为什么一些人在忧愁的时候会感到心慌害怕？

人在忧愁的时候，是因为没有安全感，，也就没有了自信心。所以就感到很失落害怕。

没有安全感

什么是忧愁？

遇到烦心的事情，使你困惑，让你暂时无法处理，让你犯难，产生了忧愁思绪！

忧愁的时候会感到心慌害怕？

这些症状，是正常人最基本的特征，不必担心，也不必害怕，这就是人性。事情总会过去的，一切都会好转。

使你忧愁感到心慌害怕的原因才是最关键问题的根源！

遇到好事的时候，都有犯忧愁的时候，何况遇到不好的事情，这都是必然性的。不管遇到什么事情，再忧愁、再心慌害怕，总归还是要面对的。

为什么在忧愁的时候会感到心慌害怕？

比如说：现在的车辆繁多，出行安全意识不强，就有可能遇到突发状况！一辆普通汽车，碰上了路边的豪华汽车，这下可完了，碰的这样厉害，就算全部家当，都不一定赔得起。这事遇到谁都会犯愁，心里也会心慌害怕。你要说和没事一样发生，心里很平静的话，我认为这个人的素质忒高，要么是特工经过训练，要么是家财万贯赔他个新车就完事。

遇事不要犯愁、不要心慌、不要害怕，冷静处理。错的一方被指责时，认真的听着，让对方发泄完再慢慢的跟对方商量，该怎么处理就怎么办，做到让对方尽量满意！千万别错在自身，别人指责时反驳对抗，以免冲动之下，小事变大事的例子。

忧愁不可怕！心慌不可怕！害怕也别怕！暂时性的都是正常现象，但一定要尽快调整自己，把情绪提上来，该怎么面对就怎么面对，有些事往往就输在心理上，合理性的处理，会得到满意的结果！

师傅你的问题回答完毕，是否满意，静等你的点评！

这是告诉你，不要忧愁！永远不要忧愁！无论遇到什么情况，请你再也不要忧愁了！

这个高深的语言，被你听到了，你要感恩啊！然后，要明白他的意思：你一忧愁就心慌害怕，一点好处也没有的，不要忧愁了。最关键的是，你要按照这一指示去做！

你为什么忧愁？告诉你，都是你想出来的。而且是胡思乱想想出来的。生活就是这样，条件不怎么好，觉得什么都缺，然后就着急忧愁，心慌害怕，这种强烈的坏感觉严重地影响你的生活方法、工作方式、思维方式、与人相处的方式，然后，一件件不怎么好的事都出现了。你又开始发愁，开始惊慌害怕，然后……

这个恶性循环可算是把人把害惨了。很多人都不知道，生活中的不好事情是怎么发生的，他们只会怨天尤人，只会责怪自己的一切都不好。其实，这一切不好的根源是，你有一个颗喜欢发愁的的心啊！请你深刻地正视这一点，真正明白这一点了，你就有能力打开幸福美好人生的大门！

现在，你终于有一点智慧的光透出来了。那就是，你自己竟然认识到了，忧愁会感到心慌害怕！这是智慧！你今后能与心慌害怕一切两断，一定得益于此时的这一智慧发现。

你要寻着这一智慧之光走下去。你得反过来想，忧愁使你害怕，什么使你不害怕，使你快乐？找出来，然后，天天想着那些快乐的事情，你就能彻底地打破上面这一恶性循环。你就可以开启幸福的循环模式。你说好不好啊！一分钱不用花，顺着这个思路生活，幸福自来，心想事成！

想快乐、想幸福，最好的办法是从感恩开始，只要你能那颗喜欢忧愁的心变成一颗时时感恩的心，你就成了！请你从现在开始，把所有让人烦恼忧愁的事全部放下，一心去找生活中恩福，就是你过去得到的种种好处，一心去找别人对你的恩德，就是对你的关心帮助和支持，一心去找这个社会、你的单位、你的领导、同事种种好处，然后，一一感谢他们。心情不好时，要提醒自己忧愁让人害怕，我现在要想感恩，感恩让人快乐，时时要这样下功夫，形成新的好习惯。

只要你做得到这一点，一个星期后，你就能明显地感到生活中的新变化。长此以往，心情快乐，好运连连！

忧愁让人害怕，感恩让人幸福。

今日识此妙理，愿你实干力行。

忧愁烦恼是在没有自信的时候产生的心里反应。

人在孤独的时候缺乏自信，感觉没有可靠的朋友，没有依傍的靠山，没有寄托的寄托。因此，各种烦恼的事不期而至，所以就感到孤独了，自己没话可说，没事可做，没信念可依赖。

因此，人在孤独的时候要给自己树立信念，给自己勇气，给自己找快乐的氛围。不要一味的钻牛角尖，固步自封，要宽容大度，从死角中走出来。