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为什么在外界场合下无法静下心看书?

2024-04-22 10:34:40 条浏览

心不清净。




因为心不在书上。




这都因人而异,怎么说呢,你可能在外界干扰下注意力无法集中,不是每个人都可以摒弃杂念,静下心来。再者可能是你个人心理因素,比如生活节奏,自己本身情绪,睡眠,等等,结合以上几点,你参照下。




干扰太大




心不定,才容易为外界所扰




题主所指的“外界场合”具体所指的是哪些地方?是校外?家庭以外?还是人多的地方?

看书学习,每一个人都有不同的方式和方法。有的人聪慧,可以做到一目十行,过目不忘。平时学习吊儿郎当,到了关键时刻,只要用心钻研进去,就是有人大声喧哗也不影响人家看书学习。有的人喜欢晨读,利用大脑休息一夜的清醒状态。当然大多数人还是喜欢找一清静的地方,或者利用夜深人静去看书学习。这就叫杀猪杀屁股,每一个人的不同杀法。

凡是不能静下心来看书学习的人,还是心里有事。要么就是缺乏应有的定力,不能专心致志去做好一件事。人无论是看书学习,还是从事其它工作,首先要有计划,到了该干嘛的时间就去干嘛。其次要有定力,不能象小猫钓鱼那样,只管把摊子支上了,一会儿去追蜻蜓,一会儿又去逮蝴蝶。还有就是要有明确的看书目的,只有目的明确了,千方百计也要克服任何干扰因素,为达目的,可以采取不同的手段。

总之,要想使自己静下心来看书学习,没有条件可以创造条件,没有合适的环境可以自己创造。比如说在人声噪杂的环境下,可以用一耳机将个人的耳朵给捂起来,不就排除了外界的干扰。办法总比困难多,只要用心去克服,没有过不去的沟,上不去的坎。(2020/06/10)




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