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人有没有可能真正的宽容过去心理受到的创伤?

2023-07-17 13:38:03 条浏览

有时说的太明白了会吸收你们的能量,你们只管努力剩余的交给天意,谭伦




试问诸君,是愿意沉迷过去痛苦而不能自拔?还是阳光灿烂,积极乐观的活在当下?




想到不要跟自己过不去就能放下了




有创伤必然有伤疤,只是有轻有重而已!




没可能,那疤痕不可能长得像没受过伤一样平滑。




学会忘记你才能在今后的道路上感觉快乐




只需要懂得缘分两个字就行了,能在一起就是缘分,分开了就是缘分尽了,就算是不能成为夫妻,也不要去怨恨对方,以宽容大度的心态去看待,还要祝福对方幸福快乐!




看淡一切肯定能,时间是治愈伤口的最好良药。




任何事没有绝对,有可能,但要做到这一点太难了。




感谢邀请,这个我的确有这方面的故事,虽说我是情感领域的,但是我也有处理不了的情感的,(那就是小时候的阴影),不好意思,我无法回答,因为我早就想过,等通过原创后,写成一篇文章。




从这张图片您能看到什么?笔直的大树、迷雾笼罩的山路、还有泛白的晨光?

但我要说的是,我们在看的只是一个矩形的图片。

发挥您的想象力,延伸这个图片边缘以外的风景,那才是我们看到的真实世界。

倦怠时,顺其自然的活着;精神时,向前迈出一步;世界本无宽容二字,需要宽容证明旧伤未好,请有伤即治,直到无伤为止。




这个世界其实简单来说分成两个部分

一个是呈现的部分

一个是我们评判的部分

让我们痛苦的基本都是来自于

他人对我们的评价

以及我们对他人的评价

其实

我们可以试着在对外界评判的过程中

一次次的进行剥离

把呈现的部分和自我评价的部分分开

呈现的部分没有烦恼

评价的部分充满烦恼

坊间常常说要学会自我觉察

而透过我们对于外界的每一次评价

就可以帮助我们更好的觉察自己

了解自己究竟是怎样的人

每一次

当我们内心出现情绪和微词时

就做这样的转念练习

——这座子上怎么这么乱?

其实是在告诉自己:我是一个爱整洁的人

——都几点了,还不走?

其实是在告诉自己:我是一个守时的人

——这么冷的天穿成这样?

其实是在告诉自己:我是一个注重身体的人

……

当我们心中开始不自觉的

对外界指指点点的时候

试着给自己这样一个转念

——其实是在告诉自己我是XXX的人

透过这样的练习

一方面把呈现和评价分开

知道什么是事实

什么是来源于内心评价的妄想

并且在转念的瞬间

把我们对于外界的评价念头截断

不再放任自己被无意识的念头带走

开始学会回头看自己

了解自己是怎样的一个人

透过这样绵密的练习

有一天会有能力放下内心的评价

也有能力放下他人对我们的评价

因为我们很清楚的知道

我们是怎样的人

不是别人对我们的评价

而是我们对别人的评价

而他人对我们的评价

也只是他在告诉我们

他是怎样的人

就是这样一次次的练习

直到可以止息心中的种种妄想

不再活在无意识的评价中

从我对你错的傲慢中解脱出来

从你好我坏的自卑中解脱出来

从自我构建的评价体系中解脱出来

让清醒的觉察

看穿虚妄的建立

不再被自己的妄想遮障

不再每天失控的活在种种评判中

我可以选择自己向往的生命状态

但不必去评判其他生命

一朵花

只是一朵花

一棵树

只是一棵树

一个人

只是一个人




一笑而过,一种掩饰,也是一种逃避,




可以的!每个人都会成长!路走多了就看明白了!




