有人说颈椎病游泳可缓解，对此你怎么看？

我本人做核磁是有颈椎生理曲度变直4.5.6.7节，我因为要接送孩子上下学天天骑自行车，刚开始肩膀和脖子太不舒服，慢慢的天天坚持下来竟然症状缓解很多，也基本没什么不舒服的表现了，游泳同样是要抬头扬起头的，同理游泳应该是很不错的选择

看医生，然后贴膏药，我有膏药有效果

游泳能有效治疗颈椎病。

️帮助可以试一试本来游泳对身体健康很️好处加油新年快乐！

适量合理的运动会缓解颈椎病，而不是游泳本身，除非游泳碰巧运动了合适的位置，才会缓解病情。

不建议游泳来解决此病，因为游泳相当于冰敷，因为水温一般才20多度，比体温低了不少，温敷患处才会真正有效。

游泳是一项全身运动，人在游泳时，其上肢.颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参于运动。这可促进全身肌肉的血液循环。并且，人在水中划行时，水对人体产生的摩擦力及水对人体产生的压力，对人体各部位的肌肉，都能起到良好的按摩作用。这也可促进皮肤及肌肉的血液循环，增强细胞的新陈代谢。再有人在游泳时，上肢用力划水，仰头吸气的动作可活动颈椎关节。并且仰头吸气与低头伏案正是两个相反的动作，这可促进劳损肌肉与韧带的修复。由此可见，游泳能治颈椎病，也是有道理的。

对，你也很聪明好学，颈椎病夏天多游泳是不希要吃药的好理疗。

游泳，特别是蛙泳对颈椎绝对有好处！

游泳确实有缓解颈椎病的作用，因为游泳时脖子上扬，可以让颈椎及颈部的肌肉得到很好的煅练。

确实能够缓解，尤其是自由泳换气时脖子会扭动，这对颈椎也是一种锻炼。我游泳坚持一年了，颈椎真的好了很多[呲牙]

游泳的确对颈椎会有一个缓解作用，平时多锻炼，打打羽毛球，对颈椎都有好处

游泳对颈椎确实有好处。因为颈椎平常是惯性下压，游泳可改变这一习惯或状态，改善颈椎，游泳确实一个好的方法

可以

游泳对我来说是最好的健身锻炼，它是一个全身运动，靠四肢配合划行在水中沉浮、前进，十分耗体力，但很有用，对皮肤也有保洁作用，清除皮肤毛孔堵塞，这和平时洗澡大不一样，可惜洗澡没有那样的条件，能游泳的地方都收费。

颈椎病游泳虽然缓解，但后果不良，因为颈椎病怕寒凉所以不适合游泳。

游泳是一个很好的锻炼方法，对于颈椎病的症状改善有很好的治疗效果，游泳可以缓解背部疼痛和颈部疼痛特别是在减少炎症反应累积引起的疼痛等方面可以起到快速的作用。有一些技巧包括：游泳的时候最好使水位到颈部，只是走动，蹲直到水漫到下巴，然后来回移动，并在右边和左边。如果病人不拥有游泳池或无法到达每天游泳的程度，在夏季游泳池或社区中的一个冬天室内游泳池都可以进行游泳锻炼，有条件的患者最好每天晚上尤其是颈部疼痛的时候进行游泳锻炼可以起到很好的效果。

游泳可以缓解颈椎病，同意，的确是这么回事。抬头，低头，伸臂，这些动作对颈椎周围的肌肉血管有很好的保护作用。

看你采取什么姿势游了。狗刨行，仰泳不行

不可能，头在不断入水出水的情况下，如何缓解

游泳可以改善颈椎病的症状，在学术期刊上有过报道。我看到更多的是放风筝能使颈推病好转的经验体会。

不论何种运动，若让颈椎症状减轻，其姿式一定是抬头而非低头。究之原理可能是这样:

颈推病有伏案工作或持续低头时间过长病史的人居多。为什么低头产生症状呢？.颈椎有七节，从侧面看呈一弧形，象一射箭的弓″。这是生理状态，只有这样才能使其椎间孔呈卯圆形。卵圆形利用臂丛神经安全通过，支配上肢运动和感觉功能。

人类在爬行阶段时，为了提起头部在颈项部(颈椎后方)长有一个宽大韌带(项韌带)。当人类进化到直立行走时，此韌带就有所退化而变薄。

生活、工作中长时间低头，此韌带受累而损伤，拉不住那么重的头部而使颈椎本来的孤形、弓形″变直变僵。这样的变化，就会使颈间孔″变扁了，失去卵圆状态。这个孔内走行的臂丛神经就被压迫了，带来一系列症状。如颈痛、酸、帐、木，重者手麻木及运动受限。

原理很丰滿，治疗起来很骨感。抬头、抬头、抬头就可好。由于冰冻三尺，想彻底治愈一一难。