听音乐能放松吗？

缓解烦恼、能放松能放宽自己

我个人的话，我觉得能

可以的，听点轻音乐，我还是比较喜欢古筝这种，清脆，悠长，洞彻人心。我是一个不喜欢音乐的过来人，大家可以试试。

音乐本身就有缓解心情的功效，除此之外还有烘托氛围的效果。音乐的种类很多，我们都可以根据自己所处的境况来选择合适的音乐，比如，心情压抑的时候，我们可以听一个欢快一点的音乐，用歌声来减轻内心的烦恼，从另外一个角度来说，也是一种情绪的转移，虽说不能从根本上解决，但稍微缓解还是有效果的。

可以啊，个人觉得音乐可以愉悦身心

心音为意，观自在就是静，可以听听纯音乐

能，音乐能陶冶情操

音乐从古到今有着几千年历史传承，音乐不仅能让人心情放松，还能帮助人们自愈心灵的伤痛，音乐种类很多创作者用不同的方式和不同的旋律表达对音乐的热爱，所以音乐以融入在人们的生活中，就比如轻音乐对于睡眠就能起到辅助作用，能让自己心情放松进入美好的梦乡。

音乐本身可以放松心情的，我们时常工作累了，可以选择轻音乐听的！不同时刻，选择的音乐也是不一样的。

听欢快的会让人愉悦，听伤感的会让人沉思思念，音乐不同风格带来的心情也不一样！

听音乐可以放松，具体如下:

一.听音乐可以让你忘掉所有的烦恼，能让人静下心来，让人放松，特别是在人比较烦的时候。

二.音乐可以让自己缓解疲劳和忧伤，使自己愉快。

三.音乐可以让你找到力量，在音乐中找到灵感。

总之音乐可以让你放松。

是的

能∴

可以的！当你静下心去聆听的时候，你会发现全世界都静了，那种感觉只有自己才能感受出来，好好体会吧

－听音乐能放松，尤其是在压力大的时候，一首好的音乐可以让你忘了所有的焦躁与不安，什么年龄听过的音乐，还可以把你带回美好的回忆

有点优雅，平静，听心情会放松，可以缓解疲劳，尤其是轻音乐。音乐是人们的感受，感受和感受的艺术。无论是唱歌还是演奏或聆听，它都包含并联系着人们的情感因素。声音与声音之间的连接或重叠产生高低，浓密，强弱，弱，暗，柔，起伏，断开等。它与人体脉搏节律和情绪起伏有一定的相关性。特别是对于人们的心理，它将发挥无法用语言描述的有影响力的作用。

音乐是象征，是声音的象征，表达人们的思考和思考。它是人们思考的载体之一。音乐是有目的和内涵的，这意味着作者的生活经历和思想。音乐通过纯噪声与恒定噪声和频率之间的声波进行分析。从效果来看，它可以带来美感和表达人的情感。

听轻音乐舒缓精神调节情绪

身边总些声音传入我耳朵些声音些悦耳躁音听段音乐种享受听音乐处让消除工作紧张、减轻压力、避免各类慢性疾病等等其实些都医根据‍医研究发现经接触音乐节奏、旋律体脑波、跳、肠胃蠕、神经应等等产某些作用进促进身健康音乐形力量远超乎想象所聆听音乐、鉴赏音乐现代极普遍调剂

曾松江吉师讲听音乐处及作用:1、音乐让身体放轻松音乐纾解压力避免自律神经紧张失调导致慢性疾病产2、音乐敲封闭灵纾解忧郁苦闷情甚至音乐做某些程度灵治疗3、音乐刺激脑部化脑细胞适音乐刺激脑部帮助甚至达防止化功效4、音乐提升创造力、企划力及刺激右脑尤其古典乐曲右脑训练与发展帮助5、音乐帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力让身都适度发展、释放6、音乐旋律使婴呼吸平静、跳减缓让婴再哭闹安刺激婴脑思维能力让()更聪明

因为听音乐可改善自律神经功能，人在聆听舒缓轻松的音乐时可以减轻主观疲劳感，变得舒心放松，从而改善与主观情绪变化有关的自律神经功能。我觉得听音乐能够放松自己，但是要看听什么样的音乐，如果是听着舒缓的音乐，那么心情也会变得非常的轻松愉快，如果听的是忧伤的蓝调的歌曲，那么自己的心情也会受影响，会变得忧伤，多愁善感。欢快的音乐能让人变得心情放松，同时也会很快乐，如果心烦的时候，千万不能听那些摇滚的歌曲，会觉得很炒，而且更加心烦意乱。朋友们，让我们听一首优美的乐曲，放松一下吧！

可以，因为听音乐可改善自律神经功能，人在聆听环境音乐时可以减轻主观疲劳感，变得舒心放松，从而改善与主观情绪变化有关的自律神经功能。

其实，很多人都认为音乐能让人放松，是一种错觉。我认为，得看你是听什么样的音乐？音响效果不一样。

都说，音乐，能陶冶情操，是治病良方，能催人奋进，能催人泪下，能调节情绪……这就是，不同的音乐，听了，产生不同的效果。所以，未必都是放松。

比如，当你听了一曲音响效果是恐怖的乐曲时，你会放松吗？只能给你一种恐怖感，不安感，对吧？

比较，当你听了一曲忧伤，低沉，哀伤的曲子，你会放松吗？它会催人泪下，对吧？

比如，当你听了一首激昂，高亢的音乐，会让人精神振奋，信心倍加，充满活力，对吧？

只有当你听了一种欢快，轻柔，舒畅，舒缓，优美，抒情的曲子，才能让你的情绪随着音乐节奏起伏，让人放松心情，心旷神怡，产生无尽的遐想……对吧？

所以，不能一概而论，音乐，能让人放松。