有,时间,外部环境。初恋结束的时候,就对女的完全失去那种无私爱的感觉了。甚至完全变成渣男了。处于一种你跟我谈恋爱,我就谈,就是个过程就无所谓的。一段时间够了就换一个又接一个,反正因为心理已经变态了,脚踏两只船也无所谓。差不多有八九后再见到初恋,一切都完全没什么了,她也在释怀的一张窗户纸了。还是爱,还是喜欢,就是不再无私奉献了。




一般创伤会随着时间的流逝浸漫淡去,但如果旧伤未愈,又添新伤,会给人切骨之痛,终身难忘!




不涉及大恶,可以有。宽容就是放下~理解~平静,放过自己,放过对方。




先问问自己再问别人,你宽容过对方没有,过去的事也许消烟一样吹散云肖天外,有最好的给了弥卜,为什么还要记恨,如记恨小人肚复。1




难,非常难。有些人说他可以,其实很多时候人们并不是真正的宽容,而是选择性的遗忘,视而不见。或者只是口头上说说可以,但内心深处难免仍然还存有芥蒂。

上次网上那个闹得沸沸扬扬的学生打老师的情景仍然历历在目。如果时间可以淡化一切,按理说二十多年前老师打学生的往事,学生应该早已经忘却了。但当学生在街上偶遇他的老师的时候,尘封在他心里已久的往事不禁又涌上心头,使他不禁怒从心头起,恶向胆边生,最终做出了不理智的行为。但学生觉得还不够,他那颗以前深受侮辱的心仍旧没有找回自己的尊严,让他觉得自己的灵魂无处安放。于是他选择把他打老师的视频发到同学群里,通过一种近一步公开侮辱他老师的方式,试图找回他自己做人的尊严。不幸的是,警察叔叔和法院却找上门来,教他如何做人。

其实这只是一件小事,但这件小事通过网络的传播和扩散,迅速成为全民性的话题。舆论大概分为三种观点:第一种占绝大多数的是支持学生的行为。这部分人里面很多以前都跟这个学生一样,也受到过老师的殴打和侮辱,他们也受到过严重的心理创伤,并一直耿耿于怀,难以忘却。他们的心情与这个学生感同身受,所以他们坚决地站在他这一边。

第二种是反对学生的这种行为。他们的立足点大部分是从尊师重道的角度出发,认为无论如何老师体罚学生也是为了学生好,学生不知道感恩,反而用这种手段来报复老师,何止是道德沦丧,简直是丧心病狂!但后来通过这个学生的同学透露出来的信息表明:这个老师之所以打这个学生,更多的情况可能是出于老师自己个人的对这个学生的恶感和讨厌,与所谓的教书育人并没有多大的关系。所以这种声音明显有点底气不足,也逐渐的被第一种声音所淹没。

第三种人希望通过用一种比较理智的观点来看待这件事情——老师打学生是不对的,学生打老师也是不对的,说到底,这是教育的悲哀;老师打学生不予追究,学生打老师却身陷囹圄,于情于理都难以自圆其说,这是法律的悲哀。这部分人更希望看到的是老师和学生相互和解,彼此原谅,还社会一个老师与学生和谐共处的氛围。

毫无疑问,我是支持第三种观点的。从心理学的角度来说,这也是让老师和学生最终彼此抚平心灵的创伤,获得心灵解脱的唯一办法。社会心理学认为:化解人们之间矛盾,达成真正的谅解和宽恕的最好的方法是沟通。比如说,在这件老师与学生的纠纷事件里,老师和学生面对面的交谈,把这件事情的来龙去脉讲清楚,把自己内心深处的真实感受坦诚的说出来。有错的一方能够真心实意的认识到自己的错误,然后真诚的向对方道歉,求得对方的谅解。如果真的能做到这样,老师和学生心理上的结肯定可以解开。

但理想是丰满的,现实是骨感的。法院的一纸判决,将老师和学生达成最终谅解的这种可能性彻底的封杀了——即使一方出于对法律的畏惧,表面上说出忏悔的话,也可能是言不由衷的。在他们的内心深处,很可能依旧选择不宽容。




可以宽容,但得等到了一定年龄,经历过许多的人情世故,终会明白,过去的事情都已经过去了,没必要为了别人犯的错误长期的折磨自己。




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