续上升的空间也没有了，这种情况下老板也不会轻易的提拔你。

之所以有年龄要求，和我们做一对一的成长咨询性质相关的。成长咨询的年轻人大部分都是刚走出校门，我们一般会要求他们先去做销售，而且必须在规定的年龄做到一定的位置上。性格明显不适合做销售的，也应该尽早升到管理层，不然拼体力和健康的普通员工岗位肯定不需要大量的中年人。

站在准备自主创业的立场上，只有自己不用干具体工作了，才能有时间在创业前结婚生子、享受国家的福利，有机会掌握整个销售全局或者某个区域，有机会结识到这个领域里决策层的人。

人其实没有必要一辈子给别人打工，上述要求你都达到了，完全可以利用手里的资源承包或者创办属于自己的公司。那时候你肯定不用再害怕什么失业了。

一句话

激情与速度

对生活工作充满激情

对做事拥有速度……

你不是最怂的……

1、提升技能

2、搞副业

努力成长学习，成为不可替代的存在，没有人能够随便接替你的位置，相信你就不会有失业危机。

加强副业收入，即使失业了，也不担心生活问题，当副业收入高过正职是，你就可以做个自由职业者，甚至创业，那就不存在失业了。

中年人，上有老下有小，这个时候你会发现放眼望去，全是指望着你的人，而你能依靠的人一个也没有。

这种时候人就会产生一种没有依靠的感觉，希望用钱财傍身，所以会担心失业。

做好财务上的规划，理财就是理生活。把这些安排好了，内心的害怕会少一些。

珍珠姐姐来回答你这个问题。

其实，人到中年，失业这个问题有时候是不得不面对的。很多事，不是你怕，它就不会发生了，包括失业在内。当然，我并不想和你说调整好心态这样的鸡汤话，我想和你说的是，提前做好准备。

很多公司，等员工到了35岁左右，都会裁员，所以，与其等着到了年龄被裁，不如提前做好规划，如果一旦中年失业，提前存点钱，做点小生意，或者在自己的岗位上，多积累，多提升自己的能力，如果真的被裁了，也不至于找不到工作。

任何时候，都要给自己提前找好退路，不光是失业的问题，很多事都是如此。

如果我的回答对大家有帮助，欢迎大家点赞分享关注我，我会持续的为大家解答关于职场方面的问题！

我是珍珠，你的职场守护天使。

那就努力让老板留着你

不要有这种想法，不然畏手畏脚，会阻碍自己的进步的。认认真真做好自己就好了。

中年失业，似乎是每个中年人的噩梦。人到中年，为了生活，为了颜面，为了自己的房贷车贷，为了儿子结婚的票子和仪式，中年人从不敢停歇，人到中年还在走南闯北，奈何公司不养闲人，中年人的失业率却是越来越高，而自己身心也不再像年轻时那么有精力，工作到了一定的瓶颈期，有些人甚至面临失业风险，而家庭压力也仍无法缓解，职场上所谓的中年危机是个很普遍的问题。所以说作为中年人应牢记以下几点：

1、要开始调整好心态，做人做事切莫心浮气躁，好高骛远，要更加脚踏实地埋头苦干才行。

2、接受当下的结果，寄希望于未来，接受自己已经失业的结果，并且分析自己失业的原因。

3、要懂得发挥自己的经验优势，虽然在年龄上你已经不占优势，但是在经验上绝对是占优势的。

4、提高自己的专业水平。

5、要树立明确人生目标和职业规划。

6、善于充分利用职场中多年积累的人脉关系。总之，任何时代，能力都是一个人所能拥有的最稳定的饭碗，能力决定命运。遇到中年失业，跳出舒适区，并且时刻保持学习和输出的能力，才能真正给足自己安全感。

生活从来都是充满希望的，相信自己！加油！

害怕也没有，要相信该来的，迟早要来，现在开始早做准备，早做计划，准备一个备选方案，给自己留一个后路

根据自己的兴趣做兼职，既养生又有收入。

拼命干～

面对现实

人到中年都会有这个问题，你不需要担心。有很多办法可以化解这个危机，度过35岁职场转折点。

第一，终身学习

学习是一个永无止境的过程，我们要成为终生学习者。任何行业都是与时俱进的，个人也是如此，只有不断地学习才能跟上时代的发展。不了解新动态，就不能找到对的方向。不跟随时代潮流，即便是在职人员工作效率低，也会被淘汰。

学习的方法多种多样，比如上网校，能节省不少时间。参加社团，也能提高自己。

能力强，自然就增加了竞争的力度，让你在众多求职者中脱颖而出。各大公司招人更加注重的还是业务能力，普通员工一抓一大把，但是顶尖的人才不常有。对于能力突出的求职者，任何企业都会竭力录用的。

第二，锻炼身体

35岁身体机能自然下降，我们没有办法阻止它，但可以缓解下降的速度，让你的35岁看起来像25岁。方法就是锻炼身体，跑步、游泳、健身都是不错的选择。身体好就能应对高亮度的工作。工作效率高，不会做无效的加班，可以花费更多的时间去提高自己。另外，锻炼也能加强专注力和记忆力。

能够坚持锻炼、健身的人都有着超强的意志力，应聘时这也是打动RH的一个加分点。能够控制身材的人，自然能够控制自己的人生。

哪有有什么中年危机，不过是自己散漫和不自律

说到这个吗我觉得陌生人有个很好的办法不防到手机上找个能赚钱的微信导师去吧，或许还有补救的办法

提高自己的专业能力，每天让自己忙到想不到还有时间思考失业