那些动不动火冒三丈的人，是什么心理？

常言说的好～存好心，说好话，行好事，这就说明一个道理，人与人之间需要建立一些情感，要好好说话，以理服人，和睦相处，家和万事兴。不好好说话的人，我觉得也是一种不成熟的表现。

可能是太在乎对方，又不知道怎么帮忙，心里急燥。还有就是生活中双方缺乏沟通，不认可对方，不信任，不自信长期的压抑自己的心情而变的脾气暴躁。

脾气性格急躁，性格的养成我养成需要修身养性！

因内心缺乏安全感自闭或者不自信心里心急外加刺激状态都有可能引起发脾气发火。

总爱发火是病，原因很多，中医上讲是因为肝火太旺，肝气郁结。一方面要药物治疗，另外也需要提高自己对病情的认识，采取适当的方法控制情绪，发火前先冷静三秒钟、离开现场、跟朋友倾诉、多读书等都是比较好的控制情绪的方法。

人是高级动物，还是要控制一下情绪的。经常发火很容易碰钉子。

管理不好自己的情绪，要是想管理好自己的情绪，就需要多阅读，多一些有有见识性的书籍，我喜欢看一些怎么叫人学会好好说话的说，从里边我会通过幽默婉转的语言化解一些不良情绪，从而和别人达到一种有效沟通。希望我的回答能帮助到你。

我就是这样的人，别人都说我随和。说真话我不是内向自卑型，而我是个亦静亦动之人。也是个自信的人，就因为自己所付出没得到认可，也是个很本份的人而老被人家怀疑。我发火也是看对什么人而发的，我是见善不欺逢恶不怕爱打抱不平的人。

这种人大部分其实都是内心自卑或者缺乏安全感，总是通过这种方式来掩饰自己的不安！属于死要面子活受罪的类型，想要治住着类人就要了解他的过去抓住他的弱点，但是千万不能让他发现在调查他！

这样的人俗话说叫“急脾气”，一点火就着，与其说与人的性格有关系，不如说这其实是修养层面的问题。

急躁，一下子就火冒三丈，说明遇到事情根本不经过思考，也不给对方有任何解释，情绪直冲头顶宣泄而出。那么为什么会这么急躁？是因为情绪中带着一股子怨气，急躁的目的不是为了解决问题，而是为了埋怨对方，推卸责任。

在处理这样的情况时，有修养的人会分析问题，尝试解决问题或者挽回损失，而不会一上来不分青红皂白的一通乱喷，彰显自己的存在，把压力的愤怒转嫁到对方头上。

说情绪失控，不会管理也好，说性格使然也罢，人不能总把自己的不作为当做修养素质低下的借口，除非自甘堕落。

一种人火气大一句话不对心思就急啦是心灵扭曲性格变态。二种人平时有说有笑为了一句话呛了肝肺而动怒大打出手伤人不轻，性格高傲目空一切说别人不好不许别人说它不好。它高高在上发号司令不许别人说它不对。这二种人虎头蛇尾外表彪悍内存玻璃心内部心理最脆弱就像汽油桶一样遇火就着自毁自灭。

有这种男的，上面的三种表现要分人而发脾气，在外不发，回家即发。在外大好人，回家变凶神。这种人是什么心态???

有时候无缘无故就发火，自己都莫名其妙。那叫无明之火，说的直白就是负能量的产物。哪些是心理负面能量呢？它包括：自私、仇恨、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌---产生的心理结果是：矛盾、对立、对头、敌意、敌人---这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤和病态的严重后果，这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源。负能量如果占据了自己身心的主导地位，它就像一只无形的大手，在操控着人们的思维、意念和行为，让人们陷入痛苦的深渊，乃至于不能自拔。真正的解脱绝不是心灵在痛苦的深渊里每天都在受到煎熬。而是在生命的过程中明白人生的道理，这才是真正的心灵解脱。那么怎么才能从痛苦的深渊里走出来呢？唯一的方法是增加自己的正能量来消除负能量。哪些是心理正面能量呢？它包括：利人、大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、理解、大度、自省、喜欢--------产生的心理效果是：和睦、亲和、友情、亲情、亲人---这些心理正面的能量给人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效果，这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸福、健康、富贵的总根源。世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克•博克提到：很多人认为，财富越多就越幸福，但研究显示，这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅：“给予比接受更快乐。”心理学家认为：愤恨的情况下，对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。甚至做出意想不到的事情。博爱、宽容是快乐幸福的大门；憎恨、记仇是痛苦烦恼的种子！哈佛大学有一句广为流传的格言：“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”为人处世的道理一生学不完。以爱心立本，以正直立世。（参阅《哈佛心理学大全》人生不但要有钢铁的坚硬，更需要棉花的弹性和水的柔性。“上善若水任方圆”就是说人世宇宙间最高级的最好的对待一切事物的方法像水一样：处在一种既有形又无形的状态。水是什么形状、什么态度、什么心理？“上善若水任方圆”就是讲的这个人生道理。愤怒、暴躁是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。冲动是魔鬼，是最不理智的。二者对自己、对别人伤害都很大：影响身心、疏远亲朋、降低情商。这样的人身心阳火太旺，多喝些水，泄一泄，保持阴阳平衡。从精神层面，那么怎么化解这种不良情绪呢？

1、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？

2、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消

3、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。

4、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过电话，书面和对方沟通交流。

5、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里，从两个方面吸收珍贵的精神财富，提高自己的修养和人格的魅力。

6、热问题，冷处理。遇事不要立刻做，放三天以后再处理。

7、自我超脱法。退一步心平气和；让三分海阔天空。我不能和你一般见识，我是有层次有修养有道德的人。

8、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣，多沟通、多交流，培养自己的情商，增进亲友的情感。

9、意识控制法。在要生气之前，心中反复默念：“别生气，不发火”等，常会收到一定的效果。

10、提高修养法。平时多学习、多看书，不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人，爱惜生命、扩展心量、包容万物。11、静坐反省法。在心平气和后，静坐一会儿，设身处地的反省自己的愤怒给别人带来的身心伤害。

12、自己每一次生气，在一块木板上钉一个小钉子，用上述的方法，化解一次愤怒再从木板上拔掉一个小钉子。一个月自己总结一次，看看是钉的钉子多还是拔掉的钉子多。几年下来看看自己心灵的变化。

最后给各位小宝贝建议可以通过读书和健身来应对身边容易火冒三丈的人：

读书是为了心平气和的和他说话，健身是为了让他心平气和的和你说话